편성표
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한블리 (한문철의 블랙박스 리뷰) 31회 갈까? 말까? ‘대혼란’ 우회전 일시 정지! 헷갈리는 운전자들을 위한 ‘우회전 일시 정지 단속 기준’ 집.중.점.검! 한밤중 고속도로에서 일가족 4명에게 닥친 ‘부우웅’ 공포의 굉음 질주! 대한민국 급발진 사고를 없애기 위해 <한블리>가 직접 나섰다! ‘급발진 제로 캠페인’ 수리비만 ‘2억 2천만 원’?! ‘억 소리’ 나는 ’고가 차량 사고‘ 릴레이부터 대리비 ‘2만 2천 원’에 인성을 판 ‘벤OO’ 차주까지! 택시&버스 기사님들의 제보 받습니다! 운전 중 직접 겪거나 목격한 '진상 손님'이나 '억울한 사고' 등의 블랙박스를 보내주세요! 15 HD 재 자 ON -
02:40
뭉뜬리턴즈 스페셜 10회 해외여행은 처음인 세리 대장! 반신반의하며 떠난 이탈리아에서 여행의 참맛을 깨닫다?! 무뚝뚝한 세리 대장을 움직이게 한 로마의 핫플레이스는? 호수무새 동현의 주도로 떠난 4인용 자전거 투어! 순조로운 출발과 달리 길을 잃어버리고, 급기야 폭우까지 쏟아지는데... 과연 운동부의 운명은?! 우리는 최선을 다해 먹는다! 그게 바로 국가대표 운동부 클라쓰니까! 이탈리아 대표 메뉴 피자와 파스타를 가뿐하게 격파한 운동부 본격 먹방! 15 HD 본 자 해 ON -
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JTBC 스페셜 다큐멘터리 고대 유물의 비밀7 5부 15 HD 본 자 No-ON -
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차이나는 클라스 스페셜 265회 # 조선 후기 르네상스의 주역, 조선 제21대 왕 영조 다시 돌아온 조선시대 전문가! 역사학자 신병주 교수 # 70대에 검은 머리가 나고 80대에 새 이가 자랐다?! 자기 관리 끝판왕 영조의 건강 비결 # 영조는 정말 형을 죽이고 왕이 되었나? 조선 최대 미스터리, 경종 독살설 팩트체크 # 영조가 궁궐 문밖으로 나온 이유는? 내 백성은 내가 챙긴다! 직접 여론조사에 나선 소통의 왕 # 조선 최연소 세자의 비극적인 일생 영조가 사도세자에게 그토록 모질게 굴었던 이유는? 왕의 이복동생, 역설의 성군이 되다! 역사학자 신병주 교수가 들려주는 영조 이야기 ‘조선의 문제적 왕들 ④ 역설의 성군, 영조’ 5월 14일 일요일 저녁 6시 40분에 확인하세요~ A HD 재 자 해 ON -
06:00
TV정보쇼 알짜왕 321회 기대 수명 100세! 그러나 관절의 예상 수명은 60세?! 평생 수억만 번 이상을 움직여야 하는 관절은 나이가 들면서 그 기능이 약해지게 되면 퇴행성관절염이 찾아온다. 즉, 관절은 세월의 무게를 버티지 못한다는 것! 나이가 들면서 관절의 기능이 떨어지는 이유는 관절 속 ‘연골’이 닳기 때문이다. 연골은 관절이 받는 외부 충격을 흡수해 뼈와 뼈가 맞닿지 않도록 하는 완충제 역할을 하는데, 문제는 이 연골의 두께가 매우 얇다는 것이다. 연골의 두께는 불과 3mm! 때문에 건강한 연골을 잘 지키는 것이 무엇보다 중요한데~ 건강한 연골을 지키기 위해 가장 먼저 해결해야할 숙제는 바로! 노화로 인해 줄어드는 콜라겐의 감소세를 막는 것! 수분을 제외하고 연골 속 가장 많은 비중을 차지하는 콜라겐의 감소는 연골 손상의 주요 원인이 된다. 때문에 나이가 들수록 연골 속 콜라겐을 지키는 것이 중요한데~ 이때! 체내 콜라겐 감소에 불을 지피는 존재가 하나 있다. 바로, 최종당화산물이라고 불리는 ‘당독소’! 독소계의 폭탄이라는 별명에 걸맞게 당독소는 연골 속 콜라겐을 파괴해 우리 몸을 더욱 빠르게 늙게 하고, 병들게 한다. 이렇게 되면 퇴행성관절염이 찾아오는 것은 물론이고, 혈관에도 악영향을 미치게 된다. 노화로 인해 혈관의 탄력을 유지하는 콜라겐이 점점 감소하는 시기에 혈관에 당독소가 쌓이게 되면 콜라겐은 더욱 빠르게 감소하게 되는 악순환이 가속화되는 것이다. 이렇게 되면 인체는 결국 조기 사망으로 향하게 된다. 그렇다면, 콜라겐을 공격하는 당독소의 공격을 막고! 혈관 건강은 물론 관절 속 연골의 건강까지 챙길 수 있는 방법은 무엇일까? 바로, ‘저분자 콜라겐 펩타이드’로 줄어드는 콜라겐을 보충하는 것! 알짜왕을 찾은 관절 건강 고수의 비결로도 소개된 저분자 콜라겐 펩타이드의 숨겨진 또 다른 이름, 바로 '연골 콜라겐'이다, 기존의 저분자 콜라겐 펩타이드의 장점은 그대로 유지하고! 연골 건강에 더욱 집중했다는 관절 건강계의 뉴페이스! ‘연골 콜라겐’의 정체가 궁금하다면? 목요일 아침 9시, 알짜왕을 놓치지 말자. 15 HD 재 자 ON -
07:00
지킬박사와 가이드 43회 평화로운 일상을 빼앗는 아토피 피부염! 호전과 악화를 반복하며 희망 고문하는 아토피 아토피를 악화시키는 건 말 한마디?! 시도 때도 없는 가려움증에 백내장, 협심증 심근경색까지 부르는 아토피 아토피. 만성염증이 약해진 피부 장벽을 파고들어 나이 불문! 누구에게나 발병할 수 있다 지긋지긋한 아토피의 원인 만성염증을 잡아라 만성염증 잡고 면역력 높이는 지킬박사의 처방 5월 14일 일요일 아침 09시 26분 <지킬박사와 가이드>에서 대공개 15 HD 재 자 ON -
08:00
상암동 클라스 당신의 클라스를 높여드리는 아침 A HD 본 생 자 ON -
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가족의 발견 배우자 스페셜 8회 삶의 기초이자, 삶에서 가장 큰 투자라고 일컬어지는 ‘건강’ ‘과연 나의 건강에 대해 얼마나 알고 있을까?“습관의 축적이 만든 나의 건강을 되짚어보고 새로운 발견을 통해 건강 모범생이 되는 그 날까지... <배우자>!!! 15 HD 본 자 ON -
10:00
닥터 차정숙 11회 인호의 외도에 이어 은서의 존재까지 알게 된 정숙은 승희와 인호를 불러 삼자대면을 한다. 승희에게는 병원을 그만두라 하고 인호에게는 기다리라는 말을 남긴 정숙. 인호와 가족들은 이 사태를 놓고 가족회의를 열고 인호는 진짜 자신의 속마음을 이야기한다. 정숙은 극심한 스트레스로 몸져 눕고, 하필 그날 새벽 여자 전공의 숙소에 화재가 난다. 로이와 인호는 정숙을 구하기 위해 각자 정숙의 숙소로 진격하는데..!! 15 HD 재 자 ON -
11:30
JTBC 이 시각 뉴스룸 A HD 본 생 자 ON -
11:40
최강야구 41회 <그것이 알고 싶(었)다 - 목동 방문 미스터리> 부제 : 감독님의 은밀한 사생활 ??? : 알려고 하지 마라- 그런데 말입니다. 사실은.. (삐------) 목동 야구장을 발칵 뒤집은 그날의 정황! **최강야구 1급 비밀** 단/독/공/개 ☎ 여러분들의 제보를 기다립니다. (02-3838-3838) 두] '우승 후보 0순위' 장충고 [둥 ♣진정한 투수 왕국♣ 좌완 옆 파이어볼러 옆 사이드암... (실화?) 도무지 끝이 없는 ∪투수 화수분∪ 뿌~ 공포의 독수리 5형제 출격합니다! # 뛰는 몬스터즈 위에 나는 독수리 있다↗ -제1호, 좌완 no.1 황준서 출격- "(이래서) 고등학생 공 치겠냐...." 이쯤되면 독수리 5형제 쇼케이스 REC ● ※잠깐 STOP※ 이 구역의 주인공은 나야♥ Have you seen Super Rookie? 그게 누군데? 최강커브 ★정.현.수★ 야구 잘하면 형이지^_^ ??? : 현수형~!! 혼내줘! 야구판 = NO AGE ZONE 내 밑으로 다 집합! 달라진 몬스터즈 서열 판도가 궁금하다면!? ▶ 클릭하세요! 15 HD 재 자 ON -
13:40
한블리 (한문철의 블랙박스 리뷰) 31회 갈까? 말까? ‘대혼란’ 우회전 일시 정지! 헷갈리는 운전자들을 위한 ‘우회전 일시 정지 단속 기준’ 집.중.점.검! 한밤중 고속도로에서 일가족 4명에게 닥친 ‘부우웅’ 공포의 굉음 질주! 대한민국 급발진 사고를 없애기 위해 <한블리>가 직접 나섰다! ‘급발진 제로 캠페인’ 수리비만 ‘2억 2천만 원’?! ‘억 소리’ 나는 ’고가 차량 사고‘ 릴레이부터 대리비 ‘2만 2천 원’에 인성을 판 ‘벤OO’ 차주까지! 택시&버스 기사님들의 제보 받습니다! 운전 중 직접 겪거나 목격한 '진상 손님'이나 '억울한 사고' 등의 블랙박스를 보내주세요! 15 HD 재 자 ON
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15:20
톡파원 25시 63회 톡파원이 전하는 예순세 번째 소식! 파타고니아 랜선여행 X 스위스 시계 투어 X 프랑스 럭셔리 바버숍 미용실에서 귀족 체험한 썰 푼다..★ 프랑스 3대 백화점 럭셔리 헤어숍 X 멋쟁이를 위한 비밀 공간 바버숍! 역대급 미친 뷰! 세상의 끝 '파타고니아' 랜선여행~ 감동을 부르는 푸른 빛! '페리토 모레노 빙하' 투어 명실상부 시계 장인의 나라 스위스! 기술력의 끝판왕 'O메가'부터 추억의 'S와치'까지 총집합! 나줘나줘~ 15 HD 재 자 ON -
17:00
정치부 회의 국가대표 정치뉴스쇼 A HD 본 생 자 수 수+ ON -
18:30
사건반장 세상을 향한 날선 시각으로 우리 사회 숨은 진실을 추적한다! '사건 반장'의 명쾌한 해설. 각 분야 전문가로 구성된 '분석단'의 날카로운 분석이 있는 <신개념 시사정보 프로그램> A HD 본 생 자 수 ON -
19:50
JTBC 뉴스룸 매일 저녁, 뉴스의 현장에서 뵙겠습니다 A HD 본 생 자 ON -
20:50
뭉뜬리턴즈 11회 세리키친 오픈?! 배고픈 동생들을 위해 세리가 나섰다! 장보기부터 재료 손질, 게다가 능수능란한 요리까지! 세리 대장의 푸짐한 한 상 차림 개봉박두! 장인은 도구를 탓하지 않는다! 맨몸 운동으로도 땀샘 폭발한 피지컬 100점 동현&성빈표 홈트레이닝은 과연?! 로마의 성수동이자 디저트계 핫플레이스 ‘트라스테베레‘에 운동부 착륙! 위장에 다 때려넣어! 멈출 줄 모르는 폭주 기관차 운동부를 기다리는 디저트는? 15 HD 본 자 ON
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22:30
듣고 보니 그럴싸 10회 듣고 보니 그럴싸 10회 15 HD 본 자 ON
수정일시 : 2023-05-19 15:05 / 편성표는 방송사의 사정에 따라 변경될 수 있습니다.
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