5월 18일 | 편성표

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뭉뜬리턴즈 10회 해외여행은 처음인 세리 대장! 반신반의하며 떠난 이탈리아에서 여행의 참맛을 깨닫다?! 무뚝뚝한 세리 대장을 움직이게 한 로마의 핫플레이스는? 호수무새 동현의 주도로 떠난 4인용 자전거 투어! 순조로운 출발과 달리 길을 잃어버리고, 급기야 폭우까지 쏟아지는데... 과연 운동부의 운명은?! 우리는 최선을 다해 먹는다! 그게 바로 국가대표 운동부 클라쓰니까! 이탈리아 대표 메뉴 피자와 파스타를 가뿐하게 격파한 운동부 본격 먹방! 15 HD 재 자 ON

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뭉쳐야 찬다2 스페셜 92회 <전라도 도장 깨기 재도전> D-day! 한달 만에 1군&2군 선수 모두 집결! 오늘 경기에 출전할 16인의 명단은? 안정환 "오늘 꼭 이기고 싶다!" 지피지기면 백전백승! 비디오 분석으로 상대팀 파악 완료! 과연, 안정환 감독이 선택한 공략법은? 1년 2개월 만에 다시 만난 전라도 최강 연합팀 <전북 아태FC>! <어쩌다벤져스>는 전라도 도장 깨기에 성공할지? 15 HD 본 자 해 ON

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한국인의 식판 스페셜 8회 K-급식을 접한 미국 초등학생들의 강력한 거부반응! 입에 넣자마자 뱉는 아이부터, 식판을 거의 그대로 반납하는 아이까지! 아이들의 리얼한 반응에 식판 군단 전원 당황! ※비상 상황※ 진흙이 되어버린 미숫가루?! 허경환을 당황의 수렁으로 빠트린 150인분 미숫가루 사건 전격 공개! 잔반 MAX! 역대급 잔반량에 놀란 식판팀! 이들은 과연 미국 초등학생들의 입맛을 저격해 만족도 90%를 달성할 수 있을까? 15 HD 본 자 해 ON

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JTBC 스페셜 다큐멘터리 고대유물의 비밀7 1부 15 HD 본 자 No-ON

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한 번 더 리즈시절 42회 한 번 더 리즈시절 42회 15 HD 재 자 ON

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중독자들 32회 수많은 현대인의 말 못 할 고민, 장 건강! 사소한 화장실 문제가 대장암까지 일으킬 수 있다는데?! 우리가 알지 못했던 장 건강의 진실은? “대장암이 걱정돼요” 10년째, 화장실을 잘 못 가 심할 때는 일주일간 한 번도 변을 못 본다는 60대 사례자 심지어 대변을 본 뒤 느껴진 심각한 통증 때문에 급히 찾은 응급실에서 대동맥 박리 진단을 받았다는데! 설상가상으로, 대장암으로 변할 확률이 80%인 용종까지 발견! 만성 변비 때문에 고통받는 생활에 지쳐 <중독자들> 스튜디오에 도움을 요청한 사례자 변비가 대장암 발병의 전조증상이다? 식단이 서구화됨에 따라 최근 유난히 증가한 질병, 대장암! 한국의 대장암 발생률이 42개국 중 1위임에도 그 위험성에 대해 잘 알려지지 않은 게 사실인데... 망가진 장 건강을 다시 건강하게 회복할 수는 없을까? 전문의 4인이 말하는 해결법을 알아본다! 과거, 좋지 않은 식습관과 다이어트로 변비에 시달렸던 60대 사례자 증상은 암 발병으로까지 이어져 대장 점막까지 암이 퍼졌었다는데... 그랬던 그녀의 현재 장 건강 수치는 보통 사람보다 훨씬 웃도는 수준으로 건강해졌다?! 그녀가 암을 이겨내고 장 건강을 회복할 수 있었던 비결은 무엇일까? 지금, <중독자들>에서 공개된다! 15 HD 재 자 ON

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07:00

반짝반짝 달님이2 7회 꿈과 희망이 가득한 JTBC 만화세상~★ A HD 본 자 해 ON

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브레드와 윌크의 세계 여행 1회 꿈과 희망이 가득한 JTBC 만화세상~★ A HD 본 자 해 ON

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브레드와 윌크의 세계 여행 2회 꿈과 희망이 가득한 JTBC 만화세상~★ A HD 본 자 해 ON

08:00

상암동 클라스 당신의 클라스를 높여드리는 아침 A HD 본 생 자 ON

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TV정보쇼 알짜왕 321회 기대 수명 100세! 그러나 관절의 예상 수명은 60세?! 평생 수억만 번 이상을 움직여야 하는 관절은 나이가 들면서 그 기능이 약해지게 되면 퇴행성관절염이 찾아온다. 즉, 관절은 세월의 무게를 버티지 못한다는 것! 나이가 들면서 관절의 기능이 떨어지는 이유는 관절 속 ‘연골’이 닳기 때문이다. 연골은 관절이 받는 외부 충격을 흡수해 뼈와 뼈가 맞닿지 않도록 하는 완충제 역할을 하는데, 문제는 이 연골의 두께가 매우 얇다는 것이다. 연골의 두께는 불과 3mm! 때문에 건강한 연골을 잘 지키는 것이 무엇보다 중요한데~ 건강한 연골을 지키기 위해 가장 먼저 해결해야할 숙제는 바로! 노화로 인해 줄어드는 콜라겐의 감소세를 막는 것! 수분을 제외하고 연골 속 가장 많은 비중을 차지하는 콜라겐의 감소는 연골 손상의 주요 원인이 된다. 때문에 나이가 들수록 연골 속 콜라겐을 지키는 것이 중요한데~ 이때! 체내 콜라겐 감소에 불을 지피는 존재가 하나 있다. 바로, 최종당화산물이라고 불리는 ‘당독소’! 독소계의 폭탄이라는 별명에 걸맞게 당독소는 연골 속 콜라겐을 파괴해 우리 몸을 더욱 빠르게 늙게 하고, 병들게 한다. 이렇게 되면 퇴행성관절염이 찾아오는 것은 물론이고, 혈관에도 악영향을 미치게 된다. 노화로 인해 혈관의 탄력을 유지하는 콜라겐이 점점 감소하는 시기에 혈관에 당독소가 쌓이게 되면 콜라겐은 더욱 빠르게 감소하게 되는 악순환이 가속화되는 것이다. 이렇게 되면 인체는 결국 조기 사망으로 향하게 된다. 그렇다면, 콜라겐을 공격하는 당독소의 공격을 막고! 혈관 건강은 물론 관절 속 연골의 건강까지 챙길 수 있는 방법은 무엇일까? 바로, ‘저분자 콜라겐 펩타이드’로 줄어드는 콜라겐을 보충하는 것! 알짜왕을 찾은 관절 건강 고수의 비결로도 소개된 저분자 콜라겐 펩타이드의 숨겨진 또 다른 이름, 바로 '연골 콜라겐'이다, 기존의 저분자 콜라겐 펩타이드의 장점은 그대로 유지하고! 연골 건강에 더욱 집중했다는 관절 건강계의 뉴페이스! ‘연골 콜라겐’의 정체가 궁금하다면? 목요일 아침 9시, 알짜왕을 놓치지 말자. 15 HD 본 자 ON

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10:00

제43주년 5·18 민주화운동 기념식 A HD 본 생 자 ON

11:00

나쁜엄마 7회 병원에서 청천벽력 같은 얘기를 듣고 절망에 빠진 영순과 갑자기 웃지도 않고 기운도 없는 엄마를 보자 혼란스러운 강호. 하지만 영순은 이내 강호에게 모든 걸 가르쳐주겠다는 의지를 다지며 슬픔을 미루기로 한다. 각자 잘 지내는 척 허풍을 떨던 미주와 삼식은 우연히 조우리에서 서로를 맞닥뜨리고, 그렇게 강호까지 소꿉친구 삼인방 모두 재회 완료! 강호는 달라진 엄마에게 무슨 일이 있음을 직감하는데… 15 HD 재 자 ON

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12:20

톡파원 25시 62회 톡파원이 전하는 예순두 번째 소식! 호주 '악어 투어'&일본 '이색 미용실 체험' 그리고 아르헨티나 '랜선여행' 편! 악어와 수영한다?! 600kg 악어와 인증샷 가능! 야생 동물의 천국! 호주 다윈에서 즐기는 다이내믹 악어 투어! 딥슬립, 폭소 유발! 해먹 미용실 X 기상천외한 하라주쿠 핫플 미용실! 일본 이색 미용실 총집합★ '축구의 신' 메시 단골 맛집부터, 매혹적인 탱고 공연까지! '정열과 낭만의 나라’ 아르헨티나 랜선여행 커밍 순! 15 HD 재 자 ON

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14:00

아는 형님 383회 인강계를 휘어잡는 일타강사들 총출동! 정승제X주혜연X김민정! <아는 형님> PD가 된 제자와 상봉한 영어 일타 주혜연에 이어~ 수학 일타 정승제의 “억” 소리 나는 연봉설의 진실부터 “국어를 잘하면 연애도 잘해~” 국어 일타 김민정의 연애학개론까지! 형님학교 국/영/수 특강 START! 수포자 형님들을 수학 능력자로 환골탈태시킨 정승제의 눈높이 강의는? (feat. 강사 인생 최대 위기를 맞이하다) 15 HD 재 자 ON

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15:40

한블리 (한문철의 블랙박스 리뷰) 30회 ‘봄철 급증, 로드킬 주의보' 강남 한복판에 나타난 닭 쫓던 개부터 오리 일가족 칠 뻔한 사연까지! 언제 어디서 나타날지 모르는 동물 사고의 위험성! ‘가정의 달 5월’ 노인 사고는 급증? 가벼운 사고에도 대형 부상 일으키는 노인 사고의 심각성! 운전자와 노인 모두를 위협하는 '도로 위 노인 사고들' ‘아들의 결혼식도 갈 수 없었던 엄마..’ 엄마를 앗아간 대낮 만취 음주차의 돌진! 그.러.나 ‘음주 전과 3범’의 형량이 고작 징역 3년? 택시&버스 기사님들의 제보 받습니다! 운전 중 직접 겪거나 목격한 '진상 손님'이나 '억울한 사고' 등의 블랙박스를 보내주세요! 15 HD 재 자 ON

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17:00

정치부 회의 국가대표 정치뉴스쇼 A HD 본 생 자 수 수+ ON

18:30

사건반장 세상을 향한 날선 시각으로 우리 사회 숨은 진실을 추적한다! '사건 반장'의 명쾌한 해설. 각 분야 전문가로 구성된 '분석단'의 날카로운 분석이 있는 <신개념 시사정보 프로그램> A HD 본 생 자 수 ON

19:50

JTBC 뉴스룸 매일 저녁, 뉴스의 현장에서 뵙겠습니다 A HD 본 생 자 ON

20:50

한블리 (한문철의 블랙박스 리뷰) 31회 갈까? 말까? ‘대혼란’ 우회전 일시 정지! 헷갈리는 운전자들을 위한 ‘우회전 일시 정지 단속 기준’ 집.중.점.검! 한밤중 고속도로에서 일가족 4명에게 닥친 ‘부우웅’ 공포의 굉음 질주! 대한민국 급발진 사고를 없애기 위해 <한블리>가 직접 나섰다! ‘급발진 제로 캠페인’ 수리비만 ‘2억 2천만 원’?! ‘억 소리’ 나는 ’고가 차량 사고‘ 릴레이부터 대리비 ‘2만 2천 원’에 인성을 판 ‘벤OO’ 차주까지! 택시&버스 기사님들의 제보 받습니다! 운전 중 직접 겪거나 목격한 '진상 손님'이나 '억울한 사고' 등의 블랙박스를 보내주세요! 15 HD 본 자 ON

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22:30

나쁜엄마 8회 엄마를 구하겠다는 일념으로 기적같이 일어선 강호! 절망의 순간에 선 모자에게 다시 한번 희망이 찾아온다. 영순은 “내가 아파서, 엄마한테 짐이 되었어요?”라 되묻는 강호 앞에 뒤통수를 맞은 듯 무장해제된다. 별안간 미국에서 쌍둥이 아빠가 찾아왔다고? 충분히 심란한 미주에게 갑자기 프로포즈를 하는 삼식이와 강호와의 결혼을 꿈꾸는 예진이까지, 점입가경의 정씨네! 한편, 트롯백의 어설픈 계획에 동조했던 조우리 주민들은 미안한 마음에 영순과 강호에게 깜짝 선물을 준비한다. 15 HD 본 자 ON

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