3월 9일 | 편성표

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뭉뜬리턴즈 1회 '용만X성주X정환X형돈' 7년 만에 돌아온 4인방의 첫 여행지는 태양과 열정의 나라 ‘스페인'! 프로 패키저에서 초보 배낭러로 돌아온 자급자족 배낭여행 START! 여행 첫날부터 손절 위기?! 초보 배낭러들의 대혼란 배낭여행 블록버스터! 한국 집 생각 절로 나는 공포의 배낭여행은 과연?! 천재 건축가 가우디의 도시이자 예술과 축구의 나라! 스페인 '바르셀로나'에서 펼쳐지는 중년 4인방의 첫 자유여행은? 15 HD 재 자 ON

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02:20

한블리 (한문철의 블랙박스 리뷰) 20회 ‘고구마 100개’ 이중주차부터 개문사고까지 누구든지 겪을 수 있는 황당 끝판왕 주차장 사고들! ‘이 차가 미쳤어’ 역주행 속 절규! 늘어나는 ‘급발진 의심’ 사례 속 공포에 떠는 운전자들을 위한 <한블리>가 알려주는 급발진의 모든 것! ※학부모 필수 시청※ 우리 아이들의 등하굣길이 위험하다! ‘개학 특집’으로 준비한 아이&부모님을 위한 등하굣길 속 위험천만 사고들! 15 HD 재 자 ON

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04:00

JTBC 스페셜 다큐멘터리 물웅덩이: 아프리카 동물의 오아시스 2부 A HD 재 자 No-ON

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위대한 식탁 63회 백세시대 중년 건강을 좌우하는 호르몬 몸속 호르몬을 사수하라! 중년 여성들의 최대의 적 비만부터 각종 질환을 유발하는 호르몬 불균형 체내 호르몬을 보다 건강하게 채울 방법을 찾아 도착한 미국 샌프란시스코 체중 감량에 성공한 중년 모델이 즐겨 먹는다는 붉은색 음료의 정체는?! 체내 호르몬을 채워 비만 관리에 도움을 주는 위대한 식탁 속 주인공이 공개됩니다! 3월 4일 토요일 오전 9시 50분 〈위대한 식탁〉 본.방.사.수 15 HD 재 자 ON

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06:00

중독자들 스페셜 4회 스스로를 죽음의 길로 이끄는 중독. 나와는 상관없는 남의 일이라 생각하지만 어느새 당신도 중독에 빠져 있을지 모르는데 스스로 질병을 만들고 결국 죽음에 이르게 한다. 중독 VS 중독, 내 몸의 해독을 위해 다른 중독이 필요하다. 같은 공간에서 중독에 대한 전혀 다른 인터뷰를 진행하며 중독의 늪에서 빠져나올 수 있도록 손을 잡아 준다! 15 HD 재 자 ON

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엄마 까투리4 4회 꿈과 희망이 가득한 JTBC 만화세상~★ A HD 본 자 해 ON

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엄마 까투리4 5회 꿈과 희망이 가득한 JTBC 만화세상~★ A HD 본 자 해 ON

08:00

상암동 클라스 당신의 클라스를 높여드리는 아침 A HD 본 생 자 ON

09:05

TV정보쇼 알짜왕 312회 4년 동안 마스크 속에 감춰뒀던 얼굴을 이제는 드러내야 할 때! 마스크 착용 의무가 해제되면서 느꼈던 기쁨도 잠시~! 꼭꼭 숨겨왔던 마스크 속 얼굴 공개가 두렵다면? 그 이유는 바로 ‘피부’가 아닐까? 특히나 요즘 같은 봄철에는 뾰루지 같은 피부 트러블이 쉽게 생겨나는 데다가 기미나 주근깨 같은 잡티들은 더욱 짙어지는 듯해 자신감이 바닥을 치기 마련인데~ 그런데 만약! 이러한 봄철 피부 고민들이 그저 봄바람 때문에 일어나는 일시적인 현상이 아니라면? <알짜 미니 강연>에서는 내 몸이 녹슨 쇠파이프처럼 썩어가는 ‘신체 산화’에 대해 알아보고! 그 신체 산화를 일으키는 주범인 ‘활성산소’에 대해 낱낱이 파헤쳐본다 숨만 쉬어도 발생하는 활성산소로부터 신체 산화를 방지하고! 산화가 일어난 몸을 다시 되돌릴 수 있는 방법은 있을까? 우리 몸속 산화된 세포를 되살리는 놀라운 마법! 그 열쇠는 다름 아닌, ‘항산화력’을 기르는 것에 있다. 활성산소에 대항할 우리 몸속 방패, 항산화력은 무엇일까? 한편, 시간을 거꾸로 되돌린 듯한 동안 미녀가 알짜왕에 찾아왔다?! ‘노화’라는 단어가 전혀 어울리지 않는 그녀에게도 관절통으로 인해 힘들었던 과거가 있다는데~ 과거의 고통을 날리고! 젊음의 활기를 되찾은 그녀의 비결이 바로 ‘글루타치온’! 인체의 ‘천연 산화방지제’라는 별명에 걸맞게! 피부뿐 아니라 간은 물론 뇌 건강까지 책임지는 글루타치온의 알짜 효능을 알아보자! 내 몸이 썩은 쇠파이프처럼 녹스는 것을 막고! 화사한 봄을 닮은 ‘젊음’을 되찾고 싶다면? 목요일 아침 알짜왕에서 그 마법 같은 비법을 쏙쏙 얻어가자! 15 HD 본 자 ON

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10:00

뭉뜬리턴즈 1회 '용만X성주X정환X형돈' 7년 만에 돌아온 4인방의 첫 여행지는 태양과 열정의 나라 ‘스페인'! 프로 패키저에서 초보 배낭러로 돌아온 자급자족 배낭여행 START! 여행 첫날부터 손절 위기?! 초보 배낭러들의 대혼란 배낭여행 블록버스터! 한국 집 생각 절로 나는 공포의 배낭여행은 과연?! 천재 건축가 가우디의 도시이자 예술과 축구의 나라! 스페인 '바르셀로나'에서 펼쳐지는 중년 4인방의 첫 자유여행은? 15 HD 재 자 ON

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11:30

JTBC 이 시각 뉴스룸 A HD 본 생 자 ON

11:40

한블리 (한문철의 블랙박스 리뷰) 스페셜 20회 ‘고구마 100개’ 이중주차부터 개문사고까지 누구든지 겪을 수 있는 황당 끝판왕 주차장 사고들! ‘이 차가 미쳤어’ 역주행 속 절규! 늘어나는 ‘급발진 의심’ 사례 속 공포에 떠는 운전자들을 위한 <한블리>가 알려주는 급발진의 모든 것! ※학부모 필수 시청※ 우리 아이들의 등하굣길이 위험하다! ‘개학 특집’으로 준비한 아이&부모님을 위한 등하굣길 속 위험천만 사고들! 15 HD 재 자 ON

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12:40

신성한, 이혼 1회 뜨거운 감성의 아티스트이자 차가운 이성을 겸비한 이혼 전문 변호사, 신성한(조승우)! 서초동의 허름한 법률사무소을 운영하는 자칭 법조계 대표 섹시가이 성한 앞에 범상치 않은 의뢰인, 서진(한혜진)이 찾아온다. 불륜 스캔들에 휘말린 서진이 이혼 소송에서 딱 하나 원하는 것이 있다는 말을 듣자, 성한의 눈빛이 달라지는데… 성한의 마음을 움직인 서진의 한마디는? 15 HD 재 자 ON

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14:00

신성한, 이혼 2회 이제 조정이 아닌 재판으로 가게 된 서진(한혜진)의 이혼 소송! 성한(조승우)은 왠지 모를 자신감으로 법정에서 당당히 변론을 시작한다. 성한이 감춰둔 승소를 위한 비장의 카드는? 한편, 술기운에 거리를 걷다 우연히 발견한 피아노 앞에서 성한은 깊은 고뇌에 빠지는데… 피아노에 얽힌 성한의 사연은? 15 HD 재 자 ON

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15:20

피크타임 5회 "못 이기면 정말 탈락" 독기 UP 열정 UP! 양보란 없다! 생존과 직결된 초강력 베네핏이 걸린 <연합 매치>시작! 계속되는 의견 대립과 불협화음으로 위기를 맞은 연합들! 평가 하루 전 멤버 방출부터 리더 교체까지! 과연 연이은 난관 속 무대를 완성할 수 있을지? 포지션별 최강자들의 맞대결! 그동안 숨겨왔던 잠재력 폭발! 화려한 래핑과 퍼포먼스로 국힙 원탑 박재범에게 '만점'을 받은 신들린 랩 무대까지! 15 HD 재 자 ON

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17:00

정치부 회의 국가대표 정치뉴스쇼 A HD 본 생 자 수 수+ ON

18:30

사건반장 세상을 향한 날선 시각으로 우리 사회 숨은 진실을 추적한다! '사건 반장'의 명쾌한 해설. 각 분야 전문가로 구성된 '분석단'의 날카로운 분석이 있는 <신개념 시사정보 프로그램> A HD 본 생 자 수 ON

19:50

JTBC 뉴스룸 매일 저녁, 뉴스의 현장에서 뵙겠습니다 A HD 본 생 자 No-ON

20:50

한블리 (한문철의 블랙박스 리뷰) 21회 단 한 순간 실수가 목숨을 위협한다! 도로를 공포로 물들인 ‘잘못된 기어 조작’ 사고! 충격! ‘여기가 미국 서부인가?’ 대낮 도로 한복판에서 꺼내 든 물건은 총?! 선 넘는 보복 운전자와 위험한 대치 상황! 악몽 같던 그날의 진실은?! 언제 어디서 튀어나올지 모른다! 앞만 보고 질주하는 위험천만 무단횡단 보행자! 그러나... 사람과 차 사고엔 무조건 차 잘못?! <한블리>가 파헤치는 무단횡단 사고의 모든 것! 15 HD 본 자 ON

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22:40

뭉뜬리턴즈 1회 '용만X성주X정환X형돈' 7년 만에 돌아온 4인방의 첫 여행지는 태양과 열정의 나라 ‘스페인'! 프로 패키저에서 초보 배낭러로 돌아온 자급자족 배낭여행 START! 여행 첫날부터 손절 위기?! 초보 배낭러들의 대혼란 배낭여행 블록버스터! 한국 집 생각 절로 나는 공포의 배낭여행은 과연?! 천재 건축가 가우디의 도시이자 예술과 축구의 나라! 스페인 '바르셀로나'에서 펼쳐지는 중년 4인방의 첫 자유여행은? 15 HD 재 자 ON

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