11월 3일 | 편성표

01:00

차이나는 K-클라스 스페셜 4회 차이나는 K-클라스 4회 A HD 재 자 해 ON

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02:00

JTBC 스페셜 다큐멘터리 물웅덩이: 아프리카 동물의 오아시스 1부 A HD 재 자 No-ON

03:00

JTBC 스페셜 다큐멘터리 물웅덩이: 아프리카 동물의 오아시스 2부 A HD 재 자 No-ON

04:00

JTBC 스페셜 다큐멘터리 물웅덩이: 아프리카 동물의 오아시스 3부 A HD 재 자 No-ON

05:00

위대한 식탁 47회 나이가 들수록 몸에 쌓이기 쉬워지는 독소 체내 독소는 비만뿐 아니라 혈관 속 염증까지 유발한다는데? 날이 추워지며 돌연사의 위험률도 높아지는 지금. 비만부터 해결해야 건강한 혈관을 지킬 수 있다! 혈관 다이어트 방법을 찾아 떠난 다양한 활동이 가능한 호주 자신만의 특별한 방법으로 체중 감량에 성공한 호주 여성들의 비결은? 체중 감량과 해독을 위한 위대한 식탁 속 비결을 찾아서 10월 29일 토요일 오전 9시 50분 15 HD 재 자 ON

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05:55

중독자들 9회 이 음식 싫어하는 사람 못 봤다! 연말이 다가올수록 회식과 약속도 늘어나 더욱 즐겨 먹는 음식! 회식 단골 메뉴 1위 고기! 단백질 섭취에 포만감도 주고, 맛도 좋은 고기가 면역력을 떨어트리는 범인이다? 점심도 고기~ 저녁도 고기~ 고기를 너무 사랑하는 41세 여성! 최근 들어 무기력증에 면역력도 떨어지고 있어, 일상생활에 지장을 받고 있다는데 올 초 3월에는 코로나로 입원까지 하며 극심한 후유증까지 시달린 주인공! 지금은 술도 끊고 모임 가도 고기 정도만 먹지만 체중이 7kg 이상 찌고, 지방간에 간섬유화까지 진행됐다?!! 지방간이 더욱 심해지고 있다는데... 그 원인이 매 끼니마다 먹은 고기 탓이다? 고기는 Yes! 채소는 No! 나의 지방간은 고기 탓이 아니라고 자신 있게 말하는 주인공에게 <중독자들>이 내리는 특급 처방은 무엇일까? 첫 번째 중독자와 동갑인 두 번째 중독자! 알고 보니 두 바퀴 띠동갑이다? 최강 동안을 자랑하는 65세 여성의 중독은 무엇일까? 과거 위암 판정을 받아 수술까지 했던 그녀! 그랬던 그녀가 가장 힘들었던 건 좋아하던 고기를 끊는 것이었다! 일주일에 2~3번은 삼겹살을 먹었을 정도였지만 지금은 건강을 위해서 이걸 선택했다?! 매일 같이 식사일지를 적으며 남다른 고기 사랑을 이겨낼 수 있었던 그녀의 건강 비결이 공개된다! 15 HD 본 자 ON

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06:55

아침& 당신의 클라스를 높여드리는 아침 A HD 본 생 자 ON

07:40

우당탕탕 은하안전단 11회 꿈과 희망이 가득한 JTBC 만화세상~★ A HD 본 자 해 ON

08:10

지킬박사와 가이드 스페셜 6회 해가 갈수록 쑥쑥 늘어나는 난임 인구 대한민국의 미래가 위험하다! 지금도 내 난자는 늙고 있다?! 부부의 행복한 미래를 위해 지킬박사 등장 지갑 속 내 몸을 망치는 ‘이것’의 정체? 지금도 우리의 호르몬은 교란되고 있다! 일상 속 건강 지키는 지킬박사만의 꿀팁 가정의 행복과 건강을 다 잡는 똑똑한 방법 7월 10일 일요일 아침 09시 25분 <지킬박사와 가이드>에서 알려드릴게요~ 15 HD 본 자 ON

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09:05

TV정보쇼 알짜왕 294회 알짜왕이 오늘은 전 국민을 위한 알짜 정보들을 가지고 찾아왔다! 반려동물 인구 1,500만 시대! 이제는 동물의 생명권도 중요해진 요즘, 안타깝게도 피가 부족해 생명을 잃는 강아지들을 살릴 수 있는 ‘특급 프로젝트’가 있다?! 학대 논란이 있는 ‘공혈견’에서 자발적으로 헌혈을 하는 ‘헌혈견’으로 체인지~ 동물권도 존중하고, 사람도 행복한 ‘헌혈견’ 프로젝트! 잠깐의 참여로 수많은 동물을 살릴 수 있는 보람된 프로젝트를 소개한다! 한편, 암과 염증의 주범인 활성산소! 활성산소를 억제하고 건강을 되찾을 비결은? 두 번 재발한 암으로 고통스러워하는 주부의 안타까운 사연과 갑상선암을 이겨낸 소화기내과 황금빛의 진정성이 담긴 ‘암 극복에 대한 강연’, 뿐만 아니라 염증과 암을 극복한 주인공의 비결, ‘글루타치온’의 효능과 섭취 방법까지! 건강을 사수하는 알짜 비결을 모두 담았다! 매주 알찬 정보를 전달하는 알짜왕! 암의 위협에서 벗어나는 알짜 비결이 궁금하다면?! 목요일 아침 알짜왕에서 확인하자! 15 HD 본 자 ON

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10:00

차이나는 K-클라스 1회 # 대한민국 문화유산 전도사, 유홍준 교수와 함께하는 고대 한국의 문화유산 여행기! # 글로벌 인기 드라마의 주연이자 한국화 작가, K컬처 맞춤 게스트 배우 김규리! # XR과 함께하는 고구려 무덤 속 탐방 고대 문화 예술을 눈앞에서 관람하는 마술 같은 여행! # 세계를 사로잡은 K예술, 고대 문화유산으로 엿보는 K컬처의 뿌리! # 각양각색 고대 삼국의 문화 예술부터 한국 문화에 고전미를 확립한 통일신라까지! 한국 문화의 아름다움을 이야기하러 온 대한민국 문화유산 전도사, 유홍준 교수와 함께하는 ‘K컬처의 뿌리_고대 한국의 문화유산’ 8월 7일 일요일 오전 10시 30분에 확인하세요~ A HD 재 자 ON

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11:30

JTBC 이 시각 뉴스룸 A HD 본 생 자 ON

11:40

결혼에 진심 2회 결혼에 진심 2회 15 HD 재 자 ON

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13:30

결혼에 진심 3회 나이, 직업, 자산, 시댁까지?! <결혼에 진심>인 결심남녀의 ‘배우자 필수조건’ 大공개 예상치 못한 남자들의 정보공개에 뇌 정지(?)까지 온 여자들! ‘사랑 VS 조건’ 사이 결심남녀의 장미꽃은 어디로?! 러브타운 지각 변동! MC 안현모가 “주희 씨에게 연애 배워야 해!” 외친 사연은? 15 HD 재 자 ON

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15:25

오버 더 톱 1회 대한민국 팔씨름 No.1을 찾아라! <오버 더 톱> 맨즈 챔피언십! 방송 최초! 우승 상금 1억 원을 걸고 펼치는 팔씨름 챔피언 선발전! 오직 팔 하나로 맞붙는 ★진.팔.승.부★ 팔씨름 초대 챔피언이 되기 위한 첫 관문이 열린다! 추억 속 팔씨름은 잊어라! 진정성 100% 각 잡고 펼치는 남자들의 한판 승부가 공개된다! 팔씨름에 인생을 건 찐 팔씨름꾼들은 물론, 무쇠 팔을 장착한 팔씨름 신흥강자들까지 다 모였다! 전국 팔도에서 모인 숨은 팔씨름 고수들의 불꽃 튀는 자존심 대결! 나이, 직업, 국적 불문! 팔씨름에 진심인 사나이들의 진검승부가 지금부터 펼쳐진다! “방금... 뭐가 지나갔나요?” 단 1초! 눈 깜빡할 사이 지나가는 짜릿한 한판 승부부터, 넘어갈 듯 안 넘어가는 숨 막히는 밀당 대결까지! 그 어디에서도 볼 수 없었던 긴장감 넘치는 <오버 더 톱> 예선 현장 大공개! 상금 1억 원을 쟁취하기 위한 첫 번째 관문 예선을 통과해야만 본선 진출의 기회가 주어진다! 모두의 예상을 뒤엎은 반전 가득한 결과는 과연?! 15 HD 재 자 ON

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17:00

정치부 회의 국가대표 정치뉴스쇼 A HD 본 생 자 수 수+ ON

18:30

사건반장 세상을 향한 날선 시각으로 우리 사회 숨은 진실을 추적한다! '사건 반장'의 명쾌한 해설. 각 분야 전문가로 구성된 '분석단'의 날카로운 분석이 있는 <신개념 시사정보 프로그램> A HD 본 생 자 수 ON

19:50

JTBC 뉴스룸 매일 저녁, 뉴스의 현장에서 뵙겠습니다 A HD 본 생 자 ON

21:00

나의 해방일지 10회 승진에 떨어진 충격의 여파인가...? 창희(이민기)는 그렇게 증오하던 정선배(최보영)에게 한없이 부드러워졌는데... 진짜 이유는 뭘까? 기정(이엘)이 고대하던 태훈(이기우)이 한 턱 쏘는 날! 떨리는 마음으로 태훈의 가게로 달려가지만, 이 관계는 뭐가 이렇게 산 넘어 산인가...! 한편, 구씨(손석구)는 자신을 옭아매는 과거와 함께 더 큰 불행이 올 거 같아 일부러 미정(김지원)과 거리를 두려 하는데... 15 HD 재 자 ON

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22:20

나의 해방일지 11회 창희(이민기)는 평소 로망이었던 외제차를 아버지 몰래 몰게 되는데.... 그가 향한 곳은 어디일까? 기정(이엘)과 태훈(이기우), 둘만의 첫 술자리! 그런데 그곳에 태훈의 누나가 들어오고...! 한편, 미정(김지원)은 죽어서 가는 천국 따위 필요 없다. 살아서 천국을 보겠다며 구씨(손석구)와 함께 하는데, 동네에 구씨의 뒤를 밟는 수상한 그림자가 나타난다! 15 HD 재 자 ON

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23:40

나의 해방일지 12회 창희(이민기)는 외제차에서 어디서 생긴지 모르는 긁힌 자국을 발견하고, 아버지(천호진)에게 차까지 들키게 되는데... 기정(이엘)은 연애를 시작해서 날아갈 것 같은데, 태훈(이기우)은 특별한 날마다 혼자 있을 기정에게 미안해지고... 한편, 구씨(손석구)를 찾아온 불청객. 구씨는 그만 가볼까 한다고 미정(김지원)에게 말하는데...! 15 HD 재 자 ON

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