2월 17일 | 편성표

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서른, 아홉 1회 열여덟에 만나 어느덧 서른아홉이 된 세 친구 미조(손예진), 찬영(전미도), 주희(김지현). 일과 사랑의 모습은 제각기 다르지만, 이들의 우정만큼은 한결같다. 마흔을 앞두고 우리 뭘 해볼까? 안식년을 갖기로 한 미조는 세 친구만의 우정 행사를 기획한다. 하지만 뜻밖의 인물로 인해 행사는 엉뚱한 방향으로 흘러가는데. 오늘도 우당탕탕 서른아홉 세 친구. 누가 마흔이 불혹이라고 했던가. 15 HD 재 자 ON

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언니들이 뛴다-마녀체력 농구부 1회 대한민국 예능 최초 여자농구부의 탄생! 자신감은 '최고치'지만 현실은 '운동치'인 언니들이 농구로 뭉쳤다! 어디서도 보지 못한 역대급 조합! 송은이, 허니제이, 옥자연, 박선영, 임수향, 장도연, 별, 고수희! 첫 만남부터 쏟아내는 지병 고백! 하지불안증, 천식, 부종까지! 저질 체력 언니들의 농구 정복기! 농구 코트 입성과 동시에 펼쳐진 기습평가전! 평균나이 10세 초등 팀 vs 농구 룰도 모르는 농알못 언니들! 예측 불가 첫 평가전의 결과는? 15 HD 재 자 ON

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03:30

외나무식탁 스페셜 2회 외나무식탁 2회 15 HD 본 자 해 ON

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05:00

똥강아지네 10회 연예계 대표 짠순이 전원주♥S대 출신의 엄친딸 손주 임지수! 한 평생 가족들을 위해 헌신하신 할머니를 위해 손주가 마련한 리얼 호강 파티! 조손의 오붓한 파티에 몰래 찾아온 의문의 남성! 너무 반가운 나머지 전원주는 눈물을 훔치는데... 전원주를 울린 깜짝 손님의 정체는? 80대 나이에 걸그룹으로 데뷔한 할머니! 그런 할머니의 체력과 근력을 지켜주기 위해 손주가 선물한 이것은? 조손공감 리얼리티 <똥강아지네>에서 만나보세요! 15 HD 재 자 ON

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굿모닝 라이프 31회 대한민국의 숨은 건강 고수를 찾아라! 나만의 방법으로 건강을 지켜온 이들이 말하는 삶이란 무엇일까? 건강 고수들이 말하는 행복한 인생을 위한 조건, 건강한 삶을 위한 비결이 <굿모닝 라이프>에서 공개된다! 1. 소리 없는 살인마‘당뇨’가 생명을 위협한다! 30대 이상 성인 7명 중 1명이 앓고 있을 만큼 흔하고 국내 사망원인 6위를 기록할 정도로 위험한 질병은? 일명 소리 없는 살인마라 불리는‘당뇨’다! 당뇨는 국내 3대 대사질환이자 각종 질병의 기저질환이 된다. 당뇨로 인해 혈관의 손상이 지속되면 심·뇌혈관질환 등 합병증의 위험성을 최대 6배 이상 높인다는데..! 올해 67세 김숙녀 씨는 최근 비만과의 전쟁을 선포했다. 15년 전, 갑작스레 당뇨 진단을 받으며 급격하게 살이 찌기 시작했고 합병증으로 고혈압, 고지혈증까지 찾아왔기 때문이다. 하루가 다르게 불어나던 체중은 결국 90kg에 육박해 고도비만이 되었지만, 여전히 집안 곳곳에 떡과 탄산음료를 쌓아놓고 먹는 숙녀 씨! 이런 잘못된 식습관을 유지하다가는 당뇨가 더 심해져 당뇨합병증까지 초래할 수 있는 상황인데?! 7년 전, 당뇨 진단을 받은 19년 차 판소리 고수 한수연 씨(66)는 당뇨로 인한 혈액순환 장애로 일상생활에 큰 지장이 생겼다. 판소리 연습을 하는 와중에도 손발 저림 증상이 발생해 연습을 멈추기 일쑤인데... 게다가 2년 전부터 시야가 뿌옇게 보이고, 흐릿하게 보이는 증상이 계속되고 있어 고민인 상황! 원인은 당뇨합병증인‘당뇨망막병증’ 때문이라는데! 이처럼 소리 없이 찾아와 삶의 질을 떨어뜨리는 당뇨! 벗어나는 방법은 없을까? 2. 당뇨 위기를 극복하고 제2의 인생을 살아가는 건강 고수들! 그 비결은?! 폴댄스, 스포츠댄스, 라인댄스 등 다양한 춤을 섭렵한 댄스계의 왕언니 유경숙 씨! 57세의 나이에도 불구하고 젊은 수강생들 못지않은 실력과 열정을 자랑하는데~ 그녀가 이렇게 열정적으로 각종 댄스를 섭렵하게 된 이유는 바로 ‘당뇨’ 때문! 8년 전, 건강 검진에서 당뇨 전단계 진단받은 경숙 씨, 문제는 어머니를 비롯해 형제 모두 당뇨를 앓고 있었던 것! 당뇨 가족력이 있다 보니, 그날부터 그녀의 삶은 180도 달라졌다. 고기보다는 채소 위주로 식사하고, 각종 댄스로 건강을 관리하면서 당뇨를 극복 중인 그녀! 당뇨 잡고 건강 고수로 거듭난 유경숙 씨의 건강 비결을 만나본다. 그리고 또 한 명의 건강고수! 24년 전, 갑작스레 찾아온 당뇨로 인생에 큰 위기를 겪었으나 꾸준한 관리와 노력으로 당뇨를 극복하고, 화려하게 제2의 인생을 시작한 시니어 모델 이성만(68) 씨다. 4년 전 모델 일을 시작하면서 철저하게 몸매 관리를 하고, 매일 워킹으로 유산소 운동을 하다 보니 자연스레 당뇨가 완화됐다는 성만 씨! 그가 당뇨를 극복할 수 있었던 데는 같은 시니어 모델로 활동 중인 아내 이휘(63) 씨의 노력이 한 몫 했다는데...?! 알콩달콩 티격태격~ 서로를 향한 관심과 애정이 듬뿍 묻어나는 시니어 모델 부부의 특급 건강 비결! <굿모닝 라이프>에서 만나본다. 15 HD 재 자 ON

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06:55

아침& 당신의 클라스를 높여드리는 아침 A HD 본 생 자 ON

07:40

슈퍼윙스4 9회 꿈과 희망이 가득한 JTBC 만화세상~★ A HD 재 자 해 ON

08:10

진리식당 15회 진리식당 15회 15 HD 본 자 ON

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TV정보쇼 알짜왕 260회 떠오르는 여성들의 워너비, 머슬퀸으로 화려하게 돌아온 배우 최완정이 알짜왕에 떴다! 남심에 이어 여심까지 모두 잡은 그녀, 여전한 아름다움으로 스튜디오를 환하게 만들었는데~ 아낌없이 쏟아낸 다이어트와 건강 관리 팁에 이날 감탄이 끊이지 않았다는 후문이~ 활력 넘치는 최완정의 하루 일상이 아낌없이 공개된다! 한편, 관리의 여왕 최완정의 활력 비결은 혈관 건강을 유지한 것이라는데~소리 없는 저승사자라고 불리는 혈관 체증을 막아 건강 고비를 넘겼다고! 혈관 체증은 혈관 길이 막혀 흐름이 정체되는 상황으로 장기까지 필요한 혈액이 도달하지 못하는 현상을 말하는데. 뇌졸중부터 돌연사까지 유발할 수 있는 무시무시한 혈관 체증. 혈관 체증을 막고 활력 미인으로 거듭난 최완정의 비결은 바로 알티지 오메가3! 나쁜 콜레스테롤을 배출해주고 혈관질환을 예방해주는 효과에 혈관 청소부라는 별명이 붙을 정도라는데. 특히 최완정이 선택한 알티지 오메가3는 가장 발전한 신개념 오메가3라고~ 혈관 기름때를 제거하고 혈관 체증을 뚫는 긍정적인 역할로 심뇌혈관질환 같은 대형사고를 예방하는데 도움이 된다는 사실! 배우 최완정의 에너지 넘치는 일상과 빈틈없는 건강비결이 궁금하다면 목요일 아침 알짜왕에서 확인해보자! 15 HD 본 자 ON

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10:00

톡파원 25시 3회 ▶ 현지 톡파원들이 전하는 세 번째 소식 <세계 속의 K-컬쳐>! 뉴요커들 '한국 앓이'하게 만든 K-FOOD부터 파리 한복판 K-POP 덕후들의 아지트까지! ▶ 고대 로마의 역사를 간직한 이탈리아 남부 투어부터 이찬원의 취향을 제대로 저격한 일본 온천까지! 안방에서 풀코스로 즐기는 본격 랜선 여행! ▶ 대한민국 트로트퀸 장윤정과 비정상회담 호주 대표 블레어의 특별 방문! 특급 게스트들과 함께 더 HOT 해진 세계 소식 大 공개! 15 HD 재 자 ON

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11:30

언니들이 뛴다-마녀체력 농구부 1회 대한민국 예능 최초 여자농구부의 탄생! 자신감은 '최고치'지만 현실은 '운동치'인 언니들이 농구로 뭉쳤다! 어디서도 보지 못한 역대급 조합! 송은이, 허니제이, 옥자연, 박선영, 임수향, 장도연, 별, 고수희! 첫 만남부터 쏟아내는 지병 고백! 하지불안증, 천식, 부종까지! 저질 체력 언니들의 농구 정복기! 농구 코트 입성과 동시에 펼쳐진 기습평가전! 평균나이 10세 초등 팀 vs 농구 룰도 모르는 농알못 언니들! 예측 불가 첫 평가전의 결과는? 15 HD 재 자 ON

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서른, 아홉 1회 열여덟에 만나 어느덧 서른아홉이 된 세 친구 미조(손예진), 찬영(전미도), 주희(김지현). 일과 사랑의 모습은 제각기 다르지만, 이들의 우정만큼은 한결같다. 마흔을 앞두고 우리 뭘 해볼까? 안식년을 갖기로 한 미조는 세 친구만의 우정 행사를 기획한다. 하지만 뜻밖의 인물로 인해 행사는 엉뚱한 방향으로 흘러가는데. 오늘도 우당탕탕 서른아홉 세 친구. 누가 마흔이 불혹이라고 했던가. 15 HD 재 자 ON

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15:00

JTBC 이 시각 뉴스룸 A HD 본 생 자 ON

15:10

썰전 라이브 편집 없는 날선 재미! 썰전 라이브 A HD 본 생 자 ON

16:40

정치부 회의 국가대표 정치뉴스쇼 A HD 본 생 자 수 수+ ON

18:10

사건반장 세상을 향한 날선 시각으로 우리 사회 숨은 진실을 추적한다! '사건 반장'의 명쾌한 해설. 각 분야 전문가로 구성된 '분석단'의 날카로운 분석이 있는 <신개념 시사정보 프로그램> A HD 본 생 자 ON

19:30

JTBC 뉴스룸 매일 저녁, 뉴스의 현장에서 뵙겠습니다 A HD 본 생 자 ON

21:00

외나무식탁 3회 외나무식탁 3회 15 HD 본 자 ON

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22:30

서른, 아홉 2회 하룻밤 인연으로 끝날 줄 알았던 선우(연우진)와 함께 일하게 된 미조(손예진). 한 번 잤다고 설렐 나이니? 미조는 아무렇지 않은 척 선을 긋지만 내심 선우가 신경 쓰인다. 서른아홉에도 결코 쉽지 않은 사랑. 찬영(전미도)은 묵은 사랑을 끝내기 위해, 주희(김지현)는 새로운 사랑을 찾기 위해 애쓴다. 미조 역시 오랜만에 찾아온 설렘에 조금은 들뜨는데. 문득 걸려온 전화 한 통이 미조를 무너지게 만든다. 15 HD 본 자 ON

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