11월 8일 | 편성표

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너를 닮은 사람 스페셜 8회 자신을 두고 사라진 우재(김재영)에게 해원(신현빈)은 어딜 갔었냐고 묻지만 우재는 선뜻 대답하지 못한다. 우재와의 결혼을 서둘러 준비하는 해원은 희주(고현정)를 찾아가 초대장을 건네고… 한편, 콩쿨 대회 도중 사라진 리사(김수안)의 가방을 보고 희주는 큰 충격에 빠지는데, 과연 희주가 가방 속에서 본 것의 정체는? 15 HD 본 자 ON

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01:30

방구석1열 180회 방구석1열 180회 15 HD 재 자 ON

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02:50

차이나는 클라스 - 인생수업 7 # 공간을 통해 세상을 읽는 인문 건축가, 일곱 번째 인생지기 유현준 교수 # [차클 단독공개] 유현준 교수의 프라이빗한 최애 공간 집중탐구 # 차클 랜선 집들이! 셜록 현준, 출연자의 집을 맞혀라! # 건축가는 어떤 일을 하는 사람일까? 그것이 궁금하다! # 하버드를 졸업한 학벌깡패(?) 유현준, 하지만 쓴 이력서만 수백 장? # 자존심 상하는 일에 도전하라! 날 버티게 해주는 원동력이 될 것이니! # 건축가가 되는 가장 쉬운 방법은... 청소?! # 유현준 교수가 말하는 최강 가성비 인테리어 아이템은? # 집 밖의 공간을 활용하라! 나만의 공간 플레이리스트 만들기 공간으로 세상을 읽는 건축계의 셜록, 행복한 공간을 설계하는 건축가 유현준 교수의 인생 이야기 “당신의 행복공간을 찾아라” 11월 7일 일요일 저녁 6시 40분에 확인하세요~ A HD 재 자 ON

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JTBC 스페셜 다큐멘터리 미국 동물의 낙원, 플로리다 A HD 재 자 No-ON

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굿모닝 라이프 18회 대한민국의 숨은 건강 고수를 찾아라! 나만의 방법으로 건강을 챙겨 온 이들이 말하는 건강한 인생의 비결이 공개된다. 만병의 근원 비만! 비만이 장 건강에 위협이 될 수 있다는 사실 알고 계시는가요? 내 몸을 지키는 최전선 장을 건강하게 관리하기 위해 살과의 전쟁을 선포한 사람들! 그들의 장 건강 비법을 굿모닝 라이프에서 확인해봅니다. 다이어트의 달인 백미화 씨의 장 회복 프로젝트 캘리그라피 강사이자 시니어 모델 배우 등 다양한 활동을 하는 백미화 씨 하지만! 화장실 앞에서는 작아진다는 그녀! 잦은 다이어트 때문에 장이 예민해져 일상이 어렵다는 미화 씨 건강한 장에 탄탄한 몸매 두 마리 토끼를 잡기 위해 그가 선택한 것은? 폭식을 멈추고 싶은 케시! 하루 한 끼 알차게(?) 먹고 싶었다는 콜롬비아 출신 케시 하지만 식사를 자주 거르면서 오히려 폭식하게 되면서 위장에 이상이 찾아왔다는데 - 과체중 탈출과 위장 건강을 챙기고 싶다는 그가 선택한 건강 관리 방법은? 고음 여제 가수 김다나 간식을 끊은 이유는? 미스트롯 2로 주목을 받은 고음 여제 김다나 최근 걸그룹 미스티를 결성해 바쁜 나날을 보내며 습관처럼 단 간식을 먹는다고. 체중 관리도 벅찬 그녀, 가족력이 있는 당뇨와 대장암도 걱정인데 꾸준히 모유 유산균을 먹으면서 장 건강부터 챙기기 시작했다는 김다나 활력 넘치는 그녀의 건강 비결을 확인해본다. *새중앙문화학원 / 안양시 동안구 귀인로 301 *제이앤스포츠 / www.jnsportsclub.kr/190 15 HD 재 자 ON

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05:55

인생토크쇼 터닝포인트 88회 스타의 화려한 모습 뒤 숨겨진 진짜 이야기를 들어본다! JTBC 인생토크쇼 <터닝포인트> 88번째 초대 스타는 ★트로트계 관리의 신★ 유지나&신인선 ★인기 고공행진★ 유지나&신인선, 시작은 가시밭길? 국악에서 트로트로 전향하며 미운오리새끼 된 유지나 황당 스캔들과 루머, 심지어는 투서까지?! ※충격고백※ 신인선, 태어나자마자 미운털 박혔다? 바람 잘 날 없던 그들의 ’미워하는 사람 대처법‘ Coming soon~ 지금의 그들이 있는 건... 인고의 세월 덕분(?)♨ ’팔아야 한다!‘ 팔당대교에서 직접 노점상 차린 유지나! ‘트로트 귀공자‘ 신인선, 해본 아르바이트만 무려 80개? 힘든 무명시절 딛고 트로트로 인생 황금기 개막★ 보기만 해도 신선한 ♥프레시맨♥ 신인선의 깜짝 무대는 과연? ♬ ’자기관리 끝판왕‘ 유지나&신인선, 건강관리에 찐 진심! 신이 내린 몸매 유지나, 애플힙을 위해 팬티 30장 입은 사연? 우장산 날다람쥐 신인선, 남다른 허벅지로 연예계 평정 中! 완벽 몸매 소유자인 그들의 몸매 유지 비법 大 공개★ ★트로트계 미남미녀★ 유지나&신인선의 인생 스토리부터 건강을 유지하는 그들의 건강 비책까지! 2021년 11월 5일 금요일 오전 9시 05분 JTBC 터닝포인트에서 만나요~ 15 HD 재 자 ON

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06:50

슈퍼윙스3 19회 꿈과 희망이 가득한 JTBC 만화세상~★ 7 HD 재 자 해 ON

07:20

아침& 당신의 클라스를 높여드리는 아침 A HD 본 생 자 ON

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위대한 식탁 2회 나이가 들수록 더 잘 관리를 해야 하는 관절! 식탁을 바꾸면 관절 건강도 바꿀 수 있다는 사실 아시나요? 65세 이상 노인 중 건강 상태가 좋은 인구 비율이 가장 높은 뉴질랜드! 뉴질랜드에서 찾아낸 건강한 관절로 되돌리는 특별한 비법이 있다?! 뉴질랜드에서 찾은 위대한 식탁의 주인공을 만나보자! 15 HD 본 자 ON

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09:05

헬로 마이 닥터 친절한 진료실 68회 ■ #1. 진료 의뢰인 – 배우 오미연 탄탄한 연기력으로 49년간 안방극장을 지켜온 명품 배우 오미연! 연기뿐만 아니라 유튜브 등 다양한 활동을 하며 건강도 둘째가라면 서러울 만큼 철저하게 관리했지만 최근 자꾸 이상징후가 발견되면서 걱정이라는데... 데뷔 49년 차, 올해 69세의 나이에도 여전히 건강한 에너지를 보여주던 그녀가 친절한 진료실 문을 두드린 이유는 과연 무엇일까? ■ #2. 헬로 마이 닥터 – 배우 오미연의 건강 궁금증 <골다공증> 고령 인구가 증가하면서 골다공증 환자도 증가하고 있는 상황! 오미연 배우도 과거 골다공증을 판정을 받고 주사 치료까지 받았지만 극심한 몸살과 통증에 그만뒀다는데... 골다공증을 방치해 악화되면 재채기만 해도 척추뼈가 부러질 수도 있을 정도로 위험해 반드시 관리가 필요하지만 약치료 또한 초반에는 몸살 등을 유발하며 꺼리는 사람도 많다는 사실. 그렇다면 과면 골다공증, 어떻게 치료하고 예방해야 할지 친절한 진료실에서 확실하게 알아본다. ■ #3. 시청자 건강 진료 얼마 전, 건강검진을 받았는데 고지혈증이 나온 의뢰인. 콜레스테롤 수치가 높아서 관리해야 한다고 진단받았다. 그래서 기름기 많은 식품, 고기 등 지방 섭취를 줄였지만 막상 지방을 줄여도 문제가 될 수 있다는 사실. 먹어도 걱정, 안 먹어도 문제인 지방 섭취. 과연 어떻게 해야 할지 시청자의 건강 궁금증을 해결하기 위해 친절한 선생님들이 출동한다. ■ #4. 친절한 진료실 – <환절기 혈관 건강> 찬 바람 부는 가을, 기온이 감소하면서 더 위험해지는 심혈관질환. 실제 심근경색 환자 절반 이상이 가을에 발생한다고 한다. 이런 심근경색, 뇌졸중과 같은 심뇌혈관질환은 혈액 속 지방이 많을수록 특히 위험하다는 사실! 그래서 오미연 배우도 고지혈증 진단을 받은 후 혈관 관리에 신경을 많이 쓰고 있다는데... 야무지고 매력있는 오미연 배우의 혈관 관리 방법은 무엇인지 만나본다. ■ #5. 진료 의뢰인을 위한 친절한 처방전 배우 오미연의 건강을 지키기 위해 내린 친절한 선생님들의 최종 처방전과 혈관 건강을 위해 오미연이 매일 챙기고 있는 이것의 효과 및 섭취 주의점에 대해 알아본다. 15 HD 본 자 ON

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10:00

구경이 3회 구경이(이영애)는 용국장(김해숙)의 지원을 받아, 나제희(곽선영)의 NT생명 조사B팀과 함께 살인마의 정체를 추적하기 시작한다. 한편, 케이(김혜준)는 조력자 건욱(이홍내)과 함께 다음 살인 타겟인 박규일(신윤섭)을 죽일 완벽한 방법을 실행에 옮긴다! 15 HD 재 자 ON

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11:20

구경이 4회 케이(김혜준)는 자신을 쫓는 구경이(이영애)의 존재를 알아차리고, NT생명 조사B팀 사무실을 염탐하다가 산타(백성철)에게 뒤를 밟힌다. 한편, 케이(김혜준)의 정체에 한발 더 다가간 구경이(이영애)는 증거를 확보하기 위하여 재영(박예영)을 미끼로 케이(김혜준)를 잡을 덫을 놓는다! 15 HD 재 자 ON

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12:40

내가 키운다 특별판 5회 ▶<내가 키운다> 공식 ‘먹방 모자’ 김현숙♥하민 매회 엄청난 먹방으로 장안의 화제인 하민! 이번엔 손수 기른 채소로 만든 밀양표 수제 짜장면으로 ‘먹방 영재’ 자리에 등극!? 밀양 읍내를 대표하는 미용실에 삼대가 떴다! ‘밀양 가위손’ 원장님과의 강력한 첫 만남! 그런데... 머리 감는 방식이 독특하다? ‘밀양st 머리 감기 스킬’ 大공개! ▶ 신우&이준이의 ‘엄마~나만 바라봐♬’ 나영♥신우&이준 이준이의 단짝 친구를 집에 초대한 ‘신이나영’! 손님맞이 청소 중 벌어진 ‘댕댕이’ 신우와 ‘냥이’ 이준이의 엄마 쟁탈전! 심지어 이준이와 친구를 케어 하느라 자신에게 소홀해진 엄마 때문에 서운함을 느낀 신우는 사라지고야 마는데... 역대급 형제의 난! coming soon~ ▶ 로아를 ‘창의력 대장’으로 만든 윤희의 비법 공개! 조윤희?로아 <내가 키운다>의 창의력 대장 ‘로배우’를 위한 엄마 윤희표 신개념 오감 발달 놀이! 신상 놀이템! 초콜릿 색감 놀이부터 로아의 최애 종이접기와 이모와 함께하는 비 놀이까지! 하지만 예상치 못한 돌발 상황으로 인해 놀이는 중단되고 마는데... 과연 로아는 오감 놀이를 무사히 마칠 수 있을까? 그리고! 회장 김구라를 찾아온 스페셜 게스트 그리! ＜솔로 육아> 자식 대표로서 그동안 아빠에게 하지 못했던 속마음 대방출?! 세상의 모든 가족을 응원하는 용감한 솔로 육아 〈내가 키운다〉매주 금요일 밤 9시 방송! 15 HD 재 자 ON

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13:40

차이나는 클라스 - 인생수업 7 # 공간을 통해 세상을 읽는 인문 건축가, 일곱 번째 인생지기 유현준 교수 # [차클 단독공개] 유현준 교수의 프라이빗한 최애 공간 집중탐구 # 차클 랜선 집들이! 셜록 현준, 출연자의 집을 맞혀라! # 건축가는 어떤 일을 하는 사람일까? 그것이 궁금하다! # 하버드를 졸업한 학벌깡패(?) 유현준, 하지만 쓴 이력서만 수백 장? # 자존심 상하는 일에 도전하라! 날 버티게 해주는 원동력이 될 것이니! # 건축가가 되는 가장 쉬운 방법은... 청소?! # 유현준 교수가 말하는 최강 가성비 인테리어 아이템은? # 집 밖의 공간을 활용하라! 나만의 공간 플레이리스트 만들기 공간으로 세상을 읽는 건축계의 셜록, 행복한 공간을 설계하는 건축가 유현준 교수의 인생 이야기 “당신의 행복공간을 찾아라” 11월 7일 일요일 저녁 6시 40분에 확인하세요~ A HD 재 자 ON

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15:00

사건반장 세상을 향한 날선 시각으로 우리 사회 숨은 진실을 추적한다! '사건 반장'의 명쾌한 해설. 각 분야 전문가로 구성된 '분석단'의 날카로운 분석이 있는 <신개념 시사정보 프로그램> A HD 본 생 수 수+ ON

16:30

정치부 회의 국가대표 정치뉴스쇼 A HD 본 생 자 ON

18:00

썰전 라이브 편집 없는 날선 재미! 썰전 라이브 A HD 본 생 자 ON

19:30

JTBC 뉴스룸 매일 저녁, 뉴스의 현장에서 뵙겠습니다 A HD 본 생 자 ON

21:00

시고르 경양식 3회 첫 저녁 영업, 드디어 선보이는 바다 코스 메뉴! 과연 바닷가 마을 손님들의 입맛을 저격할 수 있을까? ‘시고르 경양식’ 최초! 음식 퇴짜 손님 등장?! 급기야 수셰프 장우는 눈물을 글썽이는데??? 멘붕에 빠진 셰프들! ‘어디서 식전 빵 타는 냄새 안 나요????’ 몰아치는 손님들에 홀팀마저 진땀 뻘뻘! 15 HD 본 자 ON

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23:00

IDOL [아이돌 : The Coup] 1회 처절한 망돌의 삶을 보내며 미움과 원망 속에서 콩가루처럼 흩어져 있는 코튼캔디 멤버들. 그런 멤버들을 이끌고 오늘도 한 번의 기회를 얻기 위해 절박한 심정으로 고군분투하는 제나(안희연)! 한편, 고심 끝에 마대표(정웅인)는 1호 그룹 코튼캔디의 처분을 결단 내리고, 이를 전하기 위해 제나(안희연)를 회사로 부르는데... 15 HD 본 자 ON

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