10월 26일 | 편성표

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<서울드라마어워즈2021 대상 수상> 아이를 찾습니다 2회 아이를 찾습니다 2회 15 HD 재 자 ON

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JTBC 스페셜 다큐멘터리 디데이 - 노르망디 상륙 작전 1부 A HD 재 자 No-ON

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JTBC 스페셜 다큐멘터리 디데이 - 노르망디 상륙 작전 2부 A HD 재 자 No-ON

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JTBC 스페셜 다큐멘터리 사이먼 리브의 버마 기행 1부 A HD 본 자 No-ON

05:00

다채로운 아침 78회 전국의 모든 집을 알고 싶다! '그 집이 알고 싶다' 공간의 마법을 부린 집이 있다?! 스킵플로어식 계단과 모듈가구를 활용해서 풍성한 공간감을 연출했다는데~ 작지만 알찬, ‘실속 하우스’를 만나봅니다! 몸집은 작아도 힘은 장사라는 목포의 “세발낙지”! 쓰러진 소도 일으킨다는 보양식의 황제가 나타났다!! 요리하는 트로트 가수 김양의 <오늘 뭐 먹지?>에서, 맛있고 영양 가득한 제철 낙지와 만나보세요! 다채로운 아침 특강 쇼 <다아쇼>! 우리가 살을 빼야 하는 진짜 이유! 지방이 몸속에 차곡차곡 쌓이다 보면 장기까지 침투해서 우리 건강을 위협한다는데! 장기를 공격하는 제3의 지방, 이소성 지방을 타파하는 방법은? 내일 아침 8시 10분, <다채로운 아침>에서 다 알려드립니다! 15 HD 재 자 ON

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05:55

TV정보쇼 알짜왕 243회 <MBP> 행복을 전파하는 방송인, 정덕희가 알짜왕을 찾았다! IMF 경제 위기로 전 국민이 힘들었던 1990년대 후반, 재치있는 입담으로 혜성처럼 등장한 정덕희. 유명 강연 프로그램에서 긍정의 에너지와 웃음을 설파하며 그 당시 주부들의 ‘워너비’로 불릴 정도였는데~! 그런 정덕희가 알짜왕을 찾아 딸과 함께 하는 럭셔리 라이프를 공개했다. 딸과의 티격태격 친자매 같은 케미부터, 68세의 나이에도 건강 관리를 놓지 않는 특급 비법까지 알짜왕에서 모두 공개한다! 2년 전 골다공증 진단을 받았다는 정덕희. 그녀가 요즘 특별히 신경쓰는 것은 바로 ‘스펀지 뼈’를 관리하는 일이란다! 스펀지 뼈란, 뼈 내부에 있는 부드러운 뼈인 ‘해면골’. 스펀지 뼈는 뼈세포의 작용이 활발한 곳일뿐만 아니라 골수가 채워져 있어 전신 건강에 아주 중요한 곳으로, 중년 이후 스펀지 뼈의 파괴 속도는 3배 빨라진다고. 골다공증 여부를 좌우하는 스펀지 뼈 관리를 위해 매일같이 요가와 특급 식단으로 관리했다는 정덕희. 그 결과, 얼마 전 병원에서 골다공증 완화 소견까지 받았다! 스펀지 뼈를 지켜 골다공증을 극복한 방송인 정덕희의 비결은? 바로 ‘MBP'! MBP는 우유에서 추출한 ’유단백 추출물‘로, 뼈 건강을 구성하는 유기물과 무기물이 풍부하게 들어있는 물질. MBP를 섭취할 경우 골밀도, 골강도 증가에 도움을 줘서 골다공증 예방과 뼈를 튼튼하게 하는 데 도움을 준다는데! 특히 MBP는 우유 130잔을 먹어야 하루 권장량 섭취가 가능하기 때문에, 정덕희는 MBP를 꼭 보조제로 챙겨 먹고 있다고. 행복전도사 정덕희의 럭셔리 일상뿐만 아니라 스펀지 뼈의 노화를 막고 골다공증을 예방할 수 있는 비법이 궁금하다면? 목요일 아침 알짜왕에서 만나보자! 15 HD 재 자 ON

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06:50

슈퍼윙스3 8회 꿈과 희망이 가득한 JTBC 만화세상~★ 7 HD 재 자 해 ON

07:20

아침& 당신의 클라스를 높여드리는 아침 A HD 본 생 자 ON

08:10

다채로운 아침 82회 전국의 모든 집을 알고 싶다! '그 집이 알고 싶다' 주택 같은 아파트가 있다?! 빈티지 느낌 물씬~ 원목마루와 가벽으로 만든 창틀과 문틀로 옛 주택의 느낌을 연출했다는데~ 촌스러우면서 감각 넘치는 집을 만나봅니다! 요리하는 트로트 가수 김양! 가을 산이 품은 진주를 찾아 나섰다? 자연과 세월이 만들고 사람의 노력으로 채취하는 숲속의 보석 '잣'. 다채로운 요리에 활용되는 제철 잣의 활약, <오늘 뭐 먹지?>에서 만나보세요~ 다채로운 아침 특강 쇼 <다아쇼>! 건조한 환절기! 피부만 바짝 말라가는 줄 알았는데, 몸속 세포도 건조해지고 있다? 심지어 건조한 세포를 방치하면 피부 노화는 기본, 목숨을 위협하는 혈관질환과 골절을 일으킬 수도 있다는데! 세포에 수분을 채우는 방법은? 내일 아침 8시 10분, <다채로운 아침>에서 다 알려드립니다! 15 HD 본 자 ON

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09:05

부부의 발견 배우자 65회 연기 34년 차 명품 배우 임승대(51세)♥박민희(48세) 부부 천방지축 두 아들 때문에 속 터지는 부부? 재수생 큰아들과 사춘기 둘째 아들의 만행은?! 깔끔남 MC 주영훈도 인정한 ☆청결 끝판왕의 등장☆ 완벽에 완벽을 더한- 아내만의 청결 유지 방법? 10월 19일 화요일 아침 9시 5분 <부부의 발견 배우자> 大공개! 15 HD 본 자 ON

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10:00

방구석1열 스페셜 178회 방구석 1열 178회 15 HD 본 자 ON

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11:20

아는 형님 303회 303회 ’형님학교 – 에스파‘ ▶ 가요계를 휩쓸고 온 전학생! 에스파 광야를 넘어~ 형님학교까지 찾아 온! 대세 전학생들의 등장! 무서운 상승세로 가요계를 휩쓸고! 금의환향한 아이돌! ‘에스파’ “‘Next Level’ 잘 될 줄 알았다!” 카리나가 밝힌 어마어마한 길몽부터~ 형님학교에 윈터 쌍둥이가 있다!? 윈터의 어릴 적 별명과 관련된 형님은? 그리고! 닝닝이 매번 지젤에게 미안한 사연은 무엇?! 이어 언어 능력까지 HOT 한! 지젤의 5개 국어 퍼레이드! 그런데! 생각지도 못한 귀여운 모습에 웃음바다가 된 형님학교! 그 이유는? 눈을 뗄 수 없는 에스파의 다재다능한 장기 TIME! 꿀이 뚝뚝 떨어지는 감미로운 노래는 물론~ 느낌 있는 댄스까지 대.공.개! ▶ 빵 터지는! 은근한 입담 강자! 에스파의 ‘나를 맞혀봐’ 에피소드까지 탈탈 새벼온(?) 에스파의 ‘나를 맞혀봐’! 윈터가 카리나를 크게 당황시킨 행동부터~ 닝닝 인생에서 가장 황당했었던 사건까지! 과연 지젤이 꼭! 해보고 싶은 스페셜한 로망은!? ▶ 파이팅 게이지 충전! 활력 넘치는! ‘아형 장학퀴즈’ 개인기 과다! 에너지 과다! 웃음 과다! ‘아형 장학퀴즈’! ‘줄줄이 말해요’에서 상상력 넘치는 오답이 줄줄~ 이어! 뜻밖의 강자로 등극해 모두를 놀라게 한 학생은? 그리고! ‘밀가루 노래방’에서 열띤 토론을 벌인 사연부터~ 밀가루 벌칙과 함께 댄스 DNA 방출한 학생들까지! 과연 마지막까지 밀가루 벌칙을 피한 전학생은 누구!? 교실 분위기 UP 시킨 전학생 ‘에스파’ 가 궁금하다면? 이번 주 토요일 오후 7시 40분 <아는 형님> 본.방.사.수! 15 HD 재 자 ON

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12:50

시고르 경양식 1회 시고르 경양식 1회 15 HD 재 자 ON

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15:00

사건반장 세상을 향한 날선 시각으로 우리 사회 숨은 진실을 추적한다! '사건 반장'의 명쾌한 해설. 각 분야 전문가로 구성된 '분석단'의 날카로운 분석이 있는 <신개념 시사정보 프로그램> A HD 본 생 자 수 수+ ON

16:30

정치부 회의 국가대표 정치뉴스쇼 A HD 본 생 자 ON

18:00

썰전 라이브 편집 없는 날선 재미! 썰전 라이브 A HD 본 생 자 ON

19:15

JTBC 뉴스룸 매일 저녁, 뉴스의 현장에서 뵙겠습니다 A HD 본 생 자 ON

20:50

풍류대장 5회 <풍류대장> 공식 “린승사자” 박칼린! 몰아치는 최저점 폭격으로 참가자들 멘붕에 빠트린 사연은?! 성시경, 솔라 “무대 부쉈다” 극찬 폭발! 1라운드와는 180도 다른 모습으로 역대급 호평을 이끌어낸 소리꾼의 정체는? 심사위원, 공포에 빠지다?! 경연에서 최초로 선보이는 호러 국악 무대 대공개 15 HD 본 자 ON

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23:20

뭉쳐야 찬다2 12회 세상에서 제일 투명한 비밀투표가 온다! 어쩌다벤져스 1대 주장 선거 실시! 5인의 후보들이 펼치는 각양각색 공약 속출! 선수들 마음에 쏙~ 든 1대 주장은 누구일지?! 이대훈 합류 후 완전체가 된 어쩌다벤져스의 공식 다섯 번째 경기! 사상 최초! 골키퍼 김동현 퇴장으로 최악의 위기 발생! 황금 에이스 ‘이대훈’의 美친 활약으로 과연, 어쩌다벤져스는 이 위기를 극복할 수 있을지? 15 HD 재 자 ON

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