2월 2일 | 편성표

00:30

아는 형님 266회 266회 ’형님학교-최강희&김영광&음문석‘ ▶ 최강 케미 뽐내는 상큼발랄 전학생! 최강희&김영광&음문석 피톤치드 향이 한 아름! 볼수록 힐링 되는 전학생 등장! 최강 동안! 최강 매력! ‘최강’이란 수식어가 어울리는 배우 ‘최강희’ 대형견 같은 멍뭉美는 물론! 독보적인 아우라 뿜어내는 배우 ‘김영광’ 평범함을 거부하는 독특한 매력의 소유자! 다재다능한 배우 ‘음문석’ 교실 문 열자마자 형님들 제압한 문석! 엄청난 친화력으로 희철과 평생 친구 되다?! 이런 낯가림 없는 문석이 호동에게 까인(?) 일화에 형님학교는 아수라장! 반면 낯가림 톱 오브 톱! 강희가 김숙과 절친이 된 신기한(?) 사연부터~ ‘동양인 최초 디* 모델’ 영광의 에피소드까지 대.공.개! 그.리.고. 전학생들이 손수 준비한 화려한 퍼포먼스! 화려한 발차기 솜씨로 형님들 놀라게 한 강희와~ 보는 사람 잇몸 마르게 만든 영광의 개인기 종합 선물 세트! ‘민달팽이’ 경훈에게 도전장을 내민 문석! 과연 희대의 대결은?! ▶ 놀랍고도 신비한! 최강희&김영광&음문석의 ‘나를 맞혀봐’ 어디서도 들을 수 없었던 <아는 형님> 한정판 에피소드 대.방.출! 영광이 밝힌 어마어마한 비밀에, 형님들이 웅성거린 이유부터~ “어떤 상상을 하든 그 이상이야!” 문석의 근거 있는 자신감! 후 토크까지 설화 같은 문석의 이야기보따리 오픈! 이어 강희가 배우 생활 중, 아직까지 기억에 남는 일은 무엇일지!? ▶ 시공간을 초월한 콩트! 웃고 게임하고 간식 먹는 ‘아형고 동창회’ 특별손님 이레와 함께하는 시끌벅적 ‘아형고 동창회’! “미래의 내가 저렇다고?!” ‘17세의 나’를 놀라게 한 ‘37세의 나’! 진짜 ’나’를 증명하기 위한 텔레파시 게임! <도전! 일심동체!>부터~ 춤이면 춤! 장기면 장기! 아낌없이 주는 웃음! <돌발 음악 퀴즈!>까지! 과연 어마 무시한 게임 실력으로 ‘17세의 나’로 돌아갈 학생은 누구?! 볼수록 매력 넘치는 전학생 ‘최강희&김영광&음문석‘ 이 궁금하다면? 이번 주 토요일 저녁 9시 <아는 형님> 본.방.사.수! 15 HD 재 자 ON

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02:10

이규연의 스포트라이트 274회 '스페셜 탐사 스포트라이트'는 대안과 검증이 있는 JTBC 특집 편성 대탐사(탐사기획) 프로그램입니다. 시청자 여러분의 호기심이 풀릴 때까지 집요하게 현장을 추적하고 검증하며, 더 나은 세상을 위한 대안을 고민하겠습니다. 이를 통해 우리 사회의 믿음직한 감시자이자 탁월한 분석가의 역할을 해나가겠습니다. 15 HD 재 자 ON

03:20

JTBC 스페셜 다큐멘터리 쿠퍼의 보물지도 5부 A HD 본 자 No-ON

04:30

JTBC 스페셜 다큐멘터리 쿠퍼의 보물지도 6부 A HD 본 자 No-ON

05:40

재해대비-올 겨울 날씨 전망 A HD 재 자 ON

05:50

TV정보쇼 알짜왕 206회 <뱃살 빼는법> 나이가 들수록 쌓여가는 뱃살! 조금씩 늘어나는 뱃살이 각종 질병의 씨앗이 된다는데! 그 이유는 뱃살이 장기 사이사이에 끼어서 있는 내장지방으로 이루어져 있기 때문이라고. 복부지방이 1kg 증가하면 당뇨병 발병률이 남자는 약 2배, 여자는 약 7배 증가한다는데. 연구 결과에 의하면, 내장 지방량이 많을수록 비알코올성 지방간 발병 위험이 2.23배 높아진다고~ 게다가 장기 주변에 쌓이는 내장지방은 혈관에까지 침투! 혈액의 원활한 순환을 방해해서 돌연사를 부르는 심뇌혈관질환까지 유발한다고~ 전신건강을 위협하는 뱃살 빼는 법을 알짜왕에서 알아보자! <Y존 면역력> 중년 여성 건강의 시작과 끝! 모두 ‘이곳’에 의해 결정된다? 그곳은 바로~ 여성의 배변 기관과 생식기가 분포된 Y모양의 신체 부위를 뜻하는 ‘Y존’! 가장 예민한 부위로 독소 흡수율이 높은 것은 물론, 세균 침입에 취약해 각종 질병에 노출될 수 있다는데~ Y존 면역력이 떨어지면 ‘질염’은 물론, 조산과 불임을 유발. 심각해지면 난소암의 원인까지 될 수 있다는 사실! 이에 여성에게 Y존 면역력 관리는 선택이 아닌 필수라고~ 이에 알짜왕이 준비했다 Y존 면역력 사수 특 급 비 법! <자몽오렌지 시네트롤> 지독하게 안 빠지는 중년의 ‘나잇살’! 중년 건강 악화의 원인이라는데~ 방치하면 고무줄처럼 축축 처지는 ‘처진 나잇살’을 유발한다! 이는 몸속 장기가 처지는 내장 처짐을 비롯, 암을 부르는 염증까지 유발한다는 사실! 생명 직결 나잇살, 건강하게 뺄 수 있는 방법은? 처진 나잇살의 원인을 전문가들은 중년기에 급감한 기초대사량 때문이라 하는데~ 생명 유지에 필요한 최소한의 에너지 기초대사량이 부족하면 잉여 에너지가 축적, 지방이 잘 쌓이는 체질로 변한다는 사실! 처진 나잇살 타파를 위해 알짜왕이 준비했다! 알짜왕이 제시하는 처진 나잇살 타파법은? 바로 지방을 바르게 태우는 단백질 ‘UCP’를 채우는 것! 몸 속 열을 생성, 에너지 소비를 촉진하는 단백질 'UCP' 이를 보충하면 처진 나잇살이 절로 빠지는 체질이 될 수 있다는데~ 이에 국민 건강 지킴이 알짜왕에서 지방 연소 단백질 ‘UCP'를 건강하게 채우는 알짜 비법, 대 공 개! 산후 비만으로 인해 처진 나잇살이 쌓이며 힘든 나날을 보냈다는 사례자, 이후 오랜 노력으로 15KG 감량에 성공할 수 있었던 비결은? 지방 태우는 단백질 UCP를 채운 것! 이를 위한 그녀의 선택은? 바로바로 ‘자몽 오렌지 시네트롤’ 이라는 사실! 자몽과 오렌지에서 추출한 성분 ‘시네트롤’. 자몽과 오렌지의 껍질, 특히 쌉싸름한 맛을 내는 하얀 부분에는 UCP 단백질 생성을 돕는 나린진과 헤스페리딘 성분이 풍부하다고 알려졌는데~ 때문에 중년의 처진 나잇살을 해결해주는 것은 물론, 혈관 속 염증을 억제, 중년 건강의 적인 근감소증 예방 효과도 함께 볼 수 있는 것으로 알려져 있다고~ 한편 알짜식당에서는 다이어트 중에도 건강하게 먹을 수 있는 고칼로리 요리 ‘자몽 오렌지 시네트롤’을 활용한 ‘가리비구이’를 공개한다! 다이어트를 도울 명품 요리와 더불어 지방을 빠르게 태우는 ‘자몽 오렌지 시네트롤’의 모든 것! 알짜왕에서 확인해보자! 15 HD 재 자 ON

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07:00

슈퍼윙스3 20회 꿈과 희망이 가득한 JTBC 만화세상~★ 7 HD 본 자 해 ON

07:30

아침& 당신의 클라스를 높여드리는 아침 A HD 본 생 자 ON

08:30

부부의 발견 배우자 28회 부부의 발견 배우자 28회 15 HD 본 자 ON

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09:55

국회 교섭단체 대표연설 더불어민주당 이낙연 A HD 본 생 자 ON

10:50

1호가 될 순 없어 BEST 5회 1호가 될 순 없어 5회 15 HD 본 자 ON

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11:50

싱어게인 11회 싱어게인 11회 15 HD 재 자 ON

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14:00

뉴스ON 살아있는 썰전이 생방송으로 시청자를 찾아갑니다. 나른한 오후의 청량제! 시사 뉴스쇼 '전용우의 뉴스ON' A HD 본 생 자 수 수+ ON

15:25

사건반장 세상을 향한 날선 시각으로 우리 사회 숨은 진실을 추적한다! '사건 반장'의 명쾌한 해설. 각 분야 전문가로 구성된 '분석단'의 날카로운 분석이 있는 <신개념 시사정보 프로그램> A HD 본 생 자 ON

16:50

선배, 그 립스틱 바르지 마요 5회 송아는 재신이 자신을 유럽 TF팀에 데려가려 했다는 사실을 알자 충격을 받고. 재신은 급기야 현승의 사수를 다른 사람으로 바꾼다. 현승은 송아를 위해 새 업무에도 잘 적응하려 최선을 다하지만 험난하기만 하고. 그런 현승에게 재신은 더 깊은 고민까지 안겨주는데... 15 HD 재 자 ON

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18:20

정치부 회의 국가대표 정치뉴스쇼 A HD 본 생 자 ON

19:40

JTBC 뉴스룸 매일 저녁, 뉴스의 현장에서 뵙겠습니다 A HD 본 생 자 ON

21:00

선배, 그 립스틱 바르지 마요 6회 송아는 유럽 TF팀 문제가 진지하게 고민되기 시작하고. 애써 모른척하던 현승은 송아에게 조심스럽게 유럽 일에 관해 묻는다. 한편, 뷰티 클래스 행사 모델이 펑크 나자 현승이 대신 서게 되고. 재신과 함께 있던 송아를 봤던 효주도 일부러 그 행사장을 찾아오는데... 15 HD 본 자 ON

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22:30

팬텀싱어 올스타전 2회 팬텀싱어 올스타전 2 15 HD 본 자 ON

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