4월 19일 | 편성표

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이규연의 스포트라이트 스페셜 241회 '스페셜 탐사 스포트라이트'는 대안과 검증이 있는 JTBC 특집 편성 대탐사(탐사기획) 프로그램입니다. 시청자 여러분의 호기심이 풀릴 때까지 집요하게 현장을 추적하고 검증하며, 더 나은 세상을 위한 대안을 고민하겠습니다. 이를 통해 우리 사회의 믿음직한 감시자이자 탁월한 분석가의 역할을 해나가겠습니다. 15 HD 본 자 ON

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방구석1열 스페셜 101회 방구석1열 101회 15 HD 본 자 해 ON

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03:00

유랑마켓 스페셜 9회 <스타와 직거래 - 유랑마켓> 아홉 번째 의뢰인! 원조 아나테이너에서 잘나가는 사업가로 변신한! 연예계 대표 팔불출(?) 딸 바보의 정석! ‘한석준’ 연희동 클라쓰 2탄?! 영화 <기생충> 속 ‘박 사장’ 집에 버금가는 한석준의 고래 등(?) 같은 저택!! 그 안에는... 사진 스튜디오가 있다...? 중고거래로 ★GET★ 클래식 매력 뿜뿜! 앤틱 가구들로 꾸며진 사진작가 아내의 감각적인 공간 大 공개! 브랜드 덕후(?) 장훈을 흡족하게 만든 유~~명한 제품들부터! “이제는 딸 바보라 불러다오” 취미 부자에서 딸 바보로 전업(?)하며 한쪽에 고이 모셔둔... 찬란했던 싱글 생활을 인증하는 각종 취미 용품들까지! 그/리/고 유랑마켓 랜선 이모-삼촌 심장 뿌셔!뿌셔! (광대 승천^ㅡ^) 한석준의 늦둥이 딸 사빈이♥의 깜짝 등장으로 이번 주 유랑마켓은 ※심쿵 주의보! 귀여움 한도 초과!※ 4월 12일 일요일 저녁 7시 40분 스타와 직거래 <유랑마켓> 본방사수는 정답입니다~★ 15 HD 본 자 해 ON

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04:30

JTBC 스페셜 다큐멘터리 생명을 건 포획 14 18부 A HD 본 자 No-ON

05:40

재해대비방송 - 올 봄 날씨전망 A HD 재 자 ON

05:50

웃고 떠들고 맛있는 하우스 57회 웃고 떠들고 맛있는 하우스 57회 12 HD 재 자 ON

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07:00

보토스 패밀리 7회 꿈과 희망이 가득한 JTBC 만화세상~★ 7 HD 재 자 해 ON

07:30

TV정보쇼 알짜왕 166회 < 집에서 건강 지키기 > 먹고, 놀고, 즐기고~ 모든 것을 집에서 해결하는 ‘홈족’들! 집에서 커피를 즐기는 ‘홈카페’부터~ 집을 꾸미는 ‘홈퍼니싱’, 외모를 관리하는 ‘홈뷰티’까지! 웬만한 건 집 안에서 모두 해결하다보니, 얻어가는 것이 많아진 반면, 잃어가는 것도 있었으니 그것은 바로 ‘면 역 력’?! 실내 생활로 인해 햇볕을 쬐는 시간이 줄어들며 자연히 면역력은 쇠약해지기 쉬운 홈족 생활! 이에 집에서도 24시간 건강을 지킬 수 있는 특별한 방법을 소개한다! < 봄맞이 건강한 다이어트 > 어느 덧 4월의 중순, 바야흐로 따스한~ 봄이 찾아왔다! 따스한 봄 햇살과 함께 만개한 벚꽃... 그리고 가벼워진 옷차림?! 얇아진 옷차림에~ 다이어트에 대한 관심도 늘어나는 요즘! 성급한 마음에 무리하게 굶는 다이어트를 시작했다간 ‘살’이 아닌 ‘건강’을 앗아갈 수 있다~! 이를 해결하기 위해서 준비했다! 건강 잡고 살 빠지는, 일거양득 봄맞이 건강 다이어트 대공개! < 프리바이오틱스 > 산 것도 죽은 것도 아닌 초자연적인 존재, ‘좀비’! 영화 속에만 존재할 것 같은 좀비가 우리 몸속에도 있다? 듣기만 해도 무시무시한 몸속 좀비의 정체는~ 몸속 면역세포를 공격하는 ‘좀비 세포’! 각종 염증은 물론~ 나아가면 암까지 유발시킬 수 있다는 좀비 세포~ 이런 좀비 세포가 일반 세포까지 물들이기 전에 무찔러야한다! 몸속 좀비세포를 해치우고 암을 이겨냈다는 기적의 주인공 오한나 씨. 과거, 유방암을 진단 받고 하루아침에 암 환자가 되었다는 그녀. 생사의 기로 앞에서 좌절을 하기도 했지만~ 암 세포와 맞서 싸우기를 선택한 한나 씨! 그 결과 몸속 좀비 세포 깨끗이 청소하고, 잃었던 건강까지 되찾았다! 그런 그녀만의 건강 비결은~ 면역력을 올려주는 수면법과 꾸준히 섭취하는 ‘프리바이오틱스’?! 우리 몸의 최대 면역 기관인 장! 장이 건강하면 전신의 면역을 높이는데 효과가 있다는데~ 면역력 높이는 튼튼한 장내 환경 조성하기 위해선, 유익균의 먹이라 불리는 ‘프리바이오틱스’가 도움을 줄 수 있다는 사실! ‘봄 채소 프리바이오틱스 비빔밥’ 레시피와 프리바이오틱스의 건강 효능이 궁금하다면? TV 정보쇼 알짜왕! 15 HD 재 자 ON

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08:30

다큐 플러스 109회 살찌는 체질의 비밀! 지방 태우는 속도를 높여라! 살이 찌는 수 많은 원인 중 하나는 ‘기초대사량’의 차이! 지금까지 살을 빼기 위해 ‘뭘 먹는지 마는지’에 집중했던 문제가 먹은 만큼 지방을 태우지 못한 ‘에너지불균형’이 원인이 된다는 것에 관심이 집중되고 있다는데 살을 빼는 방법과 비만의 원인에 대해 알아보자. A HD 본 자 ON

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09:30

더 로맨스 9회 더 로맨스 9회 15 HD 본 자 ON

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10:40

방구석1열 102회 방구석1열 102회 15 HD 본 자 ON

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11:55

JTBC 이 시각 뉴스룸 A HD 본 생 자 ON

12:00

아는 형님 226회 226회 ’형님학교-반장선거&장학퀴즈‘ ▶ <아는 형님> 반장 선거! 2020 경자년! ‘형님학교’를 이끌어갈 새로운 ‘반장’을 뽑아라! 매일같이 ‘서반장!’ 외치던 호동이! 알고 보니 제일 먼저 반장 후보 등록?! 너, 나 할 것 없이 7명의 학생 전원이 후보등록을 끝마친 가운데~ 동선배의 진행 하에 이루어진 2020년 <아는 형님> 반장 선거! 반장이 되기 위한 자! 친구들을 설득해서 표심을 얻어라! 입후보들의 찐(?) 경력부터~ 이색 경력까지 공개된 가운데~ 희생 공약 내세우며 친구들의 표심 공략하는 희철&경훈! 이어 모두를 당황시킨 장훈이의 새로운(?) 전략까지! 후보 검증 시간! 서로를 너무 잘 알아서 허를 찌르는 질의응답 시간, 호동을 크게 웃게 한 장훈의 좌우명부터~ 후보자들의 뇌물(?) 폭로 현장?! 1차 투표 후 가려진 최종 2인의 후보자! 두 사람 중, 진짜 반장 역량을 가진 자는 누구? 학생들의 마음과 방송반의 마음도 함께 잡을 ‘토론회’ 개최! 쟁쟁한 후보들 속, 표심을 사로잡은 2020년 형님학교 ‘새로운 반장’의 주인공은? 새 반장에게 수여된 특급 선물부터~ 새로이 임명된 미화부장&학습부장까지 대.공.개! ▶ 승부욕 넘치는 ‘아는 학생 장학퀴즈’ 오로지 의리만으로 형님들을 도와주러 나온 ‘아는 언니고’ 학생들! 송은이&이지혜&나르샤&요요미&이달의 소녀-희진&이브&츄!’ 형언전vs언형전?! 시작부터 견제 가득한 학생들! 키, 학교, 나이, 성별, 체력! 그 모든 것이 필요 없는 체육 게임부터~ 팀끼리 힘을 모아, 노래를 불러야 하는 노래방 퀴즈! 이어 스튜디오의 열기를 더욱 더 끌어올릴 응원전도 이어지는 가운데~ 과연 상품을 타게 된 최종 우승 팀은 누구?! 2020년 형님학교를 이끌어줄 ‘반장‘과, 승부욕이 돋보인 ’장학퀴즈‘ 가 궁금하다면? 이번 주 토요일 저녁 9시 <아는 형님> 본.방.사.수! 15 HD 재 자 ON

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14:00

트래블러 - 아르헨티나 10회 아르헨티나 곳곳을 누빈 트래블러들의 마지막 여행기! ‘세상의 끝’이라 불리는 우수아이아에 도착한 안재홍X옹성우! 이들 눈앞에 나타난 우수아이아 명물~ 자연산 킹크랩의 싱싱한 자태? 첫 여행지였던 부에노스아이레스에서 마지막 하루를 보내는 강하늘! 아름답기로 유명한 묘지 ‘레콜레타’에서 맞이한 여행의 끝은? 지구에서 가장 귀여운~ 펭귄들의 섬에 푹 빠진 재홍X성우! 그리고 마침내 세상의 끝 등대 앞에 선 두 사람. 여행의 마지막 이들이 느낀 것은? 15 HD 재 자 ON

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15:30

부부의 세계 7회 접근금지명령이 끝난 2년, 딸 제니와 함께 보란 듯이 화려하게 돌아온 태오와 다경. 성대한 컴백 파티를 열어 고산시 사람들을 초대하고, 온 동네가 돌아온 그들의 이야기에 또다시 들썩거린다. 그들의 성대한 파티에는 초대받지 않은 손님이 등장하는데… 선우가 생각하는 2년이라는 시간의 무게는 태오와는 다른 걸까? 한껏 여유로운 모습으로 선우와 준영 앞에 나타나는 태오. 선우는 그런 태오의 모습 하나하나가 수상하고 불안하다. 15 HD 재 자 ON

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17:10

부부의 세계 8회 그날 밤 이후, 선우는 사소한 모든 일들에 신경이 쭈뼛 곤두서지만, 되려 아들 준영은 태오의 등장에 안심하는 듯하다. 태오가 고산으로 돌아온 뒤 선우에게 생기는 일들이 의심스러운 예림. 고산여우회를 둘러싼 그녀들 간의 이해관계는 팽팽한 긴장감을 만들어내고, 평화롭던 자신의 일상에 닥친 위협을 맞이한 선우는 피하지 않고 반격을 준비한다. 15 HD 재 자 ON

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18:55

JTBC 뉴스룸 매일 저녁, 뉴스의 현장에서 뵙겠습니다 A HD 본 생 자 ON

19:40

유랑마켓 10회 구경 한번~ 와보세요~♬ <유랑마켓> 10회 맞이 특집 “유랑 장터” OPEN 트로트 ★스타★ 총출동! 특집에 걸맞는 화려한 라인업♥ # 데뷔 59년, 트로트 레전드 하춘화! # 고속도로의 제왕, 트로트계의 BTS 진성! # 대한민국을 트로트 앓이에 빠뜨린 대세 트롯맨! 영탁, 이찬원, 장민호, 김희재, 김수찬 최.초.공.개! 트롯맨들의 신명 나는 합동 공연부터 트로트 장인 진성의 구~수한 트로트 자락 울려 퍼지고♪ 역시는 역시! 트로트 대모 하춘화의 레전드 무대까지~ “이것이 축제로구나~” 본캐 ‘트로트 퀸’ 장윤정 소환된 흥 대폭발의 현장 속으로 Go Go! 빠질 수 없는 또 하나의 ※관전 뽀인트※ 승부욕 활활♨ 팀원 영입을 위한 특급 트로트 노래 대결은 물론! 주인을 예측할 수 없는 트로트 스타들의 7인 7색! 개성 강한 물건들까지~ 트로트 ★스타★들의 중고 직거래 도전기 제1탄! 커밍 쑨♥ 15 HD 본 자 ON

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21:00

뭉쳐야 찬다 42회 <미스터트롯> 팀의 무대는 끝났다 이제 전설들의 무대가 시작된다?! 사상 최장 시간 경기! 치열한 공방이 이어지는 <어쩌다FC> VS <미스터트롯> 스포츠 찐 VS 트로트 찐 자존심을 건 대혈투! 과연, 승부욕 화신들의 과열된 끝장 승부의 결과는? <전설들의 조기 축구 ? 뭉쳐야 찬다> 4월 19일 일요일 밤 9시 본방 사수! 15 HD 본 자 ON

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23:30

팬텀싱어3 2회 <팬텀싱어3> 끝나지 않은 프로듀서 오디션, 클래스가 다른 역대급 무대들의 대향연! ‘죽음의 조’를 넘어선 ‘神계 조’의 등장으로 충격에 빠진 프로듀서 군단! 감탄을 자아내는 소리꾼부터 미국에서 온 성악 천재, 팬텀싱어 최초 정통 카운터테너의 등장까지! 등장하자마자 옥주현을 깜짝 놀라게 한 뮤지컬계 슈퍼 루키의 정체는? <팬텀싱어3> 2회! 금요일 밤 9시 방송 15 HD 재 자 ON

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