편성표
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아마 예뻐질 거예요 미미샵 1회 세상에 없던 메이크업 샵이 문을 연다? 반전 매력을 지닌 다섯 멤버들의 첫 만남부터 정샘물 선생님과의 혹독한 뷰티 클래스까지. 똥손에서 금손으로 거듭나기 위한 고군분투 미미샵 오픈 준비기. 15 HD 본 자 ON -
02:00
JTBC 스페셜 다큐멘터리 릭 스타인의 동남아시아 요리 기행 3부 A HD 본 자 No-ON -
03:10
JTBC 스페셜 다큐멘터리 릭 스타인의 동남아시아 요리 기행 4부 A HD 본 자 No-ON -
04:20
내 이름을 불러줘 - 한名회 5회 같은 이름, 다른 인생 신개념 소셜클럽 <내 이름을 불러줘 - 한名회> 다섯 번째 이름은? 美의 대명사 ‘김희선’ 성우, 영양사, 트로트 가수 등 직업은 다르지만 같은 이름이라는 공통점으로 모인 8명의 ‘김희선’!! 가면 속에 미모를 감추고 등장한 8인의 김희선~! 성대모사는 물론! 노래와 주체할 수 없는 흥까지!! 매력 넘치는 김희선 들의 끼 방출 타임~! 거울아~ 거울아~ 세상에서 누가 제일 예쁘니? 동명이인 김희선이 뽑은 예쁜 스타는? 12 HD 재 자 해 ON -
05:20
차이나는 클라스 - 강의 노트 40회 김치녀 vs 한남충, 혐오로 가득 찬 우리 사회! 남녀 모두를 위한 페미니즘을 전하기 위해 오찬호 작가가 나섰다. 군대, 출산, 경력단절 등 페미니즘을 둘러싼 각종 이슈, 그리고 성 평등 통계의 오해와 진실! “강요된 여성성이 해결되어야 강요된 남성성도 해결된다” A HD 본 자 해 ON -
05:50
진짜 의사가 돌아왔다 34회 <제34회> 혈관건강 프로젝트 제1편 “콜레스테롤 먹어야 산다?” *토크1/ 시청자 궁금증 해결! 오늘도 36.5도 입니까? 시청자 질문 ① 욕창을 예방할 수 있는 방법이 있을까? 마비환자와 보호자들의 가장 큰 고민거리, 바로 욕창. 욕창은 각종 염증과 패혈증으로 사망까지 이르게 하는 무서운 질병이다. 엇보다도 예방과 청결이 중요하지만, 마비환자를 목욕시키려다 낙상사고가 빈번히 일어나 불편을 호소하는 경우가 많은데. 침상생활로 고생하는 장애인과 1,2등급 와상환자들의 안전한 목욕으로 고통을 덜어줄 수 있는 방법은 무엇일까? *토크2/ 근거 중심 의학토크! 닥터 펀치~ 반드시 잡는다 중년남녀 공통의 건강관심사 콜레스테롤! 우리 몸의 콜레스테롤이 정상 수치보다 높을 경우 고혈압, 심장병 등 심각한 건강문제를 유발할 수 있다. 이 때문에 콜레스테롤은 무조건 줄여야 한다는 고정관념까지 존재할 정도. 하지만 콜레스테롤에도 두 얼굴이 있다?! 콜레스테롤은 좋은 콜레스테롤 HDL과 나쁜 콜레스테롤 LDL으로 나뉜다는데.. 특히 콜레스테롤은 우리 몸을 구성하는 조직 세포막의 구성성분으로 인체의 건강과 기능을 유지하는데 꼭 필요한 성분! 그렇다면 좋은 콜레스테롤과 나쁜 콜레스테롤의 역할과 관리방법은 무엇일까? 좋은 콜레스테롤도 너무 많이 먹으면 사망할 수 있다? 콜레스테롤 수치가 높으면 치매를 부른다? 혈관건강프로젝트 제1탄! 현대인의 평생 숙제와 같은 콜레스테롤! 이렇게 관리하면 걱정 뚝! 콜레스테롤의 두 얼굴을 둘러싼 진짜 의사들의 속 시원한 토크가 공개된다. *토크3/ 건강 男女! 백세 가즈아~ 복길이 엄마 김혜정, 그녀의 혈관건강 관리비법 大 공개! 20년 넘는 세월 ‘복길엄마’로 사랑받아온 배우 김혜정 50세가 넘은 나이에도 건강한 혈관을 지키는 그녀만의 특별한 관리비법은? 국민 드라마 <전원일기> 속 ‘복길엄마’로 20년이 넘는 세월 시청자들의 사랑을 받아온 배우 김혜정. 드라마, 영화부터 연극계까지 넘나들며 국민엄마로 활약! 에너지 넘치고 건강한 모습으로 꾸준히 활동하던 그녀에게도 고민이 있다는데? 위험수준 경고까지 받을 정도로 높은 콜레스테롤과 중성지방! 하지만 걱정도 잠시! 혈관건강 지키는 그녀만의 올바른 생활습관 덕분에 여전히 건강을 유지하고 있다는데! 못하는 운동이 없는 숨겨진 운동고수에 건강을 위해 챙겨먹는 건강만찬까지~ 특히 그녀가 깨끗한 혈관을 위해 챙기는 것은 바로 ‘폴리코사놀’ 나쁜 콜레스테롤(LDL)은 낮추고 좋은 콜레스테롤(HDL)은 높여 혈관건강에 도움을 준다고 알려진 폴리코사놀로 관리하는 김혜정만의 건강 비결이 공개된다. 혈관 건강을 부탁해~ 에너지 넘치는 김혜정의 건강한 일상! 폴리코사놀과 함께하는 김혜정의 깨끗한 혈관 지키는 비법 大공개! 12 HD 재 자 ON -
07:00
아침& 당신의 클라스를 높여드리는 아침 A HD 본 생 자 수 ON -
08:30
우루루 2회 꿈과 희망이 가득한 JTBC 만화세상~★ 7 HD 재 자 ON -
09:00
TV정보쇼 알짜왕 75회 [나와 이웃이 사는 세상] 불철주야 질서와 안전을 위해 뛰는,소방관! 그들 또한 누군가의 부모고, 누군가의 자식이다. 알고보면 제일 가까운 우리의 이웃, 소방관의 평범한 일상 대공개~ [피부 건강지킴이, 곤약감자] 한참 봄이 무르익을 때 더욱 주의해야 할 피부관리! 특히나 피부장벽을 지키는 것엔 곤약감자가 제일이라는데~ 곤약감자에 다량 함유되어 있는 세라미드는 피부 각질층 세포 사이사이를 메워주어 피부 장벽을 강화시켜주는 역할을 하고 있다! 일상 속에서 곤약감자를 다양하게 활용할 수 있는 비법 大방출! [염증 잡는 천연 항염, 노니] 원조 꽃미남 배우 박재훈이 알짜왕에 떴다! 드라마 '마지막 승부'로 스타덤에 올랐던 그는 최근 영화 촬영과 함께 연기 교수로써 학생을 지도하며 아내와 함께 행복한 하루들을 보내고 있다는데~ 이런 그에게 찾아온 몸의 적신호 염증질환, 박재훈이 염증을 타파하기 위해 선택한 것은 바로 노니! 노니는 약 2천 년 전부터 원주민들의 진통제, 항생제, 상처치료 등에 사용 되었으며 2003년엔 노니의 안전성과 효능이 인정되어 노벨푸드로 선정이 됐다. 또한 '스코폴레틴'과 '프로제로닌' 성분이 들어있어 염증으로 인한 통증을 줄여주고, 염증성 질환 같은 각종 질병으로부터 보호해준다! 염증 잡으며 간편히 즐길 수 있는 노니 바지락 스프와 노니 프렌치토스트 레시피부터~ 노니의 무궁무진한 효능까지! 15 HD 본 자 ON -
10:20
냉장고를 부탁해 스페셜 179회 ▶ 워너비 꽃중년 냉장고 제2탄 워너비 꽃중년 냉장고 제2탄! 주부들의 워너비 김성령X마성의 아재파탈 김수로 ‘성령의 시계는 거꾸로 간다!’ 세월을 역행하는 미모를 가진 주부들의 워너비 김성령! 50을 바라보는 나이지만 20대 못지않은 파이팅을 자랑하는 마성의 아재파탈 김수로! 작년, 발리에서 핸드폰으로 찍은 사진으로 실검 1위에 오른 김성령! 실검 1위를 의식(?)하며 한껏 멋 부리다 계단에서 굴러 떨어졌던 아찔한 사건의 전말은?! 김성령의 동안 미모 유지 비법 전격 공개! “눈 뜨자마자 체중을 측정 후 바로 냉장고로 직행?!” “일찍 자고 일찍 일어나기” “고기는 맘껏 먹어도 밥과 된장찌개는 피한다.” “오전 스케줄은 6일 내내 운동! 댄스 이틀, 테니스 이틀, 요가 이틀” 김성령의 54kg 유지 비결과 “72시간 내 반복 운동이 효과 만점!” 김수로의 운동 꿀 팁까지 공개! 역대 가장 아름다운 미스코리아 1등을 차지한 김성령! 하지만, 아들들은 엄마 미모 인정 안 해!? “겉으로는 예쁘다 하지만 속으로는 아니다!?” 모두가 박장대소 할 수밖에 없었던 아들들의 솔직한 속내는 과연? ▶ ‘주부들의 워너비’ 김성령을 위한 요리 대결! 먹고 싶은 거 다~ 먹고도 몸매 유지하는 김성령의 비법 가득 냉장고는? ‘다이어트의 적’ 달달한 군것질 거리가 가득!? “중간 중간 간식을 먹어 식사 때 폭식하지 않는다.” 김성령의 다이어트 비법 공개! ‘먹지마세요 피부에 양보하세요...’ 초콜릿을 피부에 바르는 김성령!? 동안을 유지하는 그녀만의 비결은 과연? <50대 성령의 시간은 거꾸로 간다> 50대 여배우 성령의 동안美를 책임 질 요리! ‘밥 잘 만드는’ 연하남 유현수 VS ‘밥 잘 만드는’ 오빠 이연복 한 입 넣자마자 김성령의 시간을 역주행 시켜 줄 셰프는? <엔도르핀 뿜뿜! 기분 좋아 (디)저트~> 여심저격 끝판왕! 고품격 디저트 요리! ‘압도적인 디저트를 선보이겠다’ 토니정 VS ‘극강의 단맛을 보여주겠다’ 레이먼킴 한 입 넣자마자 김성령의 엔도르핀을 뿜뿜 시켜 줄 셰프는? 15 HD 본 자 ON -
11:20
비긴어게인2 4회 포르투갈에서의 첫 도시 ‘포르투’를 떠나 리스본 근교에 위치한 아름다운 해안 도시 ‘카스카이스’로 이동한 멤버들! 숙소 도착 후 어두운 밤거리로 나선 네 사람. 오늘만큼은 단체 버스킹에서 잠시 벗어나 각자 흩어져 자유롭게 노래하는 꿀 같은 휴식 시간을 가지는데..! 이름 모를 고요한 장소에서 기타 한 대로 세미 버스킹을 시작한 김윤아&이선규! 화려한 무대, 조명 없이 계단에 걸터앉아 오로지 가로등 불빛에 의지하며 초심으로 돌아간 두 사람! 김윤아는 이선규의 잔잔한 기타선율에 맞춰 자우림 초창기 시절 멤버들과의 추억이 담긴 흘러간 명곡들을 열창했고, 즉석에서 관객의 신청곡까지 받아 분위기를 이어간다. 두 사람이 입을 모아 ‘눈물이 날 정도로 좋았다’고 말한 이들의 낭만적인 밤 버스킹 풍경은 과연 어땠을지?! 한편, 노천카페에 앉아 여유로운 시간을 보내는 윤건&로이킴. 추억에 젖어 브라운아이즈 시절 이야기를 나누던 중, 윤건은 직접 작곡한 히트곡 <벌써일년>, <점점>의 탄생 비화를 최초로 공개했다는데... 연신 눈을 빛내며 이야기를 듣던 로이킴은 윤건에게 미니키보드 연주를 부탁했고, 이내 두 사람은 즉석에서 화음을 맞춰 브라운아이즈의 노래를 부르기 시작했다고! 윤건X로이킴, 두 남자의 감미로운 음색으로 재탄생한 브라운아이즈의 명곡들은? 그리고, 리스본에서 첫 대도시 버스킹에 도전한 멤버들! 광활한 광장, 수많은 관객 앞에서 시작된 공연. 기타리스트 이선규가 처음으로 보컬을 맡아 김윤아와 듀엣으로 부르는 경쾌한 자우림표 노래와, 네 사람의 화음으로 완성된 단체 곡 <Imagine>까지! 리스본 도심 한가운데서 펼쳐진 버스킹 현장, 분주한 대도시의 사람들은 이들의 공연에 어떤 반응을 보였을지?! 15 HD 재 자 ON -
12:50
한끼줍쇼 80회 이번주 한 끼 도전할 동네는? 일터, 삶터, 쉼터가 결합된 도심 속 힐링공간, 광교 신도시. 광교 호수공원 한 복판에 놓인 의문의 캐리어와 맷돌! 엉뚱한(?) 단서로 밥동무 찾기에 나선 명탐정 규동. 그 단서의 끝에서 그들을 기다리고 있는 남녀는? 독보적인 악역 연기로 압도적 존재감을 뽐내는 배우. 연기를 넘어 예능까지 접수한 한은정 & 맷돌남에서 악벤져스로 돌아온 박기웅! 최저 인구밀도로 조성된 그림 같은 동네에서 펼쳐진 한 끼 도전. “얼굴 좀 뵐 수 있을까요~” 무대포 벨 도전으로 이경규 마저 당황케 한 진격의 예능병아리 한은정. 본인의 출연작 어필에도 굴욕을 피하지 못한 박기웅. 결국, 그만의 인지도 치트키! 10년 전 '맷돌춤'까지 선보이며 영혼까지 내던지고 마는데.. 과연 이들의 한 끼 운명은? 15 HD 재 자 ON -
14:30
뉴스 현장 현장의 생생함 그대로… 오후의 '뉴스현장' A HD 본 생 자 ON -
15:50
사건반장 세상을 향한 날선 시각으로 우리 사회 숨은 진실을 추적한다! '사건 반장'의 명쾌한 해설. 각 분야 전문가로 구성된 '분석단'의 날카로운 분석이 있는 <신개념 시사정보 프로그램> A HD 본 생 자 ON -
17:10
정치부 회의 국가대표 정치뉴스쇼 A HD 본 생 자 ON -
18:30
냉장고를 부탁해 179회 ▶ 워너비 꽃중년 냉장고 제2탄 워너비 꽃중년 냉장고 제2탄! 주부들의 워너비 김성령X마성의 아재파탈 김수로 ‘성령의 시계는 거꾸로 간다!’ 세월을 역행하는 미모를 가진 주부들의 워너비 김성령! 50을 바라보는 나이지만 20대 못지않은 파이팅을 자랑하는 마성의 아재파탈 김수로! 작년, 발리에서 핸드폰으로 찍은 사진으로 실검 1위에 오른 김성령! 실검 1위를 의식(?)하며 한껏 멋 부리다 계단에서 굴러 떨어졌던 아찔한 사건의 전말은?! 김성령의 동안 미모 유지 비법 전격 공개! “눈 뜨자마자 체중을 측정 후 바로 냉장고로 직행?!” “일찍 자고 일찍 일어나기” “고기는 맘껏 먹어도 밥과 된장찌개는 피한다.” “오전 스케줄은 6일 내내 운동! 댄스 이틀, 테니스 이틀, 요가 이틀” 김성령의 54kg 유지 비결과 “72시간 내 반복 운동이 효과 만점!” 김수로의 운동 꿀 팁까지 공개! 역대 가장 아름다운 미스코리아 1등을 차지한 김성령! 하지만, 아들들은 엄마 미모 인정 안 해!? “겉으로는 예쁘다 하지만 속으로는 아니다!?” 모두가 박장대소 할 수밖에 없었던 아들들의 솔직한 속내는 과연? ▶ ‘주부들의 워너비’ 김성령을 위한 요리 대결! 먹고 싶은 거 다~ 먹고도 몸매 유지하는 김성령의 비법 가득 냉장고는? ‘다이어트의 적’ 달달한 군것질 거리가 가득!? “중간 중간 간식을 먹어 식사 때 폭식하지 않는다.” 김성령의 다이어트 비법 공개! ‘먹지마세요 피부에 양보하세요...’ 초콜릿을 피부에 바르는 김성령!? 동안을 유지하는 그녀만의 비결은 과연? <50대 성령의 시간은 거꾸로 간다> 50대 여배우 성령의 동안美를 책임 질 요리! ‘밥 잘 만드는’ 연하남 유현수 VS ‘밥 잘 만드는’ 오빠 이연복 한 입 넣자마자 김성령의 시간을 역주행 시켜 줄 셰프는? <엔도르핀 뿜뿜! 기분 좋아 (디)저트~> 여심저격 끝판왕! 고품격 디저트 요리! ‘압도적인 디저트를 선보이겠다’ 토니정 VS ‘극강의 단맛을 보여주겠다’ 레이먼킴 한 입 넣자마자 김성령의 엔도르핀을 뿜뿜 시켜 줄 셰프는? 15 HD 재 자 ON
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JTBC 뉴스룸 매일 저녁, 뉴스의 현장에서 뵙겠습니다 A HD 본 생 자 ON -
21:30
제 54회 백상예술대상 시상식 1부 제54회 백상예술대상 시상식 15 HD 본 생 자 ON -
23:00
제54회 백상예술대상 시상식 2부 제54회 백상예술대상 시상식 15 HD 본 생 자 ON
수정일시 : 2018-04-27 14:14 / 편성표는 방송사의 사정에 따라 변경될 수 있습니다.
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