4월 22일 | 편성표

00:20

냉장고를 부탁해 126회 ▶ 으리으리한 형님들 냉장고 1탄 으리으리~한 형님들이 떴다! 레전드의 귀환, 이덕화&박상면 원조 국민배우이자 원조 국민 MC! 연예계의 살아있는 전설, 이덕화 악역회장 전문 이덕화는 알고 보니 ‘덕블리’!? 철철 넘치는 애교, 귀요미 매력 폭발! 이덕화의 허스키한 목소리는 롤모델 이순재 때문!? 목소리 때문에 드라마 작가님한테 구박 받은 사연은? 왕년의 CF 스타 이덕화! 누구나 한 번쯤은 따라 해봤던 그 광고, 스튜디오에서 직접 재연! “김성주는 내 이후에 대한민국 최고의 진행자” 원조 국민MC 이덕화, 본인의 뒤를 이을 MC로 김성주 지목! 그 사연은? 안정환이 인정한 이덕화의 특급 헤딩! 그런데.. 이 헤딩에는 특별한 비밀이 있다!? 스튜디오를 발칵 뒤집은 이덕화의 헤딩 비하인드 스토리! ▶ 원조 터프가이 이덕화를 위한 요리 대결! 건강보다는 맛! 얼큰하고 진한 맛을 좋아하는 이덕화! 그리고! 감성돔, 우럭, 각종 횟감... 낚시 마니아 이덕화의 풍요로운 냉동실 대공개! <덕화의 잃어버린 입맛을 부탁~해요> 잃어버린 입맛을 되찾아줄 요리! 벼랑 끝에 몰린 지난 시즌 1,2위의 대결, 이연복 VS 샘킴 이연복, 샘킴 잡고 4연패의 위기에서 탈출하나? <덕화가 잡은 생선을 부탁~해요> 직접 잡은 생선으로 만든 새로운 생선 요리! <냉장고를 부탁해> 사상 첫 맞대결! 정호영 VS 이재훈 두 사람 중 쓰리스타가 될 셰프는? 과연, 이덕화의 잃어버린 입맛을 되찾아준 요리는? 15 HD 재 자 ON

다시보기

01:40

JTBC 스페셜 다큐멘터리 릭 스타인의 상하이 맛 기행 A HD 본 자 ON

02:50

JTBC 스페셜 다큐멘터리 릭 스타인의 이탈리아 오페라 맛보기 A HD 본 자 ON

04:00

엄마의 부엌 1회 ▣ 흑염소를 품은 할매 충북 제천의 마지막 오지 마을. 이곳에서 홀로 흑염소 수십 마리를 키우며 오막살이를 하고 있는 박계수 할머니는 60년 전 열아홉 꽃다운 나이에 남편 얼굴도 모르고 시집 와 5남매를 낳아 키웠다. 농사엔 관심 없고 노름만 하러 다니던 남편은 젊은 나이에 저 세상으로 먼저 떠나고, 할머니에게 남겨진 건 5남매와 흑염소들. 할머니는 흑염소 사료 25Kg 박스를 들고 산중턱에 매일같이 오르는 수고로 자식들을 위해 여느 장정보다 열심히 일했다. 10년 전 큰아들까지 저 세상으로 먼저 보내게 된 할머니는 남편과 아들의 추억이 있는 집을 떠날 수 없어 홀로 산속의 오두막에 남았다. 직접 만든 메주를 대롱대롱 달아놓은 자신만의 공간에서 할머니는 오늘도 자신만을 위한 밥을 짓는다. 그런데, 할머니의 부뚜막주방이 내년 봄이면 허물어지고 말 거란다. 자녀들이 같은 자리에 새 집을 지어주기로 했기 때문이라는데. 수십년을 하루처럼 걸어온 시간들과 오랜 기억이 고스란히 담겨있는 할머니의 삶 그 자체인 부엌. 그곳에서의 마지막 겨울을 보내고 있는 흑염소 할머니를 만나러 산골 오지 마을로 떠난다. ▣ 저곡리 할매 삼총사 충남 금산 작은 마을 저곡리엔 스무 살 시집 와 6남매를 낳아 기른 육순희 할머니가 산다. 시집 올 때 가져온 경첩에 옛 사진을 고이 모아둘 정도로 소녀 감성을 가진 할머니는 부엌 옆의 장작만 봐도 눈물이 나는 사연이 있다. 아궁이 땔감이 모두 지난 1월 저 세상으로 가신 할아버지가 지난겨울 마련해 둔 것이기 때문이라는데. 유난히 금슬 좋은 부부였기에 할아버지가 돌아가신 후 많이 힘들어하던 할머니 곁을 지켜준 건 마을의 50년 지기 친구들이었다. 일명 저곡리 미녀 삼총사. 아랫집 김은자(74세)할머니와 옆집 주소녀(72세)할머니는 하루도 빠짐없이 육순희할머니를 찾아와 함께 밥을 차려먹고 장보러 가고 미용실 가는 등 변함없는 우정을 자랑하고 있다. 세월은 빠르게 흘렀지만 우직한 울타리가 되어주는 오래된집에서 직접 담근 된장을 끓이고 집 앞에서 따온 풀로 소박한 밥 지어 친구들과 나누는 육순희 할머니의 따뜻한 부엌이 있는 풍경을 만난다. 15 HD 재 자 해 ON

다시보기

05:00

리얼리티 카메라 오감도 7회 < 젊고 건강하게, 슈퍼 푸드의 비밀 > 식품 영양 연구 및 인체 노화 분야의 세계적인 권위자, 스티브 프랫이 전 세계 장수 지역을 돌며 그들이 먹는 공통적인 식단 14가지를 찾아낸 데서 비롯된 ‘슈퍼푸드’ 평균 수명 100세 시대, 얼마나 오래 사느냐가 아니라 얼마나 젊고 건강하게 살 것인가를 고민하기 시작한 사람들은 건강한 먹거리를 찾았고, 소위 ‘슈퍼푸드’라 말하는 식품들에 열광하고 있다. 리얼리티 카메라 <오감도>에서는 ‘슈퍼푸드’에 매료된 다양한 사람들의 모습을 살펴보고, 생체시간을 거꾸로 돌린다는 슈퍼푸드, 그 속에 담긴 비밀을 파헤쳐 본다. 관련 검색어 : 슈퍼푸드,백송마을,장수비결,콩,청국장,녹차,베리류,리얼리티카메라오감도,리얼리티카메라,리얼리티,카메라,오감도,교양,다큐,휴먼 # 슈퍼푸드의 최강자, 베리류 각종 요리에 다양하게 사용되는 블루베리부터 최근 헐리웃 스타의 다이어트 방법으로 주목을 받은 아사이베리까지. 바다 건너 해외에서 온 각종 베리들이 선풍적인 인기를 끌고 있다. 강력한 항산화 물질인 안토시아닌이 가장 많이 함유되어 있어 일명 ‘킹즈베리’로 불리는 아로니아. 백내장 수술 후 이 열매를 먹고 눈이 맑아져 안경까지 벗은 분도 있다고. 이렇게 뜨거운 베리류의 열풍 속에서, 우리나라 토종 베리는 없는 것인지 궁금해진 제작진. 인삼의 종자로만 여겨져 여태껏 주목받지 못했던 진생베리를 <오감도>카메라가 찾아 나섰다. # 몸도 마음도 젊게 해주는 슈퍼푸드, 녹차 쉽게 구할 수 있는 녹색 음식의 대표, 녹차! 단순히 마시는데 그치지 않고 생활 구석구석 다양하게 활용하고 있다는 녹차 마니아 가족을 찾아가봤다. 각종 음식에 녹차가 들어가는 건 기본이요, 먹고 남은 녹차 잎으로 카펫 청소까지? 두 딸의 아토피성 피부 때문에 마시기 시작해서 이렇게까지 사랑하게 된 이들 가족에겐 녹차가 젊게 사는 비결이라고. 그렇다면 과연 이들의 건강나이는 얼마나 될까? # 진화하는 슈퍼푸드, 콩 ‘삐-.’ 아침을 울리는 취사완료 소리에 밥솥을 열어보니 흰 밥은 온데간데없고, 온통 검은 콩뿐. 어느덧 5년째, 정주영 씨는 이렇게 검은콩 한 그릇으로 아침 식사를 대신하고 있다. 처음 검은콩을 먹은 지 4개월 만에 60kg 감량. 날씬한 몸과 깨끗한 피부를 주고 고지혈증과 고혈압, 당뇨를 가져간 검은콩이 그에겐 단연 힐링푸드다. 콩을 발효시킨 청국장으로 암을 극복하고 제2의 인생을 사는 이원식 씨도 만나본다. # 슈퍼푸드의 본질을 찾아서 경북 예천 백송마을에 가면 70대 아가씨가 있다? 마을 인구 80명 중에서 노인회 회원이 60명이라는 이 마을. 71세 할아버지가 소파를 거뜬히 들어 옮기고, 94세 할머니는 허리를 꼿꼿이 세우고 걸어 다니는 믿을 수 없는 광경이 눈앞에 펼쳐지는데. 도대체 뭘 드시기에 이렇게 힘이 펄펄 나시는지 이들의 장수비결이 궁금해진 <오감도> 카메라. 백송마을 어르신들의 밥상을 들여다본다. 15 HD 재 자 해 ON

다시보기

05:50

김제동의 톡투유 102회 당신의 ‘그날’에는 무슨 일이 있었나요? 잊을 수 없는 ‘그날’을 만들어 줄 청중들의 이야기! 오늘의 패널 송형석, 윤태호! 아주대학교에서 ‘그날’을 주제로 540여 청중이 함께한 톡투유 · 기다리던 월급날, 스치듯 안녕~ · 아내가 취하는 날, 나는 득템하는 날 · 사회적 인정이 필요한 여자들의 그날 · 부모님을 다시 보게 됐어요, 아빠의 00을 발견한 날 · 선생님의 사진을 본 그날, 4월 16일 · 혈액투석 15년, 내게 찾아온 최고의 날 · 내게도 이런 일이! 아끼려다... 나 완전히 새됐어 · 14년 만에 내 집 마련, 마냥 좋지만은 않아요 많은 사람이 모여 만든 녹화장 속 작은 기적부터 꺼내놓음으로 위로하고 위로받은 모두의 기억 속에 영원히 잊히지 않을 그날까지... JTBC <팬텀싱어> 우승 팀, 가수 ‘포르테 디 콰트로’! 무려 4곡을 준비한 그들은 환상의 목소리로 청중들의 마음을 들었다~ 놨다~ <팬텀싱어> 이후 첫 방송 출연을 톡투유에서?! 이들은 무사히 녹화를 마칠 수 있었을까? JTBC <김제동의 톡투유> 우리들의 울고 웃는 ‘그날’에 관한 이야기, 톡투유에서 지금 시작합니다! 15 HD 재 자 해 ON

다시보기

07:00

캡슐보이 22회 7 HD 재 자 ON

07:30

캡슐보이 23회 7 HD 재 자 ON