3월 12일 | 편성표

00:20

싱포유 13회 <싱포유> 여덟 번째 테마 '체인지‘ 지친 당신을 위로해줄 ‘싱포유’만의 감미로운 공감송 대 공개! ▶ 대한민국 대표 싱글남, 토니안이 싱포유에 떴다! 혼술 후 구여친에게 취중문자 보낸 사연부터 프로혼밥러(?)다운 스폐셜 된장찌개 레시피까지!! 토니안의 은밀한 이야기 大공개! ▶ 유부남 문희준, 아내바보 예약?! 절친 토니안의 돌직구 질문에 아내를 감싸는 팔불출 면모 발산! 아내를 위해 요리 연습 중 이라는 발언까지! ▶ 채연과 김지민, 술집에서 긴급 회동한 사연은?! 화려한 싱글녀들의 100% 리얼 취중진담 토크 ▶ 원조 섹시 디바 채연, 훈남 의사와 소개팅하다! 둘 사이를 지켜보던 김지민이 기립박수 친 이유는?! 모두의 마음을 설레게 했던 리얼 소개팅, 과연 그 결과는?! 특별한 이야기를 담은 여덟 번째 공감송! A HD 재 자 ON

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01:40

김제동의 톡투유 스페셜 96회 15 HD 본 자 해 ON

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03:00

송곳 스페셜 7회 15 HD 본 자 해 ON

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04:20

말하는대로 23회 2049들의 눈높이에 맞춘 고급지고! 색다르고! 깊이 있는 인포테인먼트 쇼! 각 분야에서 자기만의 철학을 가진 사람들이 거리에서 “말”로 하는 버스킹! <말하는 대로 大路> 15 HD 재 자 해 ON

05:40

김제동의 톡투유 스페셜 146회 15 HD 본 자 해 ON

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06:00

김제동의 톡투유 96회 당신이라는 ‘그릇’에는 무엇이 담겨있나요? 각양각색 그릇 관련 나만의 에피소드부터 치열한 밥그릇 싸움, 내 마음의 능력의 크기는 간장 종지 혹은 대야? 뚝배기 혹은 냄비에 비유되는 나 혹은 당신까지! 오늘의 패널 노명우, 송형석, 디어클라우드 나인 ‘그릇’을 주제로 남한산성아트홀에서 500여 청중이 함께한 톡투유 · 밥그릇 지키기 8년 차, 승진도 무서워요 · 남편의 퇴직보다 무서운 삼시 세끼 · 넘쳐나는 자영업자, 밥그릇 싸움 넘어 전쟁으로 · 총각 땐 대접, 결혼 후엔 간장 종지 · 아침을 잃은 아이들, 그리고 따뜻한 밥 한 그릇… · 아버지의 큰 그릇, 자꾸만 조각나요 · 자기 밥그릇만 챙기는 그릇된 정치, 이제 그만 영식님은 한 끼도 안 먹는 사람, 일식이는 한 끼, 두식씨는 두 끼 먹는 사람, 삼시 세끼 다 먹는 사람은 삼시 새끼(?) 야식까지 꼬박 챙겨 먹는 내 남편은 뭐라 부를까? 자신만의 소리를 품은 그릇, 가수 조관우 강원도의 한을 담은 애드리브를 시작한 관우, 이어받는 MC 제동, 두 사람의 화음은? 그가 톡투유에서 고백한 아버지의 그릇에 관한 사연은 무엇일까? JTBC <김제동의 톡투유> 당신 삶의 그릇에 담겨있던 이야기, 톡투유와 함께 나눠요 A HD 재 자 해 ON

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07:00

정글에서 살아남기 18회 7 HD 재 자 ON

07:30

알짜왕 16회 [농촌특집, 명예이장이 떴다! 4] 알짜왕 농촌 살리기 프로젝트 '명예이장이 떴다!' 네 번째 이야기 동해 최북단, 아름다운 바다 마을 강원도 고성을 찾은 특별한 명예이장 '고려대학교 사회봉사단' 부족한 농촌의 일손을 어르신들의 집을 찾아 말벗이 되어드리는 것은 물론 초등학교 교사로 변신한 명예이장들! 4박 5일간 영어 과학 비전 캠프를 통해 어린이들의 꿈과 희망을 쑥쑥 키워준 아름다운 만남~ 전국 방방곡곡 농촌 활성화를 도울 '또 하나의 마을 만들기' 명예이장들의 네번째 이야기! 알짜왕과 함께 만나보세요! [스포츠 열광 대한민국!] 돈 많은 사람만 즐길 수 있는 고급스포츠란 편견은 GOODBYE! 우리에게 친숙한 스포츠로 다가온 골프~ 골프는 나이에 구애받지 않기 때문에 누구든 즐길 수 있는 취미형 스포츠로 사랑받고 있는데... 마음은 선수지만 현실은 공만 쳤다 하면 헛스윙! 홀인원을 원하는 사람을 위해 찾아낸 골프 알짜팁 눈을 뗄 수 없는 골프 진검 승부 속 남다른 스윙법의 정체는 무엇일까? 대한민국 남녀노소, 모두의 가슴을 뛰게 한 스포츠스타들을 추억하게 하고 숨은 운동 본능을 깨워주는 알짜왕, 지금 확인하세요! [알짜주부 손율이의 알짜TIP!] 알짜주부 손율이의 알짜팁! 한없이 사소하지만, 생활에 꼭~ 필요한 알짜배기 정보를 전달해 드립니다. 1. 어두운 색상 옷 먼지 제거 2. 스티커 제거법 3. 유성펜 제거법 [현대인의 알짜식품 브라질너트] 만능 엔터테이너 오영실이 알짜왕에 떴다! 6년 전 40대 젊은 나이에 갑상선암 판정을 받은 오영실. 수술 후 1년간의 휴식과 꾸준한 관리 덕에 암 완치 판정을 받은 그녀가 건강 관리를 위해 알짜왕에 소개해줄 알짜식품은? '브라질너트' 이름처럼 브라질 지역에서 나는 견과류인 브라질너트는 거대한 나무에서 떨어지는 희귀한 열매로 탄수화물, 지방, 단백질 등 좋은 영양을 다량 함유하고 있다. 뿐만 아니라 브라질너트의 핵심은 바로 '셀레늄' 셀레늄은 신체방어물질이라 불리며 비타민E의 2000배가 넘는 항산화 능력을 가지고 있는데... 면역력 강화의 핵심이 되며, 노화방지는 물론 혈압조절 심지어는 암 예방까지 도움을 주는 식품이다. 연예계 대표 요리고수 '오영실'과 함께하는 브라질너트 든든한 한끼 요리부터 그녀의 건강 관리 비법까지! 브라질너트에 대한 모든 것. 지금 바로 공개합니다! 시청자에 의한, 시청자를 위한, 100% 시청자 취향 저격 정보 쇼! JTBC <알짜왕>에서 확인할 수 있습니다. 15 HD 재 자 ON

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08:30

JTBC 특집프로그램 꿈꾸는 청년, 뻔뻔한 도전 참신한 아이디어와 열정으로 다양한 분야에서 콘텐츠 스타트업을 설립하고 성장하면서 국내는 물론 세계시장으로 진출하는 콘텐츠 스타트업의 땀과 열정, 눈물의 성장기를 보여준다. A HD 본 자 ON

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09:30

최고의 사랑 - 정숙커플 스페셜 51회 15 HD 본 자 ON

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10:00

힘쎈여자 도봉순 6회 한 집에 모이게 된 세 남녀. 그들 각자의 의심과 불안 때문에 잠을 자는 대신 밤새 놀기로 한다. 한편, 민혁은 본격적으로 봉순의 힘 조절 훈련에 들어가게 되는데.. 15 HD 재 자 ON

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11:20

냉장고를 부탁해 120회 ▶ 제2의 전성기 스타 냉장고 1탄 ‘전성기는 돌아오는 거야~’ 제2의 전성기를 맞은 스타, 최민용&윤정수 ‘잊혀진 연예인 2위’에서 ‘예능블루칩’으로 급부상한, 최민용 최민용의 공백기 시절 산속 라이프 공개! 산에서 매일 했던 일은 다름 아닌 장작패기와 육쪽마늘 까기?! 그.리.고! 최민용의 항변! ‘산에서 살아도 마트에서 장본다!’ 그 내용은? 100자루 넘는 칼을 수집한 칼덕후(?) 최민용! 그런데! 이연복 때문에 칼 수집이 무의미하다고 느껴졌다!? “MC 안정환, 시청자로서 불안불안했다!” <냉부> MC 욕심 내비친 최민용의 본격 사심방송!? ▶ 근황의 아이콘 최민용을 위한 요리 대결! 약재로 시작해서 약재로 끝나는... 사상최초 산장고(?) 등장! 한약방을 연상케하는 냉장고에 당황한 셰프들! 그리고! 최민용이 직접 가져온 의문의 가방! 그 정체는!? <보양식 먹고 하이킥!> 어머니를 위해 궁합이 맞는 약재들로 만든 보양밥과 보양탕! 미슐랭 별보다 어려운 냉부별 따기에 도전! 유현수 VS 포스타에 도전하는 대가, 이연복 최민용을 감동시킨 보양식 대결의 승자는? <피난 가방을 부탁해> 피난 가방에 들어있는 재료와 도구만을 사용한 피난 요리! 극한의 상황에서 펼치는 사상초유의 피난음식 대결! 레이먼킴 VS 김풍 요리를 맛본 최민용이 함께 피난 가자고 제안한 셰프는? 과연, 냉동인간 최민용을 해동시킨 요리는? 15 HD 재 자 ON

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11:55

뉴스 현장 현장의 생생함 그대로… 오후의 '뉴스현장' A HD 본 생 자 ON

12:10

아는 형님 66회 66회 ’형님학교-김희선‘ ▶ 형님들의 마음을 들썩이게 만든 전학생 출연~! 호외요 호외~ 꼭 한 번 만나고 싶었던 그녀가 왔다! 연예인들의 연예인, ‘김희선’ 美의 기준, 희선이 뽑는 아는 형님 공식 외모 순위! 지극히 주관적인 순서에 형님들은 멘붕?! 치열한 접전 끝에 땅땅땅! 결정된 1위와 꼴찌는? 형님들 마음에 충돌사고 일으킨 ‘벽치고 고백’ 얼음심장을 가진 쿨남 장훈마저 무너지다! ‘팬아저’를 부르는 희선의 특급 애교~! ▶ 버라이어티하게 살아온 김희선의 ‘나를 맞혀봐’ 김희선 a.k.a 솔빼시!(솔직한 거 빼면 시체!) 오지랖 넓은 그녀의 과거사부터 ‘댄스치’ 허당 매력까지 대방출~~ 걸그룹 댄스부터 클럽춤까지 접수 완료! 김희선의 자신만만한 선전포고! ‘1vs7 대결’ 어떻게든 지지 않는 형님들을 이기기 위한 그녀의 ‘비밀 병기’ 올킬 게임은? ▶ 왕관을 차지하려는 세계 대표 미녀들 총 출동! 클레오파트라부터 ‘겨울왕국’의 엘사까지~ 김희선에게 도전장을 내민 지구촌 대표 미녀들! 노력하는 미녀만이 절세미녀가 될 수 있다! 미인점 위치에 수박씨를 붙여 더욱 미녀가 될 사람은? 신데렐라 언니가 전수해준, 왕자 마음 사로잡기 비법까지! 접전을 거듭하는 미녀들의 승부~ 과연 ‘세계 최고 미녀’ 타이틀을 거머쥘 주인공은? 세젤예 세젤귀 김희선의 매력 대방출 시간이 궁금하다면? 15 HD 재 ON

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14:00

JTBC 뉴스특보 JTBC NEWS 특보 A HD 본 생 자 ON

15:30

뭉쳐야 뜬다 16회 ▶ 패키지 최초로 중도 해산? 가이드의 하차 선언에 방황하는 패키지 팀! 과연 이들의 운명은? 신들의 도시! 캄보디아 패키지의 핵심 ‘앙코르 와트’를 찾은 김용만 외 3명! 그런데, 앙코르 와트의 하이라이트! 내부 관람 시작과 동시에... 가이드가 사라졌다?! 급히 가이드를 찾아 나선 팀원들! 곧 회랑의 한구석에 쓰러져있는 가이드를 발견하는데! 양 다리에 난 쥐로 꼼짝달싹 못 하고 있는 가이드! 정환의 폭풍 응급조치에도 좀처럼 돌아오지 않는 가이드의 컨디션...! 결국 가이드 최초로 중도 하차를 선언하고.. 앙코르 와트 한가운데 덩그러니 남겨진 팀원들! 사상 최대의 위기를 맞이한 캄보디아 패키지 팀의 운명은? ▶ “형, 나랑 결혼하자!” 안사람, 바깥 양반에게 공식 청혼(?)한 사연! 5개국 연속 서로의 룸메이트로 당첨되며 완벽한 중년 부부 호흡을 자랑했던 정환-용만! 과연 캄보디아에서도 두 남자의 합방이 성사될지, 모두의 관심이 쏠린 가운데... 모두의 간절한 염원(?)에도 불구하고 이번에도 어김없이 같은 방을 뽑은 용만-정환! 불가능에 가까운 확률!! 6개국 연속 룸메이트라는 소름 끼치는 대기록에 결국 자포자기에 이른 정환! 이 끈질긴 운명을 받아들이기로(?) 결심하는데! “형, 그냥 나랑 결혼하자!” 모든 것을 내려놓은 정환의 달콤 살벌(?) 프러포즈 大공개! ▶ 정형돈, 최초 심경고백! 투병 중인 어머니를 향한 그의 못다 한 이야기...! 고단했던 패키지의 하루가 끝나고, 한국에 있는 가족들을 떠올리던 멤버들! 형돈도 조심스럽게 자신의 어머니에 대한 이야기를 멤버들에게 꺼내놓기 시작하는데! 얼마 전, 투병 중인 어머니의 병상을 지키기 위해 스위스 여행을 포기했던 형돈. 당시 심각했던 상황부터, 위독한 어머니를 지켜보며 느꼈던 심정까지... 가슴 깊이 묻어두었던 속마음을 처음으로 털어놓은 형돈! 과연 그가 어머니에게 전하고 싶었던 이야기는 무엇일지? 15 HD 재 자 ON

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17:00

JTBC 뉴스특보 JTBC NEWS 특보 A HD 본 생 자 ON

18:30

한끼줍쇼 21회 JTBC 대국민 食(식)큐멘터리 규동형제의 <한끼줍쇼>! 이번주 도전 할 상도동에는, 호랑이의 기세를 막기 위한 사자암이 있었는데... 야생사자 추성훈이 예능호랑이 강호동을 잡으러 사자암에 왔다?! <아는형님>에서 무승부로 끝난 팔씨름에 다시 도전장을 던진 추성훈. 체육인의 자존심을 건 핏대 팽팽한 대결... 과연 최후의 승자는?! 한때 강호동 라인이었던 광희, 호동아들 이름을 재석아들 이름으로 부르고 마는데... 호동의 눈밖에 난 광희에게 닥친 시련은? 추성훈은 몰라도 사랑이 아빠는 통한다? 무한도전은 알아도 광희는 모른다? 인지도 굴욕 겪는 밥 동무 앞에 설상가상 비까지 내리기 시작하는데... 상도동에서의 험난한 한끼여정 15 HD 재 자 ON

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19:55

JTBC 뉴스룸 매일 저녁, 뉴스의 현장에서 뵙겠습니다 A HD 본 생 자 ON

20:50

차이나는 클라스 2회 유시민과 함께하는 <차이나는 클라스> 2탄! 민주주의가 뭔데? 어디서도 못 들었던 흥미진진 민주주의 이야기. “새가 한 날개로만 날 수 없듯 보수 진보도 함께 날아야 한다!” 유시민이 명쾌하게 정리해주는 진보와 보수. 유시민도 진땀 흘리게 한 딘딘, 애제자로 뽑힌 사연은?? A HD 본 자 ON

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21:50

이규연의 스포트라이트 91회 '스페셜 탐사 스포트라이트'는 대안과 검증이 있는 JTBC 특집 편성 대탐사(탐사기획) 프로그램입니다. 시청자 여러분의 호기심이 풀릴 때까지 집요하게 현장을 추적하고 검증하며, 더 나은 세상을 위한 대안을 고민하겠습니다. 이를 통해 우리 사회의 믿음직한 감시자이자 탁월한 분석가의 역할을 해나가겠습니다. A HD 본 자 ON

23:00

김제동의 톡투유 97회 당신에게 바꾸고 싶은 것이나 바뀐 것이 있나요? 성격, 외모, 사람, 직업, 인생, 등… 오늘의 패널 정재찬, 서천석, 랄라스윗 ‘바꾸다’를 주제로 계원예술대학교에서 500여 청중이 함께한 톡투유 · 공부를 꼭 학교에서만 해야 하나요? 교육제도, 바꿔~ · 인생이 확 바뀌었어요, 술 때문에 · 세상을 바꾸는 종이 한 장 · 엄마가 말해요, 쌍꺼풀 수술 하면 인생이 바뀐다고 · 고객과의 통화도 겁나는 나, 너무 소심한 내 성격 · 어머니는 택시 드라이버, 그런 눈으로 보지 마세요 · 나에게도 이런 일이, 암이 나를 바꿨어요 정재찬은 시 낭송하는 방식을 바꾸었다 성별과 지역이 다르니 억양마저 제각각인 4명의 청중, 하지만 다른 우리를 이어주는 한마디 “눈 온다” 무명 배우에서 신스틸러로, 배우 류승수 톡투유 사상 최초로 게스트 마음대로 바꿔버린 등장 동선! “이분은 게스트보다 저기 앉아서 사연자로 참석하는 게…” MC 제동까지 당황하게 만든 류승수의 매력은 무엇일까? JTBC <김제동의 톡투유> 다른 누군가와 바꿀 수 없는 당신의 이야기, 톡투유와 함께해요 A HD 본 자 ON

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