9월 11일 | 편성표

편성표

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중독자들 특별판 2회 코로나 이후 급속도로 증가한 배달 서비스! 음식도 배달~ 음료도 배달~ 하다못해 농수산물까지 배달시킨다고? 매일 같이 핸드폰으로 클릭! 클릭! 클릭!꼼짝없이 집안에서 생활하다 보니 운동량은 Down 체중은 Up 그런데, 살이 찔수록 관절이 아프다?! 급기야 아들이 직접 어머니를 제보한 사연은? 오늘도 이른 아침부터 배달 앱을 켜는 57세 주부! 코로나 이후 아들이 알려준 배달 어플로 편하게 집 앞에 오는 물건을 받아, 먹고 쓰고 생활해왔지만 직장을 옮겨야만 했을 정도로 무릎관절에 빨간불이 켜진 이유는? 갱년기 우울증으로 3년 동안 은둔자처럼 생활하며 급성 관절염으로 병원까지 다녀왔다는 57세 주부! 베란다에서 나쁜 생각까지 상상했다는데... 하지만 지금은 손자들과 줄넘기를 넘고 달리기 시합을 할 정도로 건강한 삶을 즐길 수 있었던 그녀의 비결은? 우리가 자주 사용하는 배달 어플! 활동량이 줄어들수록 관절염이 악화된다! 여성들이 관절염에 더 치명적인 이유는? 15 HD 본 자 ON

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01:30

톡파원 25시 128회 뉴욕에서 한국을 외치다! 세계 속에서 활동중인 자랑스러운 한국인과의 만남! '블랙핑크'X'BTS'도 방문하는 맛집의 비밀?! 현장 검증! 대신 가주는 톡파원GO! 홍콩 MZ 맛집부터 인생샷 명소까지 완벽정복! 아직도 풀리지 않은 미스터리?! 잉카 문명의 꽃! 공중도시 '마추픽추'로 떠나요~ 15 HD 재 자 ON

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03:10

JTBC 스페셜 다큐멘터리 컨트리 파일 2021 30부 A HD 재 자 No-ON
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JTBC 스페셜 다큐멘터리 컨트리 파일 2021 31부 A HD 본 자 No-ON
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최고의 처방 미라클 푸드 262회 최고의 처방 미라클 푸드 262회 12 HD 재 자 ON

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06:00

다큐 플러스 325회 생존을 위해, 또는 건강을 위해 우리는 매일 무언가를 먹는다. 그런데 우리가 먹고 마시는 음식들이 오히려 몸을 망치는 주범이 될 수 있다는 사실을 알고 있는가? 심지어 건강을 생각해 일부러 챙겨 먹는 잡곡밥마저도 건강을 위협할 수 있다는데! 그 이유는 바로 우리가 먹는 많은 음식들이 산성 식품이기 때문이다. 계속되는 산성 식품 섭취는 우리 몸의 pH 균형을 무너뜨려 각종 질병의 발생률을 높일 수 있다는데... 그렇다면 무너진 pH 밸런스를 되찾을 수 있는 방법은 무엇일까? 내 몸이 산성화되는 이유부터 정상 pH로 되돌릴 수 있는 방법까지 알아보자 A HD 재 자 ON

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07:00

두다다쿵 1회 꿈과 희망이 가득한 JTBC 만화세상~★ A HD 재 자 해 ON
07:30

아침& 밤사이 국내외 소식을 전해드립니다. A HD 본 생 자 수 수+ ON
08:00

최고의 처방 미라클 푸드 263회 최고의 처방 미라클 푸드 263회 12 HD 본 자 ON

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위대한 식탁 133회 더부룩 답답하고 뱃속에 가스가 찬다면 당신도 만성 소화불량? 소화불량 증상을 방치하면 비만 체질로 바뀐다는 사실을 아시나요? 소화불량으로 무너진 장내 환경은 쓰레기장이나 다름 없다는데. 소화가 되지 않아 장 속에 쌓여 부패한 음식이 독소를 만든다는 것. 그렇게 만들어진 장 독소가 인체를 공격해 염증을 일으키고 오염된 혈액이 혈관을 막아 비만은 물론 각종 질병을 유발한다는 것이다. 어마어마한 식사량에도 불구하고 날씬한 몸매를 자랑하는 대식가들이 먹방 비법으로 꼽은 비법이 바로 ‘소화력’! 그러나 자꾸 떨어지는 소화 능력! 원인은 나이가 들며 소화효소가 감소하기 때문이라는데. 그렇다면 줄어드는 소화효소를 보충하고 소화불량과 비만에서 벗어날 방법은 과연 뭘까? 자신만의 특별한 비법으로 기적적인 체중 감량에 성공! 날씬하고 건강한 몸매를 자랑하는 소화력 퀸! 그녀들의 날씬 체질 건강 비법이 공개된다! 불편한 속이 뻥 뚫리고 찐 살이 쏙 빠지는 속 시원한 위대한 식탁의 비밀! 9월 7일 토요일 오전 7시 15 HD 재 자 ON

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10:00

미국 대선후보 TV 토론 A HD 본 생 자 ON
12:00

이혼숙려캠프 스페셜 4회 사랑꾼 진태현X공감요정 박하선, 투견 부부가 되다?! 120% 투견처럼 싸우는(?) 일촉즉발 심리극 현장 공개 “이혼은 현실이야” 이혼하면 재산 다 준다던 갓생 남편... 변호사 앞에서 180도 돌변한 사연은? 포기를 모르는(?) 갓생 남편의 신념에 지쳐가는 갓생 거부 아내... “이제 제발 그만” 한 치 양보 없는 갓생 부부의 이혼 조정 결과는? 15 HD 본 자 해 ON

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13:20

My name is 가브리엘 10회 출연진들이 해외에서 타인의 삶을 체험하는 프로그램 15 HD 재 자 ON
15:30

한블리 (한문철의 블랙박스 리뷰) 95회 대한민국 1등 여행 크리에이터 빠니보틀, “한블리와 함께 인도 여행 콜라보가 소원!” 과연, 그 이유는? 명절 안전 운전하세요~ 무리한 끼어들기로 사고 유발한 민폐 차?! 급차로변경+급제동으로 4중 추돌 일으킨 차?! 추석 연휴 대비! 고속도로 사고 총집합 대리기사를 불렀을 뿐인데.. 대리기사 차량에 기대어 있다가 날벼락! 유명 제주도 화백의 허망한 죽음.. 과연, 그날 무슨 일이?! 15 HD 재 자 ON

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17:30

오대영 라이브 단도직입적으로 묻겠습니다 A HD 본 생 자 ON
18:50

JTBC 뉴스룸 매일 저녁, 뉴스의 현장에서 뵙겠습니다 A HD 본 생 자 수 ON
19:50

사건반장 세상을 향한 날선 시각으로 우리 사회 숨은 진실을 추적한다! '사건 반장'의 명쾌한 해설. 각 분야 전문가로 구성된 '분석단'의 날카로운 분석이 있는 <신개념 시사정보 프로그램> A HD 본 생 자 ON
20:50

톡파원 25시 128회 뉴욕에서 한국을 외치다! 세계 속에서 활동중인 자랑스러운 한국인과의 만남! '블랙핑크'X'BTS'도 방문하는 맛집의 비밀?! 현장 검증! 대신 가주는 톡파원GO! 홍콩 MZ 맛집부터 인생샷 명소까지 완벽정복! 아직도 풀리지 않은 미스터리?! 잉카 문명의 꽃! 공중도시 '마추픽추'로 떠나요~ 15 HD 재 자 ON

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한블리 (한문철의 블랙박스 리뷰) 95회 대한민국 1등 여행 크리에이터 빠니보틀, “한블리와 함께 인도 여행 콜라보가 소원!” 과연, 그 이유는? 명절 안전 운전하세요~ 무리한 끼어들기로 사고 유발한 민폐 차?! 급차로변경+급제동으로 4중 추돌 일으킨 차?! 추석 연휴 대비! 고속도로 사고 총집합 대리기사를 불렀을 뿐인데.. 대리기사 차량에 기대어 있다가 날벼락! 유명 제주도 화백의 허망한 죽음.. 과연, 그날 무슨 일이?! 15 HD 재 자 ON

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