7월 25일 | 편성표

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톡파원 25시 122회 일본 제2의 도시 ‘요코하마’ 랜선 여행! 세상에 하나뿐인 ‘커스텀 컵라면’을 만들 수 있는 '신요코하마 라멘 박물관'! 100% 리얼! 야생에서 마주친 사자와 버펄로! <라이온 킹> 방불케 하는 동물의 왕국 케냐의 야생 속으로! 물속으로 다이빙하는 원숭이 떼와 감빵 생활 중인 원숭이를 만날 수 있는 중국의 대표 휴양지 ‘하이난’! 대서양을 가로지르는 동굴 탐험 투어! 포르투갈의 그림 같은 소도시 에보라&알가르베 랜선 여행! 15 HD 재 자 ON

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01:20

놀아주는 여자 스페셜 11회 “누가 보면 어떡해요.” 마음을 확인한 지환과 은하, 아침부터 달달함 한도초과다. 배웅하는 모습이 영락없는 부부 같은데. 출근해서도 웃음은 새어나오고, 감정을 감춰오던 지환은 이제 온데간데없다. 키즈채널을 직접 오픈한 은하. 이건 정말 너무...감동이야. 지환이 은하의 첫영상에 첫댓글을 남기려는데 '저스티스'의 댓글 이 먼저 올라온다. 더 멋들어진 문장으로! 뭐지, 이 익숙한 라이벌의 향기? 한편 은하는 지환에게서 그리운 누군가가 떠오르기 시작한다. 15 HD 본 자 해 ON

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02:40

놀아주는 여자 스페셜 12회 나한테 천천히 다 얘기해줬으면 좋겠어요. 지환의 과보호가 시작되고, 그런 지환에게 은하는 짐이 아닌 쉼이 되어주고 싶다. 나는 걱정하고 지켜야만하는 사람이 아니라, 나눌 수도 있는 사람이라고... 지환은 과거를 밝힐지 고민하는데. 은하라면 나를 이해해줄까? 사슴들 헬스장을 살짝 밀고 은하를 위해 서프라이즈를 준비한 지환. 그런데 우리집이 이렇게 좁았던가? 오늘따라 부딪치는 시선을 피할 곳이 없는데! 한편 은하와 사슴들의 영상에 수상한 댓글이 달린다. 15 HD 본 자 해 ON

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04:00

JTBC 스페셜 다큐멘터리 도자기 대전4 3부 A HD 본 자 No-ON

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차이나는 클라스 스페셜 264회 # 사랑에 빠진 게 죄는 아니잖아! 숙종의 사랑보다 재밌는 숙종의 업적 이야기 # 임금의 사랑을 듬뿍 받는 퍼스트 캣 궁궐 볕에 식빵 굽는 고양이가 있었다? # ‘얼굴이 아름다웠다’ 실록에 유일하게 외모에 대한 평가가 기록된 여성, 누구일까? # 우리 다시 만나자... 인현왕후를 다시 궁으로 불러오기 위해 숙종이 쓴 필살기 전략은? # 숙종도 그루밍족이었다? 외모 관리도 철저했던 숙종! 그 일화를 공개한다 오항녕 교수와 함께 떠나는 Back to the 조선 조선의 19대 왕 숙종에 대해 알아보자 조선의 문제적 왕들, 3부 반전의 통치자 숙종, 5월 7일 일요일 오후 6시 40분에 확인하세요~ A HD 재 자 해 ON

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06:00

중독자들 92회 9년 전 치매 진단을 받은 어머니를 돌보고 있다는 첫 번째 사례자. 그녀 역시 몇 년 동안 자주 깜빡하게 되면서 건망증이 심해졌다는데 이러다 어머니처럼 치매까지 걸리게 될까 봐 걱정돼 중독자들을 찾아왔다. 알고 보니 치매는 유전력이 강한데, 충격적이게도 부모나 조부모만 해당되는 게 아니라 그 윗대까지 치매 가족력으로 보고 예방해야 한다는 것! 또한 그동안 치매 어머니를 간호하면서 생긴 걱정으로 스트레스가 쌓일 수밖에 없었던 그녀. 이런 스트레스가 반복적으로 쌓이면 기억력을 담당하는 뇌 신경세포를 죽게 만든다는데! 과연, 서서히 죽어가는 뇌 신경세포를 되살리면서 치매를 예방할 순 없는 걸까? 70대에 치매 위협에서 벗어나 뇌 건강을 되찾았다는 두 번째 사례자! 과거 심각한 건망증을 겪으면서 경도인지장애까지 진단받았다는데... 검은콩을 먹거나 메모하는 습관 등 갖은 노력을 했지만, 효과가 없었다고! 하지만 계속해서 뇌 건강에 관한 공부를 하며 자신만의 방법을 찾았다는데. 과연, 죽어가는 뇌신경 세포를 되살리고 치매의 위험에서 벗어난 비결은 무엇일까? <중독자들>에서 공개된다! 15 HD 재 자 ON

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07:00

두다다쿵 13회 꿈과 희망이 가득한 JTBC 만화세상~★ A HD 본 자 해 ON

07:30

아침& 밤사이 국내외 소식을 전해드립니다. A HD 본 생 자 수 수+ ON

08:00

중독자들 어벤져스 20회 중독자들 어벤져스 20회 15 HD 재 자 ON

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09:00

TV정보쇼 알짜왕 379회 굶는 다이어트로 체중을 감량하고 있다면 주목! 내 몸을 망가뜨리는 ‘요요 현상’을 조심하라! 중년여성들의 대표적인 다이어트 방법인 굶는 다이어트! 하지만 굶는 다이어트가 오히려 ‘요요 현상’을 쉽게 불러온다?! 그 원인은 다름 아닌 지방과 함께 빠진 ‘근육’! 실제로 근육은 우리 몸에 600개 이상 존재하며 우리가 하는 모든 행동에 관여하는 핵심 조직인데~ 중년여성의 경우, 완경 이후 여성호르몬이 감소해 급격히 근육이 줄어들기 쉽다. 근육이 줄어들면 내 몸에 발생하는 충격적인 변화! 근육이 빠진 자리에 지방이 채워지면서 이전보다 더 빨리, 더 많이 살이 찌게 되고~ 결국 살을 빼기 힘든 체질로 바뀌게 된다는데! 비만이 부른 대참사! 고혈압, 당뇨병 암 등 각종 합병증을 유발한다?! 그렇다면 근육을 지키며 체중을 감량할 수 있는 방법은? 바로 장 내 뚱보균을 제거하는데 탁월한 ‘BNR17 유산균’! <알짜왕> 건강 고수들이 선택한 이 유산균은 지방 세포의 크기를 줄여 식욕억제에 큰 도움을 준다. 또한 혈당 관리, 장 건강에도 도움을 준다는데! 다이어트의 핵심인 근육을 지키며 체중을 감량하는 방법이 궁금하다면? 목요일 오전 9시 알짜왕을 놓치지 말자. 15 HD 본 자 ON

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10:00

[젭티 PICK! 명작 다시 보기] 재벌집 막내아들 7회 양철(이성민) 앞에서 자신이 미라클의 주인임을 밝히는 도준(송중기). 그동안 자신을 방해했던 사람이 도준임을 알게된 양철은 격노한다. 자신에게 맞선 사람은 누구든 용서치 않겠다 공언해온 양철은 도준의 기세를 꺾기 위해 성준(김남희)에게 새서울타운 사업을 순양건설로 뺏어오라 지시한다. 한편, 도준에게 관심있는 현성일보 딸 모현민(박지현)은 위기에 처한 도준에게 거절할 수 없는 제안을 한다. 15 HD 재 자 ON

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11:30

[젭티 PICK! 명작 다시 보기] 재벌집 막내아들 8회 장손자 성준(김남희)의 결혼식을 앞둔 양철(이성민)은 순양그룹의 승계문제를 본격적으로 고민하기 시작한다. 한편, 도준은 손자인 자신을 상대로 순양이 가진 권력과 힘을 다 동원한 양철의 공격에 맞서기 위해 순양의 라이벌인 대영그룹 주영일(이병준) 회장을 찾아간다. 그 사실을 전해 들은 양철은 마침내 큰 결단을 내리게 되고, 결혼식장에서 폭탄선언을 한다. 15 HD 재 자 ON

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13:10

놀아주는 여자 13회 회사에서의 소동 이후, 직원들을 보호하는 것도 죄를 나눠지는 것도 자신 책임이라 하는 지환. 은하는 지환 손을 잡고 뒷산에 올라가 대신 소리친다. 나도 힘들다 자식들아! 늘 묵묵히 짊어지려는 지환을 헤아리는 은하인데. ”예쁘네, 우리 은하.” 지환이 무심결에 한 말과 익숙한 행동에 심장이 내려앉는다. 왜 이사람은 자꾸 현우오빠를 떠올리게 할까? 마침내 서태평의 계획을 알게 된 지환. 은하를 지키기 위해, 질긴 관계를 끝내고자 직접 나선다. 15 HD 재 자 ON

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14:30

아는 형님 443회 사이판 수학여행 대망의 마지막 페이지! 4 VS 4 투어 START! ’세계 3대 다이빙 명소’ 그로토 동굴에서 스노클링을 즐기는 형님들부터~ ‘광활함 그 자체’ 정글 투어로 제대로 힐링을 즐기는 형님들의 모습까지 모조리 개봉 박두~♥ 서프라이즈로 등장한 상민까지 합세해 펼쳐진 형님들의 첫 완전체 대결! <수중 깃발 쟁탈전>부터 ‘예능 고수’ 형님들에게 맞서는 형님들 매니저?! 형님들 VS 매니저의 <수중 배구> 대결까지! 15 HD 재 자 ON

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16:10

놀아주는 여자 13회 회사에서의 소동 이후, 직원들을 보호하는 것도 죄를 나눠지는 것도 자신 책임이라 하는 지환. 은하는 지환 손을 잡고 뒷산에 올라가 대신 소리친다. 나도 힘들다 자식들아! 늘 묵묵히 짊어지려는 지환을 헤아리는 은하인데. ”예쁘네, 우리 은하.” 지환이 무심결에 한 말과 익숙한 행동에 심장이 내려앉는다. 왜 이사람은 자꾸 현우오빠를 떠올리게 할까? 마침내 서태평의 계획을 알게 된 지환. 은하를 지키기 위해, 질긴 관계를 끝내고자 직접 나선다. 15 HD 재 자 ON

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17:30

오대영 라이브 단도직입적으로 묻겠습니다 A HD 본 생 자 ON

18:50

JTBC 뉴스룸 매일 저녁, 뉴스의 현장에서 뵙겠습니다 A HD 본 생 자 수 ON

19:50

사건반장 세상을 향한 날선 시각으로 우리 사회 숨은 진실을 추적한다! '사건 반장'의 명쾌한 해설. 각 분야 전문가로 구성된 '분석단'의 날카로운 분석이 있는 <신개념 시사정보 프로그램> A HD 본 생 자 ON

20:50

놀아주는 여자 14회 “앞으로도 쭉 네 옆에 있을게.” 과거의 현우오빠도 지금의 서지환(엄태구)씨도, 자신에게 언제나 좋은사람이었다 말하는 은하(한선화). 지환은 계속 은하 곁에 있겠다 다짐하는데. 일영과 미호의 기쁜 소식이 들려오고, 은하는 문득 지환의 생각이 궁금하다. 오빠는 결혼생각 안해봤어? 지환의 0점짜리 답변에 방을 나가는 은하. 내가 뭘 잘못한 거 같은데… 뭐지? 구독자 만명 달성 이벤트를 열게 된 은하. 앞으로 좋은 일만 있을 듯한데… 초대하지 않은 손님이 나타난다. 15 HD 본 자 ON

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22:20

톡파원 25시 122회 일본 제2의 도시 ‘요코하마’ 랜선 여행! 세상에 하나뿐인 ‘커스텀 컵라면’을 만들 수 있는 '신요코하마 라멘 박물관'! 100% 리얼! 야생에서 마주친 사자와 버펄로! <라이온 킹> 방불케 하는 동물의 왕국 케냐의 야생 속으로! 물속으로 다이빙하는 원숭이 떼와 감빵 생활 중인 원숭이를 만날 수 있는 중국의 대표 휴양지 ‘하이난’! 대서양을 가로지르는 동굴 탐험 투어! 포르투갈의 그림 같은 소도시 에보라&알가르베 랜선 여행! 15 HD 재 자 ON

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23:40

한블리 (한문철의 블랙박스 리뷰) 88회 '떠나요~' 휴가철 고속도로 사고 특집! 톨게이트 진입 중 쾅! 터널 앞 정체 중 쾅! 사고 다발 구역에선 OO차를 주의하라?! <한블리>표 '휴가철 안전 운전 수칙' 대방출 "영화 아니야?" 범죄자 잡으러 끝까지 간다! '차+사람' 향해 돌진한 음주 차량을 향한 분노의 질주.. 과연 그 결말은? 휴가철 주의! '화재+사망 사고' 역대급 규모의 고속도로 N차 사고, 5중 추돌의 당사자가 전하는 악몽같던 그날의 전말 15 HD 재 자 ON

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