7월 18일 | 편성표

00:30

최강야구 90회 스테이지 스윕을 향한 마지막 퍼즐 but, 상대는 U-리그 전.승.찍.고 온 인하대? (쫄?..지 않아..!) 우리도 전승 중인 최.몬이니까! 경) 최강야구 최고 구속 150 기록 (축 축하 속 웅/성/웅/성 야수들의 반발..? “타자는 진짜 5연타석 홈런이야?” ㄴ 4연타석 홈런 친 사람 때문에 기준 높아짐 주의 (대/호/머/쓱) “타구 스피드 150 이런 건 안 돼?” (고민-고민) 옜다! 한 경기에 N타수 N안타면 골드바!! [속보] 최몬 선수들, 금에 전부 돌아버려 골드바 후보 대량 발생? ♨날씨도 더운데 빠따는 더 뜨겁다♨ 최몬 표 불방망이 퍼레이드 SHOW 시작! 더우니까 콜드(≠cold) 게임 원해요~ >> 최강MAX 현재 절찬 상영 중 << ※하늘색 유니폼으로 등장한 <교원 인사이드 아웃>※ ㄴ 기쁨 교워니 : 우승이 있는 곳에 교워니도 함께 가지 문기쁨은 더 이상 어린애가 아니야!! S#1 소심 교워니를 향한 공격 ? “적당히 눈치껏 해라잉 RG?”, “옛날에 말 잘못해서 맛 간 애들 많다~” / 문소심 “....” S#2 불안 교워니, 사건은 다가와 Ah Oh Ay - 최몬에서 잡지 못했던 빅찬스에 불/안/긴/장 거세게 커져가아아 오에이! 수수수수퍼.... 문.교.원.씨 일내다..?!!? ※7/15 개봉 예정작※ 교원이가 치면 상우도 친다! <주전임을 증명합니다 VS 증명하겠습니다> 여기가 도파민 풀충전 된다는 유격수 더비 맛집인가요? 누가누가 더 잘하나 팝/콘/준/비 完 승부의 끝을 알 수 없는 우리 교원이(X)가 아니고... 문,교.원.씨(O)와 함께한 크레이지 경기가 궁금하다면? ▶Click! 15 HD 재 자 ON

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02:40

놀아주는 여자 스페셜 10회 가족 단합여행을 떠나게 된 사슴네. 지환은 마음을 고백할 기회를 노려보지만 자꾸만 실수연발, 점점 더 은하 눈치만 보인다. 자기들만 모르는 사랑싸움(?)이 계속되던 중 산책을 갔던 은하가 돌아오지 않는데! 위기가 기회가 되어 돌아온다. “은하씨가 다른 남자랑 있는 거 싫습니다.” 칼로 물베기 같던 냉전이 끝나고, 지환은 은하가 기다리고 있다는 생각에 서둘러 귀가하는데... 또 장현우 검사와 같이 있다? 오늘은 정말 넘어갈 수 없겠는 지환. 애기야 가자! 15 HD 본 자 해 ON

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04:00

JTBC 스페셜 다큐멘터리 도자기 대전3 10부 A HD 본 자 No-ON

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차이나는 클라스 스페셜 262회 # 그는 정말 왕이 될 상이었나? 조선 제7대 왕 세조 역사의 대중화를 이끄는 조선시대 전문가! 역사학자 신병주 교수 # 1453년 10월 10일, 계유정난의 날 그날 밤 조선에서는 피바람이 몰아쳤다?! # 9급 공무원에서 총리까지! 조선 공무원의 전설 한명회의 인생 역전 이야기 # 미션. 세조를 제거하라 죽음으로 단종을 지킨 사육신의 단종복위운동 # 궁궐에서 벌어진 목숨을 건 야자 타임 왕의 팔을 잡아 비튼 신하가 살아남은 이유는? 온화한 얼굴 뒤에 숨겨진 비정함! 역사학자 신병주 교수가 들려주는 세조 이야기 ‘조선의 문제적 왕들 ① 두 얼굴의 군주, 세조’ 4월 23일 일요일 저녁 6시 40분에 확인하세요~ A HD 재 자 해 ON

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06:00

중독자들 91회 피부염, 고혈압, 당뇨, 고지혈증 등 만성질환이 많아 매일 먹는 약이 늘어만 간다는 첫 번째 사례자 예전처럼 건강을 되찾기 위해 항산화 성분이 풍부한 과일 위주의 식단으로 관리를 해보지만, 오히려 살이 더 찌고 여전히 악화되는 건강 때문에 중독자들을 찾아왔다! 알고 보니 과일은 항산화 성분도 많지만 “이것”도 많이 포함돼 있어 몸에 빠르게 흡수될 뿐만 아니라, 과도하게 섭취하면 몸속 염증을 높여 비만과 노화까지 유발한다는 것! 과연 체중을 관리하면서도 과일 속에 있는 유익한 성분만 섭취할 순 없을까? 건강한 몸과 동안 미모까지 되찾았다는 두 번째 사례자! 과거, 달고 짜고 기름진 음식 위주로 먹다가 고혈당, 고혈당, 고지혈증 등 대사질환 때문에 건강이 악화됐었다고 한다. 하지만 지금은 자신만의 건강 비법으로 29kg 감량은 물론 대사질환까지 개선했다는데! 그녀가 따로 식단 관리를 하지 않아도, 다이어트에 성공한 비결은 무엇일까? 15 HD 재 자 ON

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07:00

아침& 밤사이 국내외 소식을 전해드립니다. A HD 본 생 자 수 ON

08:00

중독자들 어벤져스 19회 중독자들 어벤져스 19회 15 HD 재 자 ON

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09:00

TV정보쇼 알짜왕 378회 폭염과 장마가 반복되는 시기! 매년 이맘때 주의해야 하는 ‘대형 사고’가 있다. 바로, 낙상 사고다. 실제로, 7월은 연간 골절 사고가 가장 많이 발생하는 달인데~ 특히, 나이가 들면서 근력이 감소하고 균형 감각이 떨어지는 노년층의 경우에는 각별한 주의가 필요하다. 그 이유는 바로! ‘사망’과 직결되기 때문! 실제로, 노년에 고관절 부위가 골절된 것을 방치할 경우! 2년 내 사망률 70%에 달한다고 알려져 있기도 하다. 이렇듯 노년의 골절이 ‘대형 사고’로 이어질 수밖에 없는 이유는 바로, 뼈가 텅 비어있기 때문!! 즉, 나이가 들수록 뼈의 밀도가 감소하는 것이 문제가 되는데~ 이렇게 골밀도가 떨어져서 찾아오는 ‘골다공증’을 주의해야 하는 특별 관리 대상이 있으니~ 바로, ‘중. 년. 여. 성’이다. 그 이유는 바로, 완경 이후 여성호르몬이 줄어들기 때문! 여성호르몬이 감소하는 완경기에는 뼛속에 있던 칼슘이 쉽게 빠져나가게 되고, 뼈를 벗어난 칼슘은 혈액 속을 떠돌다가 혈관 벽에 쌓여 ‘혈관 석회화’를 일으키는 원인으로 작용한다. 게다가 골다공증을 예방하기 위해 섭취하는 ‘칼슘 보충제’는 오히려 독이 된다는데~ 오늘 <알짜왕>에서는 완경 이후에도 튼튼한 뼈 건강을 유지하는 자칭 ‘뼈 고수’를 만나 본다. 그녀가 선택한 비법은 다름 아닌, ‘비타민 K2’! 비타민 K2란, 체내에 유입된 ‘칼슘’이 올바르게 이용되도록 칼슘의 대사 과정에 필수적인 영양소라고 할 수 있는데, 문제는! 현대인의 식탁에서 비타민 K2가 사라져 간다는 것이다. 때문에 과거와는 달리 현재는 비타민 K2의 보충 섭취가 반드시 필요하다는 것! 골밀도가 줄어드는 중년 이후에도 칼슘 보충제 없이 비타민 K2만을 고수해 뼈 건강을 지켜낸 그녀의 특별한 이야기가 궁금하다면? 목요일 오전 9시, 알짜왕을 놓치지 말자. 15 HD 본 자 ON

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10:00

[젭티 PICK! 명작 다시 보기] 재벌집 막내아들 3회 당당히 법대에 수석으로 입학하며 양철(이성민)의 기대에 부응한 스무 살의 진도준(송중기). 양철은 유달리 영특한 도준을 예뻐하고, 진 씨 남매들은 그런 조카가 거슬리기 시작한다. 이제 전생의 기억을 적극적으로 활용할 때. 분당 땅으로 큰돈을 손에 쥔 도준은 뉴욕에서 제대로 돈 써볼 기회를 발견한다. 한편, 순양의 저승사자 서민영(신현빈) 검사를 법대 동기로 만나게 된 도준. 전생과는 다른 모습의 민영이 낯설면서도 반갑다. 15 HD 재 자 ON

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11:20

[젭티 PICK! 명작 다시 보기] 재벌집 막내아들 4회 한도제철 인수전에 뛰어든 순양그룹. 외국계 투자회사 파워셰어즈 대표 오세현(박혁권)과 순양의 라이벌 대영그룹도 인수전에 뛰어든다. 진양철(이성민)의 눈 밖에 날까 무서운 진영기(윤제문)는 점점 더 거액을 배팅하며 인수에 열을 올린다. 한편, 파워셰어즈를 조사하던 양철은 도준(송중기)과 세현의 관계를 의심하기 시작하고 세현을 불러 둘의 관계를 묻는다. 15 HD 재 자 ON

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12:40

My name is 가브리엘 4회 출연진들이 해외에서 타인의 삶을 체험하는 프로그램 15 HD 재 자 ON

14:40

한블리 (한문철의 블랙박스 리뷰) 87회 주행 중 피할 수 없는 날벼락 사고?! 움푹 파인 포트홀에 쾅! 순식간에 폭삭 꺼진 싱크홀에 쏙! 내 차를 습격한 폭탄 같은 배수로 덮개와 초대형 물탱크까지! 과연 누구 책임? 예측 불가! 운전자를 위협하는 어둠 속 보행자들! 가로등 없는 캄캄한 길에서 만난 사람과의 깜짝 사고부터 한밤중 왕복 11차로 한복판에서 서 있던 사람과의 충격 사고까지! "아지매" 부르며 돌변?! '폭행+추행' 뒤에서 여성 택시 기사의 목을 조른 충격적인 사건! 택시 운행 3주 만에 벌어진 경악스러운 사고.. 그날 택시 안에선 무슨 일이? 15 HD 재 자 ON

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16:10

놀아주는 여자 11회 “누가 보면 어떡해요.” 마음을 확인한 지환과 은하, 아침부터 달달함 한도초과다. 배웅하는 모습이 영락없는 부부 같은데. 출근해서도 웃음은 새어나오고, 감정을 감춰오던 지환은 이제 온데간데없다. 키즈채널을 직접 오픈한 은하. 이건 정말 너무...감동이야. 지환이 은하의 첫영상에 첫댓글을 남기려는데 '저스티스'의 댓글 이 먼저 올라온다. 더 멋들어진 문장으로! 뭐지, 이 익숙한 라이벌의 향기? 한편 은하는 지환에게서 그리운 누군가가 떠오르기 시작한다. 15 HD 재 자 ON

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17:30

오대영 라이브 단도직입적으로 묻겠습니다 A HD 본 생 자 ON

18:50

JTBC 뉴스룸 매일 저녁, 뉴스의 현장에서 뵙겠습니다 A HD 본 생 자 수 ON

19:50

사건반장 세상을 향한 날선 시각으로 우리 사회 숨은 진실을 추적한다! '사건 반장'의 명쾌한 해설. 각 분야 전문가로 구성된 '분석단'의 날카로운 분석이 있는 <신개념 시사정보 프로그램> A HD 본 생 자 수 수+ ON

20:50

놀아주는 여자 12회 나한테 천천히 다 얘기해줬으면 좋겠어요. 지환의 과보호가 시작되고, 그런 지환에게 은하는 짐이 아닌 쉼이 되어주고 싶다. 나는 걱정하고 지켜야만하는 사람이 아니라, 나눌 수도 있는 사람이라고... 지환은 과거를 밝힐지 고민하는데. 은하라면 나를 이해해줄까? 사슴들 헬스장을 살짝 밀고 은하를 위해 서프라이즈를 준비한 지환. 그런데 우리집이 이렇게 좁았던가? 오늘따라 부딪치는 시선을 피할 곳이 없는데! 한편 은하와 사슴들의 영상에 수상한 댓글이 달린다. 15 HD 본 자 ON

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22:20

톡파원 25시 121회 콘 하나에 올라가는 아이스크림이 무려 21스쿱?! 주변 시선 강탈하는 ‘아이스크림 부케’ 등장! 당 충전 제대로 되는 미국 디저트 투어! 캔버스로 변신한 오페라 하우스! 화려한 조명이 시드니를 비추는 빛 축제 ‘비비드 시드니’! 사막과 바다가 공존하는 신비의 나라 ‘나미비아’! 비현실적 풍경의 ‘데드블레이’부터 얼룩말 고기를 맛볼 수 있는 이색 꼬치까지! 수천 년의 역사 유적과 깨끗한 자연을 가진 휴양 도시! 지중해의 보석 튀르키예 ‘안탈리아’! 15 HD 재 자 ON

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23:40

한블리 (한문철의 블랙박스 리뷰) 87회 주행 중 피할 수 없는 날벼락 사고?! 움푹 파인 포트홀에 쾅! 순식간에 폭삭 꺼진 싱크홀에 쏙! 내 차를 습격한 폭탄 같은 배수로 덮개와 초대형 물탱크까지! 과연 누구 책임? 예측 불가! 운전자를 위협하는 어둠 속 보행자들! 가로등 없는 캄캄한 길에서 만난 사람과의 깜짝 사고부터 한밤중 왕복 11차로 한복판에서 서 있던 사람과의 충격 사고까지! "아지매" 부르며 돌변?! '폭행+추행' 뒤에서 여성 택시 기사의 목을 조른 충격적인 사건! 택시 운행 3주 만에 벌어진 경악스러운 사고.. 그날 택시 안에선 무슨 일이? 15 HD 재 자 ON

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