6월 6일 | 편성표

01:00

아는 형님 386회 마성의 보이스를 가진 ‘현아 찐친들’! 김조한X조현아X뮤지X미연! <아는 형님> 한정판! 현아X미연의 <널 사랑하지 않아> 무대와 ‘감성 풀 충전’ 현아X조한의 <이 밤의 끝을 잡고> 무대에 이어~ 방송 최초 공개! 조한X뮤지의 <조한이형> 무대까지 대공개! ’한석규‘부터 ‘이순재’까지! ‘인간 복사기’ 뮤지의 ‘성대모사 가사 퀴즈’와 피리 부는 미연의 ‘리코더 가사 퀴즈’! 과연 현아가 선사한 ‘형님학교 썸머송’을 사수할 팀은 누가 될지?! 15 HD 재 자 ON

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02:40

뭉뜬리턴즈 스페셜 12회 대한민국 대표 큰손 박세리가 이탈리아 벼룩시장에 상륙했다! 과연 리치언니 세리가 선택한 벼룩시장 잇템은? 여행 바보 운동부, 이번에는 웨이팅 지옥에 빠지다?! 1시간 웨이팅은 기본! 길고 긴 기다림 끝에 드디어 운동부 입안에 화덕피자 골인~♡ 나보나 광장에서 거리의 예술가들을 만나다! 유쾌한 마임부터 닮은 듯 안 닮은 네쌍둥이(?) 가족 초상화까지! 로마에서 펼쳐진 국대 운동부의 마지막 이야기 대공개! 15 HD 본 자 해 ON

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04:00

JTBC 스페셜 다큐멘터리 혹독한 알래스카 생존기8 6부 A HD 본 자 No-ON

05:00

차이나는 클라스 스페셜 266회 # 에너지가 무기가 된 시대! 화두로 떠오른 ‘에너지 안보’ 경희대학교 원자력공학과 정범진 교수 #루이뷔통, 롤렉스, 그리고 에펠탑까지 소등 let’s go 유럽을 덮친 최악의 에너지난! 기후·에너지 위기 극복 방법은? # 원자력 발전은 친환경적이다?! EU가 원전을 그린 택소노미로 분류한 이유 # 아랍에미리트의 최고액 지폐 속 한국의 수출품이? # 미래 세대에게 남겨질 18,000만 톤의 사용 후 핵연료! 고준위 방사성 폐기물 처분장의 건설 조건 원전, 믿어도 될까? 원전에 관한 오해와 진실 A to Z 정범진 교수가 제시하는 기후·에너지 위기에 대처하는 자세 차이나는 클라스 266회 ‘기후·에너지 위기! 극복 방법은?’ 5월 21일 (일) 오후 6시 40분에 확인하세요~ A HD 재 자 해 ON

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06:00

TV정보쇼 알짜왕 323회 여름을 맞아 새롭게 단장한 알짜왕! 더 참신하고 강력한 알짜 정보만 엄선해 돌아왔다! 본격적인 물놀이 철을 맞아 떠나는 계곡! 그러나, 그곳에서 의외의 사고를 맞닥뜨릴 수 있다?! 사고의 정체는 바로, 한순간 생명을 앗아가는 낙.상.사.고! 특히, 노년에 찾아오는 낙상사고는 조기 사망을 불러올 수 있기에 더욱 주의가 필요한데~ 이유는 바로, 나이가 들수록 몸을 지탱하고 움직이게 하는 뼈의 조직이 약해져서, 작은 충격에도 뼈가 산산조각이 나는 ‘껍데기뼈’로 변하기 쉽기 때문! 일생동안 계속해서 생성되고 파괴되는 과정을 반복하는 뼈! 즉, 우리 몸속의 뼈는 지금 이 순간에도 계속해서 교체되고 있다. 그렇다면, 건강한 뼈가 속이 텅텅 빈 껍데기뼈로 변하는 이유는 무엇일까? 바로, 일생에 걸쳐 이루어지는 ‘뼈 리모델링’ 과정에서 뼈를 만드는 재료가 부족해지기 때문이다. 즉, 껍데기뼈의 원인은 ‘노화’ 때문이라는 것! 30대에 최고치에 도달한 골밀도는 이후 5년마다 2%씩 줄어드는데, 이를 방치하면 완경 이후의 골밀도는 거의 바닥 수준으로 떨어지게 된다. 즉, 건강한 뼈가 껍데기뼈로 변한다는 사실이다. 이 질병을 바로, 소리 없는 뼈도둑! ‘뼈엉성증’이라고 한다. 중년 이후 삶의 질을 급격하게 떨어트리는 뼈엉성증의 정체는 바로, 골다공증! 대한민국 50대 여성 10명 중 4명이 골다공증 환자에 해당할 정도로, 중년 여성의 비중이 매우 높음을 알 수 있다. 그렇다면 여성이 남성보다 골다공증에 쉽게 걸리는 이유는 무엇일까? 바로, 타고난 골량이 남성에 비해 적기 때문이다. 이러한 껍데기뼈를 방치하게 되면 ‘습관성 골절’뿐만 아니라 동맥경화, 뇌졸중, 심근경색과 같은 치명적인 질환의 확률을 높일 수 있어 조기 사망의 위험을 높인다. 원조 책받침 여신! 배우 이상아가 알짜왕에 떴다! 50대에도 남부럽지 않은 뼈 건강을 자랑하는 그녀만의 비결은 바로 우유 속 뼈 건강에 좋은 유효 성분들만 추출한 ‘MBP’! MBP는 뼈 형성 세포를 활성화시켜 세포 간의 균형을 회복시킬 뿐만 아니라, 노화로 인해 줄어드는 골밀도를 개선해 중년에 쉽게 찾아오는 골다공증 예방에도 도움을 줄 수 있다! 껍데기뼈를 막을 비책! 백세시대 뼈 건강을 지킬 1등 공신, MBP의 모든 것~ 목요일 아침 9시, 알짜왕을 놓치지 말자. 15 HD 재 자 ON

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07:00

지킬박사와 가이드 45회 척추 질환자 천만 시대, 뒤틀린 척추, 걷지도 못하는 고통에 무너지는 모든 일상 척추를 무너뜨리는 주범 비만 배가 나올수록 척추는 휘고 자세는 망가진다 허리디스크, 대퇴골두 괴사, 족저근막염 등 관절 퇴행을 부추기는 비만 체중 관리 안 하면 내 뼈와 연골로 사는 삶을 포기해야 한다?! 지긋지긋한 전신 통증의 그림자에서 벗어나라! 50kg 감량 성공 실화의 주인공 지킬박사의 체중 감량 비법은...? 5월 28일 일요일 아침 09시 25분 <지킬박사와 가이드>에서 공개됩니다 15 HD 재 자 ON

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08:00

상암동 클라스 당신의 클라스를 높여드리는 아침 A HD 본 생 자 ON

09:05

가족의 발견 배우자 137회 대한민국 대표 김치 명인 강순의♥나도균 부부의 유쾌한 일상 남편이 사라졌다?! 아내를 욱하게 만든 남편의 은밀한(?) 취미 결혼 58년 차 종부 강순의 남편의 한마디에 폭발한 사연은...? 대를 잇는 명인의 손맛! 전수자 큰아들 김치 명인의 여름 별미 열무김치 비법 大공개! 6월 6일 화요일 오전 9시 5분 <가족의 발견 배우자>에서 공개됩니다! 15 HD 본 자 ON

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10:00

제68회 현충일 추념식 A HD 본 생 자 수 수+ ON

11:00

최강야구 43회 [용]의 기운을 탄 선수들이 [마]침내 내민 도전장 접수! TOP of TOP ‘고교 최대어’ 장현석 도착 완료♥ ※극/구/사/양※ 무리 NO 국가에 양보 OK ^-^ 에이스 투수 불매운동(?)까지? 반면… 선발운동(?)에 나선 몬스터즈 감독님 통화 기록 점령한 [비밀 친구] 오주원 VS 뇌물이 최고! 과일 박스(?) 대령한 이대은 과연 오늘 당선자는 누-규? "그 꿈 제가 사겠습니다" [단독] '장 단장♥정의윤' 은밀한 거래 현장 포착! 개꿀 or 개꿈 이렇게 하면 가질 수 있을 거라 생각했어.... MVP★ 근데 대체 언제 긁히는 거야 이 복권...? ※여기부터 낭만 과다복용 주의※ 두 거인의 대결 어떻게 안 될까요? 오브콜스 와이낫?!!! 여기가 바로 [최강야구] "나는 다시 태어나도 포크볼을 던질 것이다" ‘전설의 조포크’ 조정훈 VS ‘조선의 4번 타자‘ 이대호 어디서도 볼 수 없던 두 거인의 대결! 최/초/공/개 그리고 a few minutes later... 최강 몬스터즈 투수 ㅇ.... 엥? 잠깐만요 해설진을 기절하게 만든 눈/도/른/자 등장! “지치는 게 뭔데요?” [광기+999] 그분의(!) 신들린 역투 대공개 여름 밤 열기 가득! 낭만 야구에 풍덩 빠지고 싶다면? ▶ Click! 15 HD 재 자 ON

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13:00

한블리 (한문철의 블랙박스 리뷰) 33회 혼자 움직이는 차가 있다?! 이중 주차 중 생긴 접촉사고부터 미끄러져 내려와 차를 덮친 대형 버스! 급발진을 의심케 한(?) 주차 중 후진 사고까지! 한밤중 시작된 ‘음주 추격전’! 25km 경찰과 공조 후 검거한 가해자는 ‘만취 무면허’ 음주 운전자(?) 같은 차량에 두 번 당한 뺑소니에 분노! “내가 운전한 게 아니다(?)” 음주 운전자의 황당한 변명까지! 등굣길 10세 故황예서 어린이를 덮친 1.5톤 원통 화물! “계속 생각나요, 우리 강아지” 속수무책 한순간 딸을 잃은 아빠의 절규. 아수라장이 된 스쿨존 등굣길! 그러나... 이 사고는 예견돼 있었다?! 택시&버스 기사님들의 제보 받습니다! 운전 중 직접 겪거나 목격한 '진상 손님'이나 '억울한 사고' 등의 블랙박스를 보내주세요! 15 HD 재 자 ON

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14:30

나쁜엄마 11회 큰 맘 먹고 쌍둥이들과 함께 영순네 대문을 두드린 미주. 강호가 왜 자꾸 미주만 좋다고 하는지 영문을 모르는 영순과 내 새끼 팔자 꼬이는 꼴은 두고 볼 수 없다는 정씨! 미주는 오히려 어른스럽게 자신을 위로하는 예진이를 보며 눈물을 참지 못하고… 한편, 강호가 사고 전 숨겨둔 유전자 검사 결과지가 삼식이의 손에 들어가버린다. 위장사고로 하영에게 접근하던 삼식, 어느 순간부터 연락이 닿지 않는데! 15 HD 재 자 ON

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15:50

나쁜엄마 12회 갑작스런 화재 속에서 가까스로 영순을 살리고 쓰러진 강호. 어디선가 들려오는 아빠 해식의 목소리에 눈을 뜨고, 스쳐 지나가는 기억의 파편들! “너였니? 강호 일기 속의 그 아이가.” 그간 강호가 했던 선택을 돌아보며 퍼즐을 맞추어 가는 영순과 미주. 하지만 곧 경찰들이 나타나 강호를 살해용의자로 긴급체포 하는데···. 15 HD 재 자 ON

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17:10

톡파원 25시 65회 톡파원이 전하는 예순다섯 번째 소식! 체코 X 대만 X 캐나다 X 이탈리아 랜선여행 중세시대로 타임 슬립★ 19세기 감성의 체코 '체스키 크룸로프' 탐방! 부산 자매 도시 대만 '가오슝'! 악운가고 행운오는 '용호탑' X 침샘 자극 우육면 먹방! 낭만 가득 물의 도시 이탈리아 '베네치아'! 알베 여행 꿀팁 대방출! (feat. 희대의 바람둥이 카사노바) 경이로운 대자연의 아름다움, 로키산맥! 캐나다 '밴프' 투어 15 HD 재 자 ON

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18:30

한국인의 식판 11회 한국인의 식판 11회 15 HD 재 자 ON

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19:50

JTBC 뉴스룸 매일 저녁, 뉴스의 현장에서 뵙겠습니다 A HD 본 생 자 ON

20:50

뭉뜬리턴즈 13회 절교엔딩(?)으로 끝난 줄만 알았던 원년멤버 용만X성주X정환X형돈이 돌아왔다! 이번에는 파리를 정복하러 출발! 스페인에는 독재자 용만 가이드가 있다면 파리에는 자유·평등·박애를 외치는 성주 가이드가 있다! 드디어 뭉뜬즈 희망편 실현?! 반백살 어른이들의 놀이공원 데이트 성사! 과연, 중년 4인방의 동심 회복 프로젝트는 성공할 수 있을지...?! 15 HD 본 자 ON

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22:30

듣고 보니 그럴싸 12(최종)회 듣고 보니 그럴싸 12(최종)회 15 HD 본 자 ON

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