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한블리 (한문철의 블랙박스 리뷰) 116회 한블리 (한문철의 블랙박스 리뷰) 116회 15 HD 재 자 ON

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02:20

아는 형님 스페셜 469회 ▶화창한 <써니데이>를 몰고 온 한상진X최다니엘X정혜인! ▶”너 때문에 아직도 회복을 못했어!” 호동 때문에 상진의 출연료가 반토막이 난 이유는?! 영화 촬영중 혜인의 매니저를 빼앗겼다?! 다니엘의 매니저가 된 사연과 다니엘이 상진에게 군대에서 보낸 편지까지 대공개! ▶ 동창들의 열정 넘치는 풋살 대결! “공이 무서워!” 자칭타칭 개발(?) 다니엘의 뜻밖의 활약부터 ‘혜컴’의 화려한 기술에 감탄하는 형님들! 모두를 당황하게 만든 엽기적인 페널티까지! 15 HD 본 자 해 ON

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03:40

톡파원 25시 BEST 113회 이탈리아 해안 절벽의 알록달록 동화 마을 '친퀘테레' & 탐험가 콜럼버스의 도시 '제노바' 랜선 여행! 바비큐의 고장 '텍사스'에서 펼쳐지는 화려한 바비큐 먹방! 집 나간 입맛도 돌아오게 만드는 초특급 사이즈 고기 퍼레이드! 뻔한 효도 관광은 가라! 인어 수영과 훌라춤으로 엄마, 아빠에게 BIG 웃음 선사하는 하와이 '마우이' 여행! 부모님 취향저격! 죽기 전에 꼭 봐야 하는 중국의 대표 비경 ‘장가계’! 공중에서 즐기는 짜릿한 액티비티까지! 15 HD 재 자 ON

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04:10

JTBC 스페셜 다큐멘터리 예산 사수 14부 A HD 재 자 No-ON
05:10

사연 있는 쌀롱하우스 스페셜 7회 연예계 대표 압도적인 카리스마의 소유자, 김보성&서문탁이 떴다! 겉과 속이 너무 다른 그들의 반전 매력? 닭이 무서운 김보성의 사연부터 서문탁의 요리 실력까지 대공개! 김보성과 서문탁의 인생송까지 라이브로 만나요~ 초기 증상이 없는 안질환, 아차하면 실명까지? 눈 속의 황금 갑옷 황반을 지켜라! 쌀롱하우스에서 눈 건강 챙기는 법 알려드릴게요~ 15 HD 재 자 ON

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06:05
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인생 리부트 나를 찾아줘 1회 인생 리부트 나를 찾아줘 1회 15 HD 재 자 ON

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07:00

위대한 식탁 151회 “당신의 식탁은 안녕하십니까?!” 수많은 음식들의 홍수 속에서 당신은 지금 무엇을 먹고 있습니까?! 변화가 필요한 당신의 위험한 식탁! “은밀하고 위대하게! 당신의 식탁을 바꿔라!” 내 몸을 살리는 최고의 음식은 무엇일까! 잘못된 식단으로 망가진 당신의 몸을 살리기 위해 찾아간 세계의 건강대국! “건강 대국에서 찾은 <위대한 식탁>의 비밀!” 건강의 선도하는 선진국의 식탁을 살펴보고 그곳에서 내 몸을 살리는 <위대한 식탁>의 비밀은 무엇인지 파헤쳐본다. 15 HD 본 자 ON
08:00

사연 있는 쌀롱하우스 188회 한 시대를 풍미했던 옛 스타들의 인생 희로애락 사연 있는 쌀롱 하우스에서 신나게 풀어낸다. 보이는 라디오가 아닌, 들리는 TV! 옛 스타들의 인생의 주제곡도 들어보고 한 평생 건강하게 살기 위한 나름의 건강계획도 듣는 시간! 웃고 떠들고 흥겨운 수다가 시작된다. 15 HD 본 자 ON
08:55

다큐초이스 스페셜 11회 숨만 쉬어도 발생하는 활성산소! 활성산소로 인해 노화가 촉진되고, 세계보건기구에서는 “노화는 곧 질병이다”라고 분류했는데, 같은 나이임에도 누군가는 동안으로 누군가는 노안으로 보이기도 하고, 겉모습뿐 아니라 건강 상태도 천차만별인 이유다. 그렇다면 우리 몸의 노화를 막을 방법은 없는 걸까? 생체 시계를 거꾸로 돌릴 면역력의 힘, 느리게 나이 드는 방법에 대해 알아보고 또한 비타민에 대해 알고 있는 잘못된 상식에 대해 바로 잡아보자. 15 HD 본 자 ON

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09:50

중독자들 스페셜 8회 찬바람 불면 생각나는 맛이 있다! 뜨끈한 국물에 쫄깃한 면발이 일품인 칼국수! 긴긴 밤 출출함을 달래줄 잔치 국수! 이렇게 한 끼 식사로 부족함 없고 간식으로도 별미인 국수가 당뇨병의 원인이 될 수도 있다?! 700! 정체모를 숫자로 스튜디오를 혼란에 빠뜨린 주인공! 알고보니 50대 초반 급성당뇨병 진단을 받게 한 공복 혈당 값이 700! 당시 입원치료를 하며 인슐린 주사까지 맞아야 했던 주인공! 지금은 가장 낮은 단계의 당뇨 약을 먹을 정도로 호전 됐지만 손주 간식 하나만 주어 먹어도 혈당이 다시 170까지 올라간다! 음식 관리를 철저히 하는데도 좀처럼 떨어지지 않는 혈당! 원인은 심각하게 늘어난 체중과 하루 한 끼 이상 먹어왔다는 밀가루 국수!!! 위염에, 장염까지 앓아도 국수를 포기할 수 없다는데 첫 번째 중독자! 그녀의 다이어트와 혈당을 떨어트릴 비법이 있을까? 하루 1~2끼는 꼭 국수를 먹었을 정도로 심각한 국수 중독이었던 탓에 위장병을 앓았고 공복 혈당이 300㎎/dL 까지 오르며 건강에도 빨간불이 켜졌었다는 65세의 주부!! 지금은 또 다른 중독에 빠져 국수 중독으로 인한 온갖 질병을 이겨내고 있다는데... 무너진 건강을 회복하기 위해 그녀가 선택한 것은 다름 아닌 등산 중독! 일주에 3~4번씩 산에 오르고, 집에서도 근력을 키우기 위해 1시간 이상 실내 자전거를 타고, 여전히 하루 1번 이상 국수를 먹는다는데? 당뇨병 개선을 위해 밀가루 국수를 끊었다는 그녀가 선택한 또 다른 국수의 정체는? 그리고 운동, 식단 조절로도 쉽지 않았던 혈당 관리를 위해 하루 한번 꼭 챙겨먹는 것이 있다는데? 정상 수준의 혈당을 유지하며 지방까지 줄이는 다이어트에 성공할 수 있었던 두 번째 중독자의 건강 비밀이 공개 된다 15 HD 본 자 ON

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10:50

바디캠 하이라이트 2회 ▶조용한 시골 마을을 공포에 빠트린 무차별 흉기 난동! 1인칭으로 본 한낮의 난투극! ▶방파제 위 홀로 뒤집힌 차? 참혹한 현장, 그날 밤 무슨 일이? ▶전복된 선박에서 들려온 구조 시그널! 골든타임 안에 고립된 생존자를 구하라 ▶손짓 하나로 도로 위를 지키는 마에스트로! 싸이카 타는 교통경찰 시점으로 본 끈질긴 추격전! 15 HD 본 자 ON

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11:55

JTBC 이 시각 뉴스룸 A HD 본 생 자 ON
12:00

이혼숙려캠프 26회 ▶마침내 시작된 최종 조정! "이혼하면 큰일 나겠어" 걱정 아내의 선 넘는 양육비 요구에 서장훈 당황.. 어떤 사연? ▶"아내가 마음만 먹으면 바로 이혼이에요" 하지만 경제 활동X육아X집안일 ALL ZERO! 아내 없인 못 사는 '제로남' 탁구 남편의 운명은? ▶"부부 사이에도 스토킹 죄가 성립돼요" 무려 '범죄 5관왕' 달성한 열아홉 아내?! 8기 부부들의 대환장 법정 공방전, 그 결말은? 15 HD 재 자 ON

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13:20

톡파원 25시 149회 ▶ MC 이찬원 찐친, 온앤오프 효진X승준 출격! 찐친 등장에 일일 매니저로 변신한 이찬원의 사연은? ▶ 후쿠오카 대표 사찰 '난조인'! 세계 최대 청동 와불상에 얽힌 복권 1등 당첨의 비결은? ▶ 셜록 집이 런던에 실존?! 베이커가 221B번지 집부터 베네딕트 컴버배치가 먹은 셜록 아침식사 메뉴까지! 셜록 팬들의 성지순례 코스 전격 공개 ▶ 전현무X양세찬 in 홍콩 랜선 여행 피날레! "눈 돌아간다" 도파민 대폭발하는 디즈니랜드 투어 대공개 15 HD 재 자 ON

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15:20

아는 외고 2회 <아는 외고> 제1대 반장 선거의 날! 다년간의 학년 대표 경험 내세우며 출사표를 던진 ‘민니’ VS 요일 반장 & 휴대폰 걷기 직책을 맡았던 ‘조나단’의 선거 열전! 장학금 기부부터 조부모님이 운영 중인 리조트 제공까지! 물질공세를 퍼붓는 민니에 대항해 조나단은 친구들 개개인 맞춤형 공약을 제시하며 감정에 호소하는 연설을 펼치는데… 과연, <아는 외고> 제1대 반장은 뉴~규? 15 HD 재 자 ON

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16:40

냉장고를 부탁해 since 2014 9회 <냉부>는 사랑을 싣고!? 19년 만에 재회한 두 배우! 하지원 & 장근석 ‘방부제 미모’ 하지원의 동안 비결 최초 공개! 올리브오일 국밥(?)부터 OOO 라면까지! 하지원만의 독특한 레시피 대공개! 세기의 라이벌전이 돌아왔다! ‘자연주의’ 샘킴 VS ‘야매주의’ 김풍! 전설의 샘풍 더비, 그 결과는? “어서 와, 냉부는 처음이지?” 15분 세계관 선배 ‘느림핑’ 최강록 VS 냉부 핫 데뷔 ‘불안핑’ 윤남노! 게스트까지 불안에 떨게 한 예측불허 대결의 승자는? 15 HD 재 자 ON

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18:20

JTBC 뉴스룸 매일 저녁, 뉴스의 현장에서 뵙겠습니다 A HD 본 생 자 수 수+ ON
19:10

이혼숙려캠프 26회 ▶마침내 시작된 최종 조정! "이혼하면 큰일 나겠어" 걱정 아내의 선 넘는 양육비 요구에 서장훈 당황.. 어떤 사연? ▶"아내가 마음만 먹으면 바로 이혼이에요" 하지만 경제 활동X육아X집안일 ALL ZERO! 아내 없인 못 사는 '제로남' 탁구 남편의 운명은? ▶"부부 사이에도 스토킹 죄가 성립돼요" 무려 '범죄 5관왕' 달성한 열아홉 아내?! 8기 부부들의 대환장 법정 공방전, 그 결말은? 15 HD 재 자 ON

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20:50

아는 형님 470회 이성 상실 본능 충실 형님학교에서 벌어지는 세상의 모든 놀이 <아는 형님> 15 HD 본 자 ON
22:50

톡파원 25시 149회 ▶ MC 이찬원 찐친, 온앤오프 효진X승준 출격! 찐친 등장에 일일 매니저로 변신한 이찬원의 사연은? ▶ 후쿠오카 대표 사찰 '난조인'! 세계 최대 청동 와불상에 얽힌 복권 1등 당첨의 비결은? ▶ 셜록 집이 런던에 실존?! 베이커가 221B번지 집부터 베네딕트 컴버배치가 먹은 셜록 아침식사 메뉴까지! 셜록 팬들의 성지순례 코스 전격 공개 ▶ 전현무X양세찬 in 홍콩 랜선 여행 피날레! "눈 돌아간다" 도파민 대폭발하는 디즈니랜드 투어 대공개 15 HD 재 자 ON

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