1월 13일 | 편성표

편성표

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01:40

시고르 경양식 스페셜 10회 시고르 경양식 10회 15 HD 본 자 해 ON

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JTBC 스페셜 다큐멘터리 더 플래닛스 5부 A HD 본 자 No-ON
04:00

JTBC 스페셜 다큐멘터리 혹독한 알래스카 생존기7 2부 A HD 본 자 No-ON
05:00

똥강아지네 6회 똥강아지네 6회 15 HD 재 자 ON

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05:55

굿모닝 라이프 27회 대한민국의 숨은 건강 고수를 찾아라! 나만의 방법으로 건강을 챙겨 온 이들이 말하는 건강한 인생의 비결이 공개된다. 한국인의 만성질환 1위 관절염 관절 건강은 삶의 질과 직결되는 중요한 문제이지만 대다수 사람은 막상 관절에 문제가 생기기 전에는 그 중요성을 모른다는데 한번 나빠지면 되돌릴 수 없는 관절 건강은 미리 관리하는 것이 최선- 자신만의 관리법으로 관절 건강을 지키는 사람들을 굿모닝 라이프에서 만나봅니다. 마음껏 산책하고 싶은 심양순 씨 활달했던 성격의 심양순 씨 하지만 골절 수술을 받고 나서 찾아온 관절염 때문에 집콕 생활이 길어졌다는데 - 다시 걷기 위해 관절 건강 개선에 나선 그녀의 이야기를 들어본다. 등산은 꿈 같은 이야기? 권순희 씨 동창회 산악회장이었다는 권순희 씨 하지만 류마티스 관절염을 앓으며 일상이 송두리째 달라졌다는데 시도 때도 없이 붓는 손발 때문에 생활이 고통스럽다는 권순희 씨 가족을 위해 건강을 되찾고 싶다는 그녀의 노력을 확인해본다. 하이힐 사랑이 불러온 관절 건강 이상 가수 숙행 씨 다채로운 음악 스펙트럼을 자랑하는 가수 숙행 40대지만 벌써 관절염으로 고생을 하고 있다? 무대를 뛰어다니며 댄스와 함께 노래를 선보이는 그녀의 관절에 어떤 이상이 생겼는지 굿모닝 라이프에서 확인해본다. *고도일병원 / 서울특별시 서초구 강남대로 505 *본새울병원 / 경기도 부천시 소사로 80 *남서울승마클럽 / 경기도 용인시 처인구 모현면 왕림로 50번길 69-61 *송영민자세연구소 / 서울특별시 송파구 동남로 11길 13 펠리체 3층 303호 15 HD 재 자 ON

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06:50

테테루 테디베어 마을의 비밀 9회 꿈과 희망이 가득한 JTBC 만화세상~★ 7 HD 재 자 해 ON
07:20

아침& 당신의 클라스를 높여드리는 아침 A HD 본 생 자 ON
08:10

진리식당 10회 진리식당 10회 15 HD 본 자 ON

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09:05

TV정보쇼 알짜왕 255회 90년대 가요계를 뒤흔든 최고의 디바, 룰라의 김지현이 알짜왕을 찾았다. 원조 섹시아이콘인 만큼, 50세를 넘긴 나이임에도, 빛을 발하는 외모가 스튜디오를 환하게 밝혀주었는데~ 헬기 타고 스케쥴 다니던 전성기 시절 일화부터, 2살 연하 남편과의 깨 볶는 알콩달콩 결혼 생활까지~ 트렌드에 민감한 그녀만의 일상이 전격 공개된다! 방부제 먹은 듯한 냉동 미모의 김지현! 그녀가 특별히 신경 쓰고 있는 건강 고민은 바로 ‘금이 간 피부’인데~ 금이 간 피부는 우리 몸의 주름을 뜻한다고! 피부에 생기는 주름은 피부 문제 뿐 아니라 전신의 질병을 나타내는 아주 중요한 시그널이라는데~! 목주름은 골다공증, 귓볼 주름은 뇌졸중과 치매, 이마주름은 심혈관질환과 사망에 이르게도 한다고. 금이 간 피부를 탱탱하게 채운 김지현의 비결은 바로, 콜라겐 섭취! 그 중에서도 으뜸인 ‘저분자 콜라겐 펩타이드’ 라는데~ 분자 크기가 작은 어류 콜라겐을 더 작게 쪼개 흡수율을 최고로 높였다고~ 그 뿐 아니라 피부 세포와 동일한 구조로 별도의 소화과정 없이 우리 몸에 빠르게 흡수 될 수 있다는데~ 이 때, 짝꿍영양소인 비오틴을 함께 섭취해주면 최고의 조합이라고~ 가수 김지현의 트렌디한 일상과 빛나는 피부 비결이 궁금하다면, 목요일 아침 알짜왕에서 확인해보자! 15 HD 본 자 ON

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10:00

가면토론회 2회 15 HD 재 자 ON
11:30

아는 형님 스페셜 314회 314회 ’형님학교 – 임시완&고아성&박용우‘ ▶ 예능감 탈탈 털러 온 전학생! 임시완&고아성&박용우 꿀 케미로 형님들에게 웃음을 안겨준 전학생들의 등장! 연기·노래·예능 삼박자 고루 갖춘! 본 투 비 엄친아! ‘임시완’ 유쾌한 입담과! 통통 튀는 당찬 매력의 소유자! ‘고아성’ 캐릭터 확실한 예능감! 재야의 입담 무법자! ‘박용우’ 시완의 엄친아 이미지에 한 몫 한 ‘이것’에 숨겨진 비밀과~ 광희의 축의금 도발에 찐친 시완이가 보인 반응! 이어 용우가 목격했던 과거 호동의 파워풀한(?) 자기애는!? 자연스럽게 시작된 아성X용우의 교탁 센터 쟁탈전! 그 결말은? 알고 보니, 용우의 ‘아는 동생’ 장훈이 학창 시절 에피소드에 장훈이 잔뜩 억울함 토해내며(?) 울부짖은 사연까지! 그리고! ‘폼생폼사’ 용우의 스웨그가 묻어난 드럼 연주부터~ 분필 한 번 잡으면 칠판에 캐리커처 뚝딱 완성하는 아성까지! 이어 몰입도 최강인! 시완의 ‘후유증’ 발라드 버전도 대.공.개! ▶ 열기가 뜨거운 웃음 경쟁! 아형그룹 계열사 사장단 모임! 센스 있는 예능감으로 뭉친! 아형그룹 계열사 사장단 모임! 머리와 몸이 따로 놀아 뜻밖의 큰 웃음 준 ‘달걀 치기’! ‘리듬감 강자’ 용우와 ‘계열사 브레인’ 아성의 대결! 두 사람의 빅 매치에 새롭게 고안된 방법은 무엇?! 이어~ 계열사의 특색이 묻어난 ‘창의력 테스트’! 넘치는 제품 홍보 아이디어에 한껏 신난 시완부터~ 호동의 의견에 단호한 대처로 빵 터트린 경훈까지! 과연 ‘아형그룹’에서 퇴출당한 계열사는!? 웃음 꿀 케미 선사한 전학생 ‘임시완&고아성&박용우’ 가 궁금하다면? 이번 주 토요일 저녁 8시 40분 <아는 형님> 본.방.사.수! 15 HD 본 자 해 ON

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13:20

해방타운 스페셜 31회 혼자만의 시간과 공간이 절실한 기혼 셀러브리티들이 그동안 잊고 지냈던, 결혼 전의 '나'로 돌아가는 모습을 그린 관찰 예능 프로그램 15 HD 본 자 해 ON
15:00

사건반장 세상을 향한 날선 시각으로 우리 사회 숨은 진실을 추적한다! '사건 반장'의 명쾌한 해설. 각 분야 전문가로 구성된 '분석단'의 날카로운 분석이 있는 <신개념 시사정보 프로그램> A HD 본 생 자 ON
16:30

정치부 회의 국가대표 정치뉴스쇼 A HD 본 생 자 수 수+ ON
18:00

썰전 라이브 편집 없는 날선 재미! 썰전 라이브 A HD 본 생 자 ON
19:30

JTBC 뉴스룸 매일 저녁, 뉴스의 현장에서 뵙겠습니다 A HD 본 생 자 ON
21:00

시고르 경양식 11회 시고르 경양식 11회 15 HD 본 자 ON

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22:30

공작도시 12회 준혁(김강우)은 혼외자 소식을 전해 듣고 쉽게 감정을 추스르지 못한다. 이설(이이담)은 정호(이충주)에게 재희를 이혼시키려는 이유가 무엇인지 털어놓고 자신의 계획을 도와줄 것을 청한다. 토크 콘서트를 성황리에 마친 재희(수애)는 대선 출마 준비에 박차를 가한다. 하지만 그런 재희의 기세를 꺾어 놓으려는 듯 의문의 테러 사건이 발생한다. 동민(이학주)은 그 배후에 경쟁 후보가 있음을 직감하고 재희에게 뜻밖의 해결책을 제시한다. 15 HD 본 자 ON

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23:50

가면토론회 2회 15 HD 재 자 ON